Citat:
Ursprungligen postat av
Dupea
Tveksamt om du joggar i deras tempo. Räkna ut ditt joggande kilometersnitt på 5 km och jämför med deras på 2 mil. Man får nog springa mer än jogga.
Alltså det är ju egentligen en definitionsfråga. För mig är det typ samma sak

Jag brukar säga att jag ska ut och jogga typ oavsett vilket tempo jag håller. Dom gick första 5 km på 22 minuter och jag brukar väl ligga runt 19-20 i standardtempo så det är väl rätt jämbördigt där.