Längdskidsäsongen 2021/2022

Ebbas spurt är underskattad.
I masstarten i Oberstdorf, spurtade Ebba klart bättre än, t.ex. Frida och Sorina.
Ebbas problem är inte spurten, utan att hon oftast släpper en lucka före upploppet. Antingen för att hon inte hänger med, i rusningen i sista backen, eller så tappar hon i utförsåkningen in mot upploppet, eller en kombination.

Vem har sagt att hon kommit topp-5??
Påverkar drogerna ditt läskunnande?
För jag hoppas att det är droger och att du inte är så här i normal tillstånd.

Ok du vinner. Hagström vinner 3-milen i Kollen i vår. Hon är nästa Johaug, och Stina Nilsson.

i brist på egen förmåga måste dom klaga på andra.
Finns säkert ett namn på den sjukdomen.

Ingen långspurtare

När det gäller Ebba så handlar det om att hon måste inse att hon måste förbättra sina sprintegenskaper..tillräckligt för att klara 90 % av sprintkval i en tour. Hade Ebba klarat av båda sprintarna så hade hon vunnit tds. Kanske även om hon klarat ett sprintkval. I distansloppen gjorde hon vad hon kunde. Ni pratar lite detaljer som kunde gjorts bättre men masstartsloppet på 10 km klassiskt var ett grymt bra lopp. Hon gick från 5:e plats till 2:a plats i totalen.Hade bara varit om Nepryaeva hade släppt som det varit total jackpot.

Diskussionen rör väl snarare ämnet vad hon måste förbättra för att bli en vinnare?

Även exempelvis Elofsson saknade en superspurt men vann likväl ett antal spurtar på bra positionering och hög grundfart. Ebba kommer dit också.

Ja det är mätvärden som styr prestationsförmågan (men den mentala förmågan har också stor betydelse). Fysiologi är en genomforskad vetenskap och ALL träning inom ALLA idrotter bygger på den.
Mixen av aerob och anaerob träning är A och O i de flesta idrotter.
Men det är ingalunda enbart en fråga om mjölksyratröskel. Särskilt inte uppmätt år 2018.
Man måter normalt laktatnaivåer efter varje viktigt träningspass och jämför med individens tidigare värden. Precis som man monitorerar pulsen hela tiden. T o m i fotboll numera under både träning och matcher.

Fysiologi är ingen mumbo jumbo utan ren logik.

Söndagsåkning? Hon utallade ju sig själv att hon "väggade" helt.

Du verkar inte så insatt i hur träning går till för olika individer och idrotter.

Här kan du läsa lite enkel förklaring om fysiologiska faktorer https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/orientering/utbildning/individutveckling/utvecklingsplan/springa-fort/uthallig-och-snabb/darfor-blir-du-uthallig/fordjupning-uthallighet/

2012 var Johaug 24 år. Kolla hennes meritlista då. Jmf den med Ebbas så ser ni att den ser ungefär likadan ut.

Ebba kommer att utvecklas ungefär som Johaug gjorde. Ebba kommer att vinna lopp när alla andra inte orkar med ett högt uppsatt tempo under lång tid..

Antagligen

Hon väggade föratt hon var tvungen att köra intet hårt tempo ända upp till 2:a poängpriset. En tour i benen på det..och sedan 26-28 % lutning i backen så var det upplagt för att hon tömt sig.