2021-11-22, 09:40
  #1321
Avslutad
Citat:
Ursprungligen postat av Diversifierat
Det jag skriver om dubbla formtoppar och 1-2% kommer främst från Eirik Myhr Nossum. Och stämmer helt överens med vad jag själv sett och hört under åren.

Var får du ditt svammel ifrån?

Och vad står de 1-2% för? Åktid? Fystester? Känsla?
Citera
2021-11-22, 09:43
  #1322
Medlem
Diversifierats avatar
Citat:
Ursprungligen postat av billigost
Och vad står de 1-2% för? Åktid? Fystester? Känsla?

Prestation, så åktid. Dvs runt 20 sek på en 10km.
Citera
2021-11-22, 09:47
  #1323
Avslutad
Citat:
Ursprungligen postat av Diversifierat
Prestation, så åktid. Dvs runt 20 sek på en 10km.

Hur uppmättes detta?
Citera
2021-11-22, 09:59
  #1324
Medlem
Diversifierats avatar
Citat:
Ursprungligen postat av billigost
Hur uppmättes detta?

Det vet jag ej. Jag tror det är Eiriks (och omdömesgillas) samlade bedömning.

I Eiriks fall av studier, högskoleutbildning och egna erfarenheter (i hans fall av att vara tränare för Northug och numera landslaget, samt egen satsning på juniorlandslag i unga år).
__________________
Senast redigerad av Diversifierat 2021-11-22 kl. 10:05.
Citera
2021-11-22, 10:21
  #1325
Medlem
katws avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Alkibiades
Fler och fler uppgifter kommer nu från Norge att Fossesholm har gått över gränsen under hösten. Dessutom har hon problem med luftrören och sliter med en förkylning vilket gjorde att hon inte åkte något i den norska premiären. Får se om hon kommer till start i Ruka.

Skulle hon få startförbud blir det intressant att se om det får lika stor uppmärksamhet som med Östberg och Frida.
Citera
2021-11-22, 10:56
  #1326
Avslutad
Citat:
Ursprungligen postat av Diversifierat
Det vet jag ej. Jag tror det är Eiriks (och omdömesgillas) samlade bedömning.

I Eiriks fall av studier, högskoleutbildning och egna erfarenheter (i hans fall av att vara tränare för Northug och numera landslaget, samt egen satsning på juniorlandslag i unga år).

Lät som en väldigt mager källa. För att få fram ett rättvist värde bör man ha en stor urvalsgrupp som får utföra fystester, inte bara använda "egen bedömning".
Citera
2021-11-22, 11:16
  #1327
Medlem
Diversifierats avatar
Citat:
Ursprungligen postat av billigost
Lät som en väldigt mager källa. För att få fram ett rättvist värde bör man ha en stor urvalsgrupp som får utföra fystester, inte bara använda "egen bedömning".

Haha, mager källa. Utöver sin erfarenhet har han (och hans fru) som sagt högskoleutbildning i idrottsfysiologi och läst åtskilligt med studier. Finns ju studier som undersökt effekterna av formtoppning.

Tycker inte det är en mager källa. Men du kanske har andra bättre?
Citera
2021-11-22, 11:33
  #1328
Medlem
Diversifierats avatar
Citat:
Ursprungligen postat av billigost
Var får du de 1-2 % ifrån?

Har man två formtoppar under en säsong missar man viktiga träningstimmar samt att den andra formtoppen får minskad effekt.

Att släppa lite på träningen är vanligt för att korrigera ev överbelastning och ansträngning efter tävling, det handlar såklart då inte om att ta bort timmar utan med justera belastningen och intensiteten i träningen.

Har du frågat Leo än?

Sex veckor är det minsta man behöver för att formtoppa på vedertaget vis. Så i teorin kan man nog till och med få till tre formtoppar under en säsong. Men det är klart att man teoretiskt sett kan få ut liiite mer av sin formtopp om man fokuserar på en formtopp istället för två. Men då ser man ju hela året som en formtoppningscykel istället för en 6v period. Och den teoretiska skillnaden mot två formtoppar kanske blir ytterligare 0,5% dvs runt 7-8 sekunder på en mil eller i Leos fall 12 sekunder på en 15 km.

Jag tror att Leo mer eller mindre formtoppat nu, och därmed i absolut värsta fall kanske offrat 10-12 sekunders maxprestation på 15km i februari.

Du inser väl att en formtoppning en säsong i teorin även gör att formtoppningen säsongen efter i viss mån blir lidande.
Citera
2021-11-22, 11:34
  #1329
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av katw
Skulle hon få startförbud blir det intressant att se om det får lika stor uppmärksamhet som med Östberg och Frida.

Svårt att hemlighålla problem dessa tider. Kommer man inte till start drar spekulationerna igång.

Låter väl kanske mer som att Fossesholm gjort en klassisk överträning och inte har tillräckligt med överskott nu när det ska tävlas. Då har hon fått några förkylningar på köpet.
Citera
2021-11-22, 11:39
  #1330
Medlem
Alkibiadess avatar
Citat:
Ursprungligen postat av frankkk
Svårt att hemlighålla problem dessa tider. Kommer man inte till start drar spekulationerna igång.

Låter väl kanske mer som att Fossesholm gjort en klassisk överträning och inte har tillräckligt med överskott nu när det ska tävlas. Då har hon fått några förkylningar på köpet.

Kanske inte bara överträning utan även gått på en höjdsmäll. Northug som är expert på norska TV2 var inne på det och menar att det inte är något som stämmer.
Citera
2021-11-22, 11:45
  #1331
Medlem
Diversifierats avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Alkibiades
Kanske inte bara överträning utan även gått på en höjdsmäll. Northug som är expert på norska TV2 var inne på det och menar att det inte är något som stämmer.

Vet du hur man kollar på TV2s klipp/sändningar i efterhand? Tycker det alltid varit sjukt svårt att söka fram deras klipp i appen.
Citera
2021-11-22, 11:45
  #1332
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Alkibiades
Kanske inte bara överträning utan även gått på en höjdsmäll. Northug som är expert på norska TV2 var inne på det och menar att det inte är något som stämmer.

Det är väl möjligt, Iversen känns ju lite grann som tystnadskulturen i längdskidor personifierad, han kommer säga att det är lugnt tills det är kört.

Får väl se uttaget till Ruka först.
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in