Citat:
Ursprungligen postat av
virvelbagg
Det står inte mindre mängd i studien utan det står minimal mängd. De har alltså inte enbart haft de som är strikt veganska utan även de har tagit med de som äter sällan kött men äter normalt veganskt.
Mina tre länkar var de tre första du får upp om du googlar. Växt baserad kost är just kost som är baserad på växter.
Pröva själv att googla "vad är växtbaserad kost". Vad du få upp är detta.
Att äta växtbaserat innebär att du äter veganskt fast hälsosamt. Vegansk kost är: ALL mat som är utan animalier. Det innebär att en vegan kan leva på oreos, pommes och coca cola. Växtbaserad kost är: All vegansk kost som inte är halvfabrikat.
Nej.
I studien beskrivs plant based som "mer vegetarier och mindre kött".
https://nutrition.bmj.com/content/early/2021/05/18/bmjnph-2021-000272
Citat:
In 2884 front-line healthcare workers from six countries (France, Germany, Italy, Spain, UK, USA), individuals who reported following plant-based diets and plant-based diets or pescatarian diets that were higher in vegetables, legumes and nuts, and lower in poultry and red and processed meats, had 73% and 59% lower odds of moderate-to-severe COVID-19, respectively.
Det du länkar till är en vegansk version av plant based.
Det går att äta plant based vegansk och vegitariskt.
Exakt den formulering du citerar kommer härifrån:
https://www.fivesec.co/blogg/vegan-vs-vaxtbaserad-kost
Här beskriver hon sig själv:
https://www.fivesec.co/about
Citat:
Hey! My name is Alexandra and I am a plant-based vegan foodie from Sweden. I am certified within Plant-Based Nutrition and have dedicated my last years educating myself and exploring the vegan plant-based lifestyle.
Det är alltså en vegans synpunkter på plant based. Då finns det inte med några animalier, mejeriprodukter osv.
I studien som ursprungligen länkades till var det dock inte vegan plant based diet utan plant based med kött.
