Dödligt virus från Kina orsakar panik (SARS-CoV-2, COVID-19)

Må vara att du inte gillar pressträffarna men vi är många som är tacksamma över de dagliga pressträffarna och den information som då ges.

Jag har svårt att se problemet med för många pressträffar.
Orkar man inte titta är det ju bara att låta bli att titta.

Aktuella regler/råd/riktlinjer är ju inte svårt att hitta på webben, tex. på krisinformation.se.

Eller så är han samma gamla försäljartyp och välgörenhetsgrejen är skatteplanering.

Att det inte finns en sammanfattning av råden längst upp på FoHMs webbsida säger bara att de inte ens själva tar det seriöst.

Gävleborg rapporterar idag 219 nya fall. Förra lördagen 135.

7-dagars-snitt är nu nästan 3 ggr så mycket som minimum i dalen för en månad sedan.
7-dagars snitt per 100 000 näsor är nu 56. Det är nästan högst i landet (jämför med kartan i twitter-länken).

Finns det något annat än ökad smittspridning som förklarar den stora ökningen i Gävleborg? Ökad testning på skidorter i samband med sportlov eller liknande?


https://twitter.com/CovidXIX/status/1365303381636579330
https://www.regiongavleborg.se/a-o/Smittskydd/A-Y/c/Coronavirus-2019-nCoV/statistik-covid-19/
https://platz.se/coronavirus/?lan=gavleborg

Är du blind eller?
På FHM:s startsida och andra radens stora rubriker finns det "Har du frågor om covid-19" under där finns "Nationella allmänna råd och rekommendationer" .
https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/skydda-dig-och-andra/rekommendationer-for-att-minska-spridningen-av-covid-19/

Så en sammanfattning av råden finns alltså längst upp på FoHMs webbsida?

Det gäller inte Grands Veranda, det gäller restauranger i shoppinggallerior, på varuhus och liknande, som inte har någon ingång (för gästerna) från gatan. Jag är inte helt säker på vad den stora skillnaden skulle vara när det gäller smittspridningen, ärligt talat...

Lite dumt uttryckt, ja. Men innebörden är i alla fall, att man bara får sitta där ensam. Däremot skulle avståndet till nästa FRÄMLING vid bordet, bara behöva vara en meter, och det är ju INGET. Då kunde lika gärna två väninnor få äta lunch tillsammans, om de höll avståndet två meter. Helt ologiskt som vanligt, när FHM ska besluta något. (OK möjligen kan det vara bra att folk inte pratar med varandra, och det gör sällan främlingar i Sverige. Men avståndet borde ändå vara två meter.)

Vist skulle det vara bra om det gick att sammanfatta FoHM Nationella allmänna råd och rekommendationer för att minska spridningen av covid-19.
Någon som kan åta sig att sammanfatta texten nedan så att den ryms på längst upp på FoHM hemsida?

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Nationella allmänna råd och rekommendationer för att minska spridningen av covid-19
Lyssna
Från och med 14 december 2020 gäller skärpta nationella föreskrifter och allmänna råd om allas ansvar att förhindra smitta av covid-19. De innebär att alla i samhället har en skyldighet att vidta åtgärder för att förhindra smittspridning.

Läs hela Folkhälsomyndighetens föreskrifter och allmänna råd om allas ansvar att förhindra smitta av covid-19
De nationella allmänna råden finns också på lättläst svenska
Regionala rekommendationer finns sammanställda på Krisinforrmation.se.
Umgås bara i en mindre krets
Risken för att få covid-19, och att sprida smittan vidare, ökar ju fler personer du träffar. Därför är det viktigt att begränsa antalet möten och att hålla avstånd till andra. Det är också viktigt att vara observant på sjukdomssymtom och vara beredd på att ställa in möten med andra människor.

Umgås helst i en mindre krets så att antalet nära kontakter minskas så mycket som möjligt. Ju färre som samlas desto bättre. Undvik också att ingå i flera olika grupper.

Om du träffar personer utanför din mindre krets bör ni ses på ett sätt som minskar risken för smittspridning. Umgås utomhus om det går, och håll så stort avstånd som möjligt till varandra. Undvik att vara nära varandra, framförallt på platser där det är trångt om utrymme under en längre tid.

För evenemang som omfattas av ordningslagen, t.ex. idrottsevenemang, konserter och gudstjänster gäller ett särskilt regelverk.

Vad är en mindre krets?
En mindre krets är ett fåtal personer, men det går inte att säga en exakt siffra. Vilka och hur många som ingår i kretsen kan variera utifrån varje individs livssituation. För någon kan det innebära några nära vänner, för en annan person den närmaste familjen.

Träffa personer i riskgrupper på ett säkert sätt
Äldre och personer som tillhör en riskgrupp löper högre risk att bli allvarligt sjuka. Det är därför viktigt att såväl personer i riskgrupperna som personer i deras omgivning ser till att mötas på ett säkert sätt. Även här gäller det att begränsa antalet kontakter, hålla avstånd, följa riktlinjerna för hygien och se till att den som uppvisar minsta symtom avstår från att träffa andra. Besök på särskilda boenden för äldre får göras så länge inget förbud på boendet har införts. Det ska ske under säkra former och i enlighet med boendets besöksrutiner. Kontrollera med verksamheten eller din kommun vilka riktlinjer som gäller.

Om du har haft covid-19 är det troligt att du har mindre risk att bli smittad och att smitta andra under en tid efter du haft infektionen. Trots detta är det viktigt att följa Folkhälsomyndighetens råd för att minska risken för smittspridning.

Res säkert
Försök att begränsa ditt kollektiva resande så mycket som möjligt. Transporten i sig bidrar inte till smittspridning, men det finns en risk vid möten under resans gång och på resmålet. Du bör inte träffa personer utanför din mindre krets, varken på hemorten eller på resmålet.

Eventuella resor bör ske på ett säkert sätt ur smittskyddssynpunkt. Det är bra att välja ett färdmedel där det går att boka plats, t.ex. tåg. Res inte om du har symtom. Om du utvecklar symtom på covid-19 på resmålet bör du stanna inomhus så avskilt du kan eller ta dig hem på ett säkert sätt för att minska risken för smittspridning.

Här finns råd om vad du ska tänka på när du planerar att resa inrikes eller utrikes.

Resor med kollektivtrafik där det inte går att boka plats
Undvik resor med kollektivtrafik där det inte går att boka plats. Välj till exempel att gå eller cykla när det är möjligt. Om du måste resa, undvik avgångar med trängsel. Om du reser med kollektivtrafiken på vardagar klockan 7–9 eller 16–18, rekommenderar Folkhälsomyndigheten att du använder munskydd.

Undvik trängsel i handeln
Du har ett ansvar att bromsa smittspridningen av covid-19. Försök därför att begränsa antalet inköp i butiker, handla helst på egen hand och undvik att handla vid tidpunkter då många vistas i affärerna. Undvik även att vistas i affärer och köpcentrum i onödan. Följ butikernas och utlämningsställenas råd och anvisningar.

Idrott
Regeringen har rekommenderat att regional och kommunal verksamhet som inte är nödvändig, bör stängas till och med den 7 mars. Detta innefattar dock inte idrotts- kultur- och fritidsaktiviteter för barn och unga födda 2002 eller senare, varken inomhus eller utomhus.

Motion är viktigt för folkhälsan och träning är en prioriterad verksamhet även under pandemin särskilt för barn och unga. Med tanke på motionens betydelse för barn och ungas hälsa bedömer Folkhälsomyndigheten att träning kan ske i enlighet med Folkhälsomyndighetens föreskrifter och allmänna råd om allas ansvar och allmänna råd och föreskrifter inom ramen för pandemilagen. Barn och unga födda 2002 eller senare kan alltså även träna inomhus. Beslutet om att hålla anläggningar öppna tas regionalt eller lokalt och grundas på hur omfattande spridningen av covid-19 är och på en bedömning av verksamhetsansvarig om förutsättningarna att göra det smittsäkert i enlighet med gällande föreskrifter och allmänna råd.

Frågor och svar om regler för gym- och sportanläggningar, badhus och handelsplatser

Barn och unga
Barn i förskolan, förskoleklasser, grundskolan samt motsvarande skolformer
Det är de vuxnas ansvar att visa och förklara för barnen hur de kan göra för att bromsa smittspridningen av covid-19.

Så länge pandemin pågår bör man t.ex. undvika att anordna kalas eller andra typer av evenemang som samlar många personer. Det är också olämpligt att träffas i nya grupper. Däremot går det bra att leka i mindre grupper även utanför skolan eller förskolan, under förutsättning att alla är friska.

Kultur- och fritidsaktiviteter för barn och unga upp till och med gymnasieålder kan fortsatt genomföras förutsatt att det sker i enlighet med föreskrifter och allmänna råd om allas ansvar att förhindra smitta av covid-19.

Unga i gymnasieålder
Unga har ofta ett stort behov av att träffa vänner. Men de unga förväntas följa de allmänna råden precis som de vuxna. Det innebär att man bör begränsa sina nya nära kontakter, umgås i en mindre krets, stanna hemma vid symtom på covid-19, hålla avstånd till andra och undvika miljöer med trängsel. Det innebär också att man bör tvätta händerna ofta och noggrant eller använda handdesinfektion, samt resa på ett sätt som minimerar risken för smittspridning. Det är viktigt att de vuxna ger de unga vägledning om dessa allmänna råd för att bromsa smittspridningen.

För närvarande rekommenderar Folkhälsomyndigheten att undervisning i gymnasieskolan delvis bedrivs som fjärr- eller distansundervisning. (PDF, 146 kB)Öppna detta dokument med ReadSpeaker docReader

Om ensamhet
Just nu behöver vi undvika många sociala sammanhang där vi träffar andra människor. Det här kan göra att man känner sig ensam. Nära relationer och möten i vardagen är viktiga för att må bra.

Vi är alla olika. En del personer uppskattar att vara för sig själva. Andra känner sig ensamma, oavsett om man bor själv eller är omgiven av ett socialt nätverk. Det kan skapa känslor av stress och oro.

Försök att hitta lösningar som passar dig. Om du träffar andra personer än de som ingår i din mindre krets, bör ni undvika att vara nära varandra och i första hand umgås utomhus. Tänk på att följa de rekommendationer som kommer från myndigheterna för att minska risken för sjukdom och smittspridning. Använd gärna digitala möjligheter eller telefon för att hålla kontakt med dina vänner. Om du har en bekant som du tror kan känna sig ensam, kan ett samtal, brev eller ett meddelande göra stor skillnad.

Om du eller någon bekant känner sig ensam, finns tips och stöd att få via stödlinjer, telefonjourer (1177) och webbsidor som Du är inte ensam om att känna dig ensam (Mind).

Lokala rekommendationer
Smittskyddsläkare kan utfärda lokala och regionala rekommendationer. På webbplatsen Krisinformation.se finns samlad information om rekommendationer i olika regioner.

Läs mer
Information till idrotts- och träningsanläggningar
Tillsynsvägledning gällande restauranger och krogar m.m.
Tillsynsvägledning för verksamheter
Information till verksamheter
Lärosäten och andra anordnare av utbildning för vuxna
--------------------------------------------
Fortsätter i nästa inlägg.

Folkhälsomyndighetens föreskrifter och allmänna råd om allas ansvar att förhindra smitta av covid-19
Personligt ansvar
Du är skyldig att vidta försiktighetsåtgärder för att skydda dig själv och andra mot spridning av covid-19. Du ska själv tänka igenom hur du kan undvika att bli smittad och hur du kan undvika att smitta andra. Du ska visa hänsyn till dina medmänniskor, vilket är särskilt viktigt i förhållande till personer i riskgrupper.

Grundläggande försiktighetsåtgärder
För att undvika spridning av covid-19 bör du:

stanna hemma vid symtom på covid-19,
tvätta händerna ofta och noggrant eller använda handdesinfektion, och
hålla dig informerad om särskilda rekommendationer från Folkhälsomyndigheten och den regionala smittskyddsläkaren.
Begränsa nya nära kontakter
Du bör begränsa nya nära kontakter genom att endast umgås med de personer som du normalt träffar, exempelvis de du bor tillsammans med eller några få vänner och närstående utanför hushållet.

Om du träffar andra personer än de i din mindre krets bör ni:

undvika att vara nära varandra, framförallt i mindre utrymmen under en längre tid, och
med fördel umgås utomhus.
Hålla avstånd till andra och undvika miljöer med trängsel
Du bör hålla avstånd till andra människor. Det är särskilt viktigt vid längre kontakter och när du är inomhus.

Du bör undvika platser som exempelvis butiker, köpcentrum och kollektivtrafik, om det är trängsel där. Du bör om möjligt handla ensam och inte vistas i t.ex. butiker under längre tid än nödvändigt.

Arbeta hemifrån så ofta det är möjligt
När det är möjligt ska du komma överens med din arbetsgivare om att arbeta hemifrån. Du bör också om möjligt anpassa dina arbetstider så att du kan undvika trängsel i kollektivtrafiken och på arbetsplatsen.

När du är på arbetsplatsen bör du hålla avstånd till andra vid exempelvis möten, i fikarum och omklädningsrum.

Resa på ett sätt som minimerar risken för smitta
Du bör resa på ett sätt som minimerar risken för smitta. Det kan innebära att du i första hand använder andra färdsätt än kollektivtrafik och andra allmänna färdmedel där platsbiljett inte erbjuds, som till exempel att gå, att cykla eller åka bil.

Vid längre resor kan det innebära att du:

undviker att träffa nya kontakter under resan och på resmålet
kan säkerställa att du kan isolera dig på ditt resmål eller ta dig hem på ett ur smittskyddssynpunkt säkert sätt om du utvecklar symtom på covid-19.
Munskydd i kollektivtrafiken för personer födda 2004 och tidigare
Du bör helgfria vardagar kl. 7–9 och kl. 16–18 använda munskydd när du reser med sådan kollektivtrafik där platsbiljett inte erbjuds.

Bedriva idrotts- och fritidsaktiviteter på ett sätt som minimerar risken för smitta
Idrotts- och fritidsaktiviteter är viktiga för folkhälsan. Du bör dock bedriva sådana aktiviteter på ett sätt som minimerar risken för smitta. För att personer födda 2001 eller tidigare ska kunna träna idrott eller ägna sig åt andra fritidsaktiviteter på ett sådant sätt bör de:

hålla avstånd till varandra
inte dela utrustning med varandra
när det är möjligt genomföra aktiviteten utomhus
undvika gemensamma omklädningsrum
resa till och från aktiviteten individuellt
utföra aktiviteten i mindre grupper.
Dessa råd gäller inte personer som ägnar sig åt yrkesmässig idrott eller barn och unga födda 2002 och senare.

Alla verksamheters ansvar
Alla verksamheter i Sverige ska säkerställa att de vidtar lämpliga åtgärder för att undvika smittspridning av covid-19. Det är särskilt viktigt att ta hänsyn till personer i riskgrupper.

Alla verksamheter
Åtgärder för att undvika smittspridning av covid-19 kan till exempel vara att verksamheten:

sätter upp information till medlemmar, personal, kunder med mera
markerar avstånd på golvet
möblerar om eller på annat sätt skapar utrymme för att undvika trängsel
erbjuder digitala alternativ
erbjuder möjlighet att tvätta händerna med tvål och vatten eller erbjuder handdesinfektion
bestämmer ett maximalt antal personer som får vistas samtidigt i lokalen
anpassar öppettiderna.
Arbetsplatser
Alla arbetsplatser bör vidta åtgärder för att anställda ska kunna följa dessa föreskrifter och allmänna råd. Sådana åtgärder kan till exempel vara att:

uppmana personal att arbeta hemifrån när så är möjligt och erbjuda förutsättningar för det
använder digitala alternativ eller skjuter upp tjänsteresor, konferenser och liknande arrangemang
ge anställda möjlighet att hålla avstånd till varandra, till exempel vid möten, i fikarum och i omklädningsrum
ge anställda möjlighet att regelbundet tvätta sina händer med tvål och vatten eller använda handdesinfektion.
Utbildningar för vuxna
Kommunal vuxenutbildning, lärosäten och andra som erbjuder utbildningar för vuxna bör, förutom vad som gäller för arbetsplatser, erbjuda distansundervisning när det är möjligt och när verksamhetsansvarig bedömer att det är lämpligt utifrån elevernas behov.

Detta råd gäller inte för andra utbildningsformer än kommunal vuxenutbildning som omfattas av skollagen (2010:800).

Kollektivtrafik och allmänna färdmedel
För att undvika spridning av covid-19 inom kollektivtrafiken och allmänna färdmedel bör verksamheterna:

se till att trafiken kan köras i den omfattning som behövs för att minska risken för trängsel
begränsa antalet passagerare per fordon
informera sina passagerare om hur de kan minska risken för smittspridning.
Föreningar m.m.
För att undvika spridning av covid-19 bör föreningar och andra associationsformer:

om det är möjligt skjuta upp årsmöten och föreningsstämmor eller genomföra dem digitalt
undvika andra möten eller genomföra dem digitalt.
Föreningar för idrott, kultur och fritid
För att undvika spridning av covid-19 bör föreningar som bedriver idrott, kultur och fritidsaktiviteter:

när det är möjligt hålla träningar och andra aktiviteter utomhus
minimera antalet personer som närvarar samtidigt eller på annat sätt undvika trängsel
avstå från att ordna eller delta i läger, matcher, cuper och andra tävlingar, med undantag av sådan idrott som är yrkesmässig.
Smittskyddsläkare kan föreslå att Folkhälsomyndigheten föreskriver om lokala allmänna råd för att tillfälligt motverka lokal eller regional spridning av covid-19.

Dessa föreskrifter träder i kraft den 14 december 2020 och gäller till och med den 30 juni 2021.

Här kan du läsa hela den formella versionen av Folkhälsomyndighetens föreskrifter och allmänna råd om allas ansvar att förhindra smitta av covid-19: Föreskrifter om ändring i Folkhälsomyndighetens föreskrifter och allmänna råd (HSLF-FS 2020:12) om allas ansvar att förhindra smitta av covid-19 m.m.

Denna länk kan kanske hjälpa dig!?
https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/informationsmaterial/lattlast/intellektuell-funktionsnedsattning/

Gå in på Folkhälsomyndihtens startsida: https://www.folkhalsomyndigheten.se/

På startsidan jag länkade till behöver du inte scrolla någonting om du sitter vid en dator.
På startsidan finns det 5 bilder med 5 respektive huvudrubriker under bilderna. Rubriken längst till vänster heter
"Covid-19 | coronavirus" och rubriken längst till höger av de här bildrubrikerna heter "Diagnostik".

Fortsätt till nästa rad med huvudrubriker. OBS du behöver inte scrolla om du sitter vid en dator. Längst till vänster på den här raden huvudrubriker finns det rubriken "Har du frågor om covid-19?" Under den här rubriken kommer du till "Nationella allmänna råd och rekommendationer"
https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/skydda-dig-och-andra/rekommendationer-for-att-minska-spridningen-av-covid-19/