Leva i 30 dagar på 1500kr

1500 gör jag av med på en vecka :O

Lagar en riktig mega laddning Chili Con Carne minst en gång i månaden. Blir mat för en hel vecka! Testa att slänga i grekisk yoghurt och oliver! En burk champinjoner är också nice.

Brukar även laga en mega laddning korv stroganoff

Tror min matbudget ligger på 1200kr / månad och då äter jag middag flera gånger om dagen i form utav grytor men även schnitzel, kyckling file och färskkorv.

Handla på Lidl, gör storkok, handla på nersatt pris och korta datum, frys in.

Äter du ute på restauranger varje dag eller? Handla man sin mat/snack/dricka i en livsmedelsbutik så är det väl inga större svårigheter, om man nu inte medvetet går runt och plockar det absolut dyraste som finns. Min matbudget brukar ligga runt 1500-2000 i månaden, och jag snålar inte. Ta det jag vill ha.

Får du inte skaplig bukras med chili con carne i 5 dagar sträck? ;D

2 burkar tonfisk, ICA Basic = 19,90 kr. Ett paket nudlar = 3-4 spänn. Det räcker helt okej till en middag. Köp en burk kvarg för 20 spänn (1 kg, neutral smak) och komplettera med Eldorados müsli till frukost så räcker den i en vecka.

Bara käka nudlar med olika smaker Livskvalitet deluxe.....

Lever ni såhär för att ni vill eller för att ni måste?

Coop har julskinka för 29,90kr kg. Snorbilligt, lite ris till, så räcker den en vecka, ca 2kg, lite ris till det för 15kr från lidl per kg.

Då är du uppe i 63+15 ca = 78, det på en vecka. x4= 312. Säg lite lök och lite annars skit för en hundring eller två så att det inte blir helt dött, så är du uppe i 500kr. Whoa.

Ekonomiskt utsatta brukar ha högt BMI och skulle lätt kunna vattenfasta till nästa lön även om den är två veckor bort.

5g tjack och en påse proteinpulver så är du hemma.

Vattenfasta i 30 dagar låter inte särskilt bra men visst har du en poäng. Kan man laga mat så kan man få ihop en hel del för 1500kr och det kan absolut räcka för att kanske få ihop 1200 kcal per dag i 30 dagar och det klarar man sig på om man inte anstränger sig för mycket om dagarna och har lite övervikt.

Blir väl dock lite tajt med en budget på 1500.