Dricka buljong?

Om man dåligt med salter och mineraler bör inte en buljong tärning återställa en del av saltbalansen i kroppen då?

1 tärning per 1 liter, Men säg 3 dl på en tärning?

Verkar vara något vissa gör efter en fasta, så ja

En tärning brukar blandas med 4dl om inget annat står på förpackningen.

De mesta går ut genom reningen av kroppen, ät/drick riktigt havssalt i vatten istället (du får googla på mängder).
Buljong är mest smaker o annat dynga, mängden salt är inte speciellt stor.
Mineraler är nog bäst via tillskott, en daglig ranson av t.ex C/D eller nån multivitamin kanske nåt du ska testa, jag menar om du nu känner att du mår så knepigt att du funderar på att dricka buljong kan det nog vara värt att testa en vitaminkur istället.

De som dricker det vid fasta eller träning har mest nytta av vattenmängden, inte buljongen i sig.

Nu vet jag inte hur det är med just buljong på tärning, använder sällan sådana, men när min mor fick svår lunginflammation en varm sommar fick hon rådet av dietisten att dricka utspädd benbuljong för att få i sig näring och salter under konvalescensen.

På vissa utav de större sjukhusen serveras drickbuljong på avdelningarna till patienterna.