Helt förstörd av värmen

Den senaste tidens värmebölja har gjort att
jag känner mig "helt förstörd" när jag vaknar
på morgnarna. Jag är otroligt trött och seg i
kroppen, trots att jag har sovit lika länge
som vanligt. Som jag fattar det så är det inte
vanligt att det känns så av värme. Därför så
undrar jag om det tyder på att man har nån
sjukdom eller liknande?

Drick mycket vatten och se om det känns lite bättre

Har du någon fläkt? Drick vatten.

Det är nog många som mår dåligt i värmen. Jag har alltid avskytt sommaren då jag känner mig helt sjuk när det är så här hett. Jag trivs bäst när det är tio grader varmt och mulet. I hela mitt vuxna liv så har jag mått bra och varit aktiv från oktober till april och nästan gått i ide på sommarhalvåret. Många tycker att jag är konstig men jag känner några som tycker som jag.

Jodå, jag har både fläkt och dricker mycket
vatten, men ingen skillnad.

Ja, just 10 grader varmt skulle det gärna
få vara för mig året runt. Då känns det lite
fräscht kyligt, men är ändå inte råkallt.

Jag började för att jag märkte att jag inte
kunde fokusera på normallånga rader med
synen. Och är det så för mig så är det
förstås så för andra med, därför så började
jag att skriva kortare rader.

Men om du inte vill läsa kortare rader så
får du väl låta bli att läsa mina inlägg.

Jodå, du är inte ensam. Jag själv jobbar utomhus hela dagarna. De allra hetaste dagarna så blir man alldeles kaputt. Min vecka har varit likadan, sovit dåligt och vaknat upp allmänt förstörd.

Ett tips är att köpa vätskeersättning och dricka morgon och kväll.

Du kanske har saltbrist? Pröva lite resorb eller annan värskeersättning.

Det har ingenting att göra med att bita ihop
och stå ut. Jag vill helt enkelt veta om det
är tecken på någon sjukdom, eftersom alla
som jag berättar det för tycker att det är
jättekonstigt för att det inte är så för dem.

Nejdå, jag äter mycket salt.

Du behöver svalka. Ge dig ut och gå/cykla nattetid, helst naken, i skogen. Kyl av kroppen.

Bada också i sjön så kroppen kyls av.