Helt förstörd av värmen

Dra ner på alkoholen.

Ha ha, jag har inte druckit alkohol på
ett år. Bra råd annars

För mycket
salt ger
motsatt
effekt.
Kanske där pro-
blemet sitter?

Och det skulle bli så bara när det är varmt
ute då?

Satt ute i solen härom dagen, och blev helt slut av värmen så gick in och la mig i skuggan men somnade såklart till en stund och när jag vaknar strålar solen i genom fönstret och har antagligen gjort det ett tag för det är överdrivet hett och kvavt inne. Kände mig riktigt trött och seg, tankeförmågan var som tjära ungefär. Fullt normalt skulle jag tro, svalka av dig genom att placera dig svalt eller duscha/bada samt se till att äta och dricka ordentligt!

Jag har svårt att hantera denna värme. 30 grader i lägenheten. Luftfuktaren och bordsfläkten står på max. Har mörkläggningsgardiner i samtliga fönster eftersom dessa stänger ute den värsta hettan. Inga fönster öppna annat än i sovrummet på natten. Dricker mycket vatten. Tar en sval dusch innan jag lägger mig för att sänka kroppstempen litegrann. Jag går aldrig ut mitt på dagen utan det blir en sväng vid niotiden för att handla lite och få frisk luft. Tycker verkligen synd om alla äldre personer som har svårt i värmeböljan. På måndag ska det dock bli 20 grader och möjligt regn och åska. HOPPAS DET BLIR SÅ!!!

Det tar en period innan kroppen ställer om sig, härda ut ett par dagar.

Alltså, till alla er som gnäller hela tiden om värmen. Varför införskaffar ni er inte en AC? Jag förstår verkligen inte hur man kan sitta och gnälla så när det finns en perfekt ändamålsenlig enkel lösning. Sen kan ni sätta den på 20 grader inomhus om ni så vill, dygnet runt. Klart! Visst, det kostar en slant, men med de somrarna vi nu haft och kommer att ha framöver så är det en investering som börjar ge valuta redan under första användningsåret.

Är också så. Gillar inte vädret. Max 20 är bra

Värmen är bra för mig. För nu i hettan har grannarna i lägenheten bredvid haft jävligt få fester och kortvariga besökare. sen har jag varit mycket utomlands genom åren så jag kan hantera gassande väder ganska bra.
Mitt tips:
Ta det lungt.
Andas.
Sätt på fäkten.
Duscha.
Ät och drick ordentligt.
Lyssna på rogivande musik.

Den svenska sommaren är kort.

Kallare
väder
är
på
väg.

Håll
ut.

Engagera er i klimatfrågan om ni tycker det är så jävla jobbigt och vägrar AC. Det kommer att bli betydligt varmare.