Realistisk(!) prepping inför Corona-viruset

Du kallar det idiotiskt sen antar du att alla har råd med nötter vilket är ännu mera idiotiskt...

Alla kanske inte är föda med silversked i munnen mr rikemans barn.

Dessutom sa jag att nacho chips var bättre för dom ger en bättre mättnads känsla än ostbågar.

Ja inget fel med 2-4 stycken 1,5 liters pepsi som är fast satta på ens ben dom tynger en knappt alls. Men du är rikemans barn så du vet nog inte ens vad träning är.

Om du nånsin går till gymmet kolla upp vad knäböj är, du kan testa lägga på 100kg på stånge och göra 1 reps på knäböj. Sen kan du jämföra hur jobbigt det är med bara ha 100kg på stången och stå med det på ryggen eller bara gå runt med den vikten så kommer du märka att röra vikten upp och ner är mycket jobbigare.

Samma sak är det med en ryggsäck, om en ryggsäck är fullpackad och personen går med rak rygg så kommer ryggsäckens vikt vara utanför den centrala massan och kroppen måste använda magmusklerna & höft böjarna aktiva hela tiden för motverka att ryggsäcken vill dra överkroppen bakåt.

Om en person istället lutar framåt och går med lite kurvad rygg för sätta ryggsäcken i den centrala massa zonen så måste hans röv & baksida lår arbeta extra.

Går inte undvika detta en av dom måste hända och då är det bara idiotiskt att lasta på pepsi flaskorna på benen för dom kommer knappt märka av skillnaden...

Sen att du dissar pepsi är rätt så komiskt.

Om en person tar med sig låt oss säga 4 st 1,5 liters pepsi flaskor och han är sparsam så dricker han bara 1,5 liter om dagen så har han nu vätska för kroppen HELA 4 dagar utifall det inte finns nån vattenkälla i närheten som en sjö, å, brunn och om det inte regnar.

Dessutom ger EN 1,5 liter pepsi 600 kalorier och nacho chips har 472 kalorier per 100g men låt oss säga 500 för göra enkel mattematik. Så 300g nacho chips 1500 kalorier + 1,5 liter pepsi 600 kalorier och voila du har 2100 kalorier och du har fått i dig 1,5 liter vätska/vatten.

Så om personen har med sig 6 liter pepsi + 1,2kg nacho chips så har personen VÄTSKA + MAT för minst 4 dagar, dessutom kan han ha med sig tonfisk i olja som han äter en kort stund efter nacho chips + pepsi för få ännu mer kalorier eller mättnads känsla om han känner att han behöver det.

En annan positivt grej att ha med sig 4 st 1,5 liter pepsi flaskor är som sagt om det inte finns en vattenkälla och det inte regnar på 2 dagar alls. Så efter 2 dagar kommer han ha druckit bort 3 liter pepsi och har nu 2 tomma flaskor som väger mindre och sen om det börjar regna på 3:e dagen så kan han fylla på nu 2 tomma flaskor med 3 liter vatten sen slänga in en tablett för rengöra vattnet eller ha nåt filter över flaskorna.

Efter det så har han nu 3 liter vatten + 3 liter pepsi på sig.

Men skulle vara väldigt intressant höra varför pepsi + nacho chips är så dåligt, båda är billiga finns överallt.

Medans nötter är extremt och menar extremt dyra, speciellt om du ska fylla en stor ryggsäck med dom så kommer det gå bort en massa pengar på det.

Sen torkade frukter finns inte överallt, vad jag vet så har inte min butik det och så finns det visa butiker som har lite av det och det kan vara slut när man ska handla det.

Men nästa gång istället för bara säga nåt är idiotiskt så bättre förklara varför det är dåligt, men önskar du har en bra dag.

Du kallar det idiotiskt sen antar du att alla har råd med nötter vilket är ännu mera idiotiskt...

Alla kanske inte är föda med silversked i munnen mr rikemans barn.

Dessutom sa jag att nacho chips var bättre för dom ger en bättre mättnads känsla än ostbågar.

Ja inget fel med 2-4 stycken 1,5 liters pepsi som är fast satta på ens ben dom tynger en knappt alls. Men du är rikemans barn så du vet nog inte ens vad träning är.

Om du nånsin går till gymmet kolla upp vad knäböj är, du kan testa lägga på 100kg på stånge och göra 1 reps på knäböj. Sen kan du jämföra hur jobbigt det är med bara ha 100kg på stången och stå med det på ryggen eller bara gå runt med den vikten så kommer du märka att röra vikten upp och ner är mycket jobbigare.

Samma sak är det med en ryggsäck, om en ryggsäck är fullpackad och personen går med rak rygg så kommer ryggsäckens vikt vara utanför den centrala massan och kroppen måste använda magmusklerna & höft böjarna aktiva hela tiden för motverka att ryggsäcken vill dra överkroppen bakåt.

Om en person istället lutar framåt och går med lite kurvad rygg för sätta ryggsäcken i den centrala massa zonen så måste hans röv & baksida lår arbeta extra.

Går inte undvika detta en av dom måste hända och då är det bara idiotiskt att lasta på pepsi flaskorna på benen för dom kommer knappt märka av skillnaden...

Sen att du dissar pepsi är rätt så komiskt.

Om en person tar med sig låt oss säga 4 st 1,5 liters pepsi flaskor och han är sparsam så dricker han bara 1,5 liter om dagen så har han nu vätska för kroppen HELA 4 dagar utifall det inte finns nån vattenkälla i närheten som en sjö, å, brunn och om det inte regnar.

Dessutom ger EN 1,5 liter pepsi 600 kalorier och nacho chips har 472 kalorier per 100g men låt oss säga 500 för göra enkel mattematik. Så 300g nacho chips 1500 kalorier + 1,5 liter pepsi 600 kalorier och voila du har 2100 kalorier och du har fått i dig 1,5 liter vätska/vatten.

Så om personen har med sig 6 liter pepsi + 1,2kg nacho chips så har personen VÄTSKA + MAT för minst 4 dagar, dessutom kan han ha med sig tonfisk i olja som han äter en kort stund efter nacho chips + pepsi för få ännu mer kalorier eller mättnads känsla om han känner att han behöver det.

En annan positivt grej att ha med sig 4 st 1,5 liter pepsi flaskor är som sagt om det inte finns en vattenkälla och det inte regnar på 2 dagar alls. Så efter 2 dagar kommer han ha druckit bort 3 liter pepsi och har nu 2 tomma flaskor som väger mindre och sen om det börjar regna på 3:e dagen så kan han fylla på nu 2 tomma flaskor med 3 liter vatten sen slänga in en tablett för rengöra vattnet eller ha nåt filter över flaskorna.

Efter det så har han nu 3 liter vatten + 3 liter pepsi på sig.

Men skulle vara väldigt intressant höra varför pepsi + nacho chips är så dåligt, båda är billiga finns överallt.

Medans nötter är extremt och menar extremt dyra, speciellt om du ska fylla en stor ryggsäck med dom så kommer det gå bort en massa pengar på det.

Sen torkade frukter finns inte överallt, vad jag vet så har inte min butik det och så finns det visa butiker som har lite av det och det kan vara slut när man ska handla det.

Men nästa gång istället för bara säga nåt är idiotiskt så bättre förklara varför det är dåligt, men önskar du har en bra dag.

Fortsätt med pepsi och ostbågar om det känns rätt för din överlevnad. Darwin har indirekt varit in på detta och dragit sin slutsats.

Silversked har jag aldrig haft, så det snacket kan du lägga ner. Om du t.ex. byter ut Netflix mot nötter, så har du runt sex kilo om året. Som ett litet exempel.

Äpplen är bland det billigaste man kan hitta i fruktväg. Torka. Det går utan en mattork, men jag skulle rekommendera en (i stället för ett par krogrundor eller x onödiga bilturer).

Har du testat att promenera med dina pepsiflaskor? Jag joggade varannan dag (8-10 km) under en månads tid med en ryggsäck på tio kilo. Det var lärorikt.

Nötter dyrt? Ett kg jordnötter 31,90 https://www.willys.se/produkt/Jordno...a-101263195_ST
ett kg Nachos 33,80 https://www.willys.se/produkt/Nachos...d-101250645_ST
Så extremt dyrt vet jag inte om jag vill kalla det. Ta också och jämför näringsinnehållet i dessa, jag vet ju vad jag valt iaf. Jämför också hur stor plats två påsar nachos tar i jämförelse med en påse jordnötter, i en krissituation där du behöver förflytta dig är utrymme en bristvara. Att binda sex kilo läsk runt benen? Undrar varför ingen har kommit på den geniala idén tidigare?

Du kan inte ersätta vatten med Pepsi i något avseende. Det ersätter inte vätskeförlust i kroppen på samma sätt som vatten, eftersom kroppen måste använda stor del av vätskan för att rena bort socker eller annan skit. Det går heller inte att använda Pepsi i matlagning, så det är en helt meningslös produkt.

Frukt kan man få gratis när det är säsong, sedan torkar man den och vacuumpackar själv.

Man kan ha fötts med silversked i munnen eller så kan man fått en silversked satt i munnen senare i livet.

Visst du kanske inte har fötts med en silversked i munnen, men du beter dig som du verkligen har en silversked i munnen.

Först börja du prata om extremt, extremt dyra nötter.

Nu börjar du prata om lyxvaror som netflix, krogrundor, bilturer. För din information så har jag inte en lyx grej som bil, har inte druckit eller gått till krogen på +10 för det skadar kroppen och är onödigt pengar slöseri.

Nu har du pratat om totalt 4 olika lyxvaror hittills och utöver det så låter det på dig som du tror att jogga 8km-10km med 10kg på ryggen är nåt jobbigt. Gå hastighet är runt 6km i timmen så du joggar bara lite snabbare än vad folk promenerar.

All dom här sakerna indikerar för mig att du är typ en person som har anorexia väger runt 45kg upp till 55kg och jobbar med nåt fint yrke där du får bra betald lön och behöver inte göra något fysiskt. Alla dina kollegor klappar dig på ryggen och kysser ditt arsle och säger hur bra du är, hur bra sakerna du gör är.

Jag har joggat med mycket mycket mer än 10kg så, tänker inte gå in på specifika saker.

Men som sagt jag nämnde tidigare att nacho chips/tortilla chips är bättre än ostbågar, dom gör en mättare och enklare att paketera dom ihop än ostbågar.

Majschips 100g = 465 kalorier 73g kolhydrater och utav dom 73g så är det 0,5g socker.

Torkat Äpple 100g = 243 kalorier 65,89g kolhydrater och utav dom 65,89g kolhydrater så är det 57,19g socker så värsta socker bomben och mindre kalorier än majschips men dom tar nog garanterat mindre plats än majschips så man skulle kunna säga för samma utrymme så ger torkat äpple/majschips samma kalorier men fortfarande torkat äpple ger sjukt mycket socker.

Tänk om du skulle behöva äta 1kg torkat äpple per dag du skulle få över +570 gram socker och vilka effekter det skulle kunna ha på kroppen.

Men det där med nötter kommer jag svara dig i samma post som jag skriver till Zepofan så titta efter mitt svar till han.

Har gått i flera butiker och vad jag minns aldrig sett så där stora nött påsar alls och har minst besökt +20 olika butiker om inte fler i mitt liv hittills.

Du kan ju gå in på icas hemsida och välja en butik och skriva in nötter där.

Dom billigaste jag såg var för 85kr per kilo vilket var ifrån olw, fanns ett par nötter som var +2000kr per kilo men tänker inte ta med såna extrem fall självklart.

Sen låg en hel del nötter på 200kr-270kr för kilot sen efter det stack det iväg med ett par hundra extra kronor för kilo nötter.

Sen kan du ju titta på dom här bilderna:

https://images.squarespace-cdn.com/c...e=image%2Fjpeg

https://cdn11.bigcommerce.com/s-2m76...363903.jpg?c=2

https://images-na.ssl-images-amazon....tL._SX466_.jpg

Sånt där jag snackar om speciellt den sista bilden, man modifierar den lite eller gör en helt egen som man kan ha på låret så löser sig problemet.

Du borde nog ha läst också vad jag skrev tidigare, jag sa man kanske skulle behöva sticka ifrån sitt hem om det för våldsamt där vart man bor eller blir nån naturkatastrof eller nån som gör man inte kan vara kvar, om det blir riktig katastrof och folk börjar döda varandra för mat och man sticker ut till skogen för säkerhet så är det inte matlagning som gäller din stolle för det avger rök och eld som syns på distans din stolle.

Om du hade gått igenom min tidigare post så skulle du se att jag skrev man skulle ta med sig en massa grejer. Så låt oss säga man har en 40 liters stor ryggsäck och hälften utav det går för viktiga överlevnads saker så har du 20 liter utrymme för mat.

Att köpa 20kg nötter kommer kosta skjorta av en, 4000kr-5400kr bara för nötterna.

Vilket en person kanske inte har råd om dom har köpt en massa utrustning och om dom har köpt mat för +3 månader som dom har i sitt hem.

Sen det där med att man kan inte överleva på pepsi är så falskt så det skriker om det, jag har överlevt flera dagar utan dricka vatten ifrån kranen. Men om vi ska följa din logik så räknas inte pepsi, mjölk, saft eller nåt liknande för det måste vara 100% rent vatten ifrån kranen eller så det lilla vattnen som finns i försvinner för kroppen måste arbeta med det andra som finns i produkten.

Jag tog upp nötter och torkad frukt som alternativ till ostbågar och chips. Du kan fortsätta med detta men jag hoppas inga lockas att följa dina dumma råd.

Du är patetisk och famlar i blindo efter personangrepp i stället för att försöka ta till dig något. Du svarar heller inte på om du har gått några turer med dina pepsiflaskor runt benen.

Folk som sitter med offerkoftor har jag ingen respekt för. En som föredrar pepsi framför äpplen i ett prepperspektiv är för övrigt en idiot.

Antingen är du korkad annars trollar du. Du har fått en länk till jordnötter på Willys som kostar 31,90/kg. Här kommer en länk till ICA, pris per kg 32,99 https://www.ica.se/handla/sok/jordn%...oping-id_02151

Inte ens om man köper ekologiska nötter i småpåsar kommer man upp i de priser du pratar om, de dyraste nötterna på ICA var Exotic snacks jordnötter med havssalt och karamell i 140g påse, de kostar 185,64/kg https://www.ica.se/handla/sok/jordn%...oping-id_02151

Jag visade ju innan att nachos var dyrare än jordnötter per kg, vilket väl då innebär att 20 kg nachos blir dyrare än 20 kg jordnötter? Jag hävdade också att det är ett betydligt bättre energiinnehåll i jordnätter jämfört med nachos som består av 3/4 kolhydrater. Du försöker sedan att hävda att det bara är 0,5 g socker, well FYI kolhydrater är kolhydrater, oavsett om du kallar dem socker eller stärkelse. Same shit different name alltså.

Vad gäller Pepsi, saft, mjölk och vad det var du räknade upp så stämmer det som du sa, i jämförelse med vatten är det inget bra som vätskeersättning då kroppen behöver större mängd av detta.

Jag tror att jag släpper diskussionen här, dels så har vi helt och hållet olika åsikter om vad som är bra mat att preppa med och dels så vill du ju inte ens försöka förstå vad som är dåligt med att leva på pepsi och nachos, även om du t.o.m. bett om en förklaring till varför.