Citat:
Ursprungligen postat av
Brewingmob
Stina löpte i skogen och snubblade på en rot och åkte ändå vidare med smärta, hade kunnat mildras rejält. Hela säsongen typ totalförstörd.
Ebba löpte en blöt hal höstdag och skadade knäet som förstörde hela säsongen.
Så länge det inte är ett tvång att löpa i skogen eller i halka så bör man kanske undvika det. Eller hur?
Otur med andra ord.
För varken Stina eller Ebba är dom enda i skidvärlden som löptränar i skog eller under mindre optimala förutsättningar.
Det är så det är i världseliten.
Att springa på rullbandet på gymmet är inte lika effektivt lixom, även om det är säkrare.
Men även om man är på gymmet så betyder inte det att man kan undvika skador.
Dom bästa i världen skadar sig från och till.
Däremot skulle Stina ha vilat efter skadan, helt klart. Men när man har stor press på sig att vara bäst så pushar man på gränserna, och då går det som det går.
Elitidrott är inte hälsosamt, så enkelt är det.
