Citat:
Fast det här är en seglivad myt. Tvärtom är det med komjölk och kött osv, du får i dig en massa östrogener (och då är det riktig mammalisk östrogen, till skillnad från de icke-steroida, icke-östrogena SERMs-liknande fytoöstrogenerna i soja, som saknar en steroidring och bara kan vagt binda sig lite till vissa östrogena receptorer, ingen steroidring, ingen äkta steroid). Du kan äta soja utan att oroa dig över över sjunkande testo, däremot är sjunkande testo ett betydligt större problem med animaliska matprodukter. Om du vet vad SERMs är:
https://en.wikipedia.org/wiki/Selective_estrogen_receptor_modulator
Så vet du även att det är "östrogen" utan några negativa bieffekter. Soja-fytoöstrogener är en "naturlig" SERMs. Bra skit med andra ord. Faktum är att soja-fytoöstrogener till och med ger anti-östrogena effekter, eftersom de binder sig lite till östrogena receptorer och därmed blockerar ditt riktiga östrogen (som även vi män producerar) från att binda sig till de östrogena receptorerna. Och eftersom soja-fytoöstrogener inte är riktigt östrogen så blir det som sagt en anti-östrogen effekt.
Hälsa och muskeltillväxt går hand i hand. Sluta sojanoja nu, kör på med sojaproteinisolat och skalade hampafrön om du vill bygga feta muskler.
Angående B12, så rekommenderar jag metylkobalamin, som finns i omnivegan, men det skadar aldrig att köra med minst tusen mikrogram metylkobalamin.
Mivitotal är mainstreamskit. Det är OmniVegan som gäller om man fattar något om kosttillskott.
Jag rekommenderar dessa till TS:
https://www.svensktkosttillskott.se/omnisym-pharma-omnivegan
https://www.svensktkosttillskott.se/betakaroten
https://www.gymgrossisten.com/vitamin-b12-100-caps
https://en.wikipedia.org/wiki/Selective_estrogen_receptor_modulator
Så vet du även att det är "östrogen" utan några negativa bieffekter. Soja-fytoöstrogener är en "naturlig" SERMs. Bra skit med andra ord. Faktum är att soja-fytoöstrogener till och med ger anti-östrogena effekter, eftersom de binder sig lite till östrogena receptorer och därmed blockerar ditt riktiga östrogen (som även vi män producerar) från att binda sig till de östrogena receptorerna. Och eftersom soja-fytoöstrogener inte är riktigt östrogen så blir det som sagt en anti-östrogen effekt.
Hälsa och muskeltillväxt går hand i hand. Sluta sojanoja nu, kör på med sojaproteinisolat och skalade hampafrön om du vill bygga feta muskler.
Angående B12, så rekommenderar jag metylkobalamin, som finns i omnivegan, men det skadar aldrig att köra med minst tusen mikrogram metylkobalamin.
Mivitotal är mainstreamskit. Det är OmniVegan som gäller om man fattar något om kosttillskott.
Jag rekommenderar dessa till TS:
https://www.svensktkosttillskott.se/omnisym-pharma-omnivegan
https://www.svensktkosttillskott.se/betakaroten
https://www.gymgrossisten.com/vitamin-b12-100-caps
Tur att OmniVegan inte är mainstream då när det säljs i en av Sveriges största nätbutiker för tillskott...
Såg också ganska bra ut. Bara välja mellan det eller Mivitotal beroende på om man vill flytande eller inte.
Citat:
Fast det betyder ju inte att OmniVegan är mainstream bara för att den säljs i Sveriges största onlinebutiker för kosttillskott.
Citat:
Finns Mivitotal även i kapselform, men varför köra med Mivitotal när den innehåller folsyra och cyanokobalamin? Just dessa två syntetiska varianter av B9 och B12 vill du liksom absolut inte ha i dig, om du har en eller dubbla mutationer på mammasknullargenen MTHFR OmniVegan innehåller liksom methylkobalamin och methylfolat, som är totalt överlägsna folsyra och cyanokobalamin.För övrigt så rekommenderar jag tre kapslar OmniVegan per dag, för att uppnå RDI för betakaroten (om man nu inte vill köra med betakarotenkapsel, vilket man borde göra).
Citat:
Nej, din diet är inte fulländad (lol). Din diet är undermålig på alla sätt och vis. Din diet är helt enkelt standard mainstreamtänk, av discobyggartypen. Du vet, folk som inte fattar vad de håller på med och kör på det som är inne. Ditcha vassleproteinet och eventuella mejeriprodukter, allt kött och ägg om du nu äter det, börja även räkna både makro- och mikronutrienterna, inklusive vätskeintaget, sedan kan du snacka om fulländad diet.
Många påpekar att jag borde ha en fulländad diet och sedan tänka på tillskott.
Jag vill bara understryka att min diet är fulländad. Jag kan inte äta mer än det som nu finns på menyn. Det är de rätt fetterna, mycket kalorier, och mycket protein.
Tillskott vill jag ha för att maximera kroppens förmåga ännu mer, och som jag sa tidigare, jag har fotografering i underkläder om ett tag och vill se riktigt bra ut då.
Jag vill bara understryka att min diet är fulländad. Jag kan inte äta mer än det som nu finns på menyn. Det är de rätt fetterna, mycket kalorier, och mycket protein.
Tillskott vill jag ha för att maximera kroppens förmåga ännu mer, och som jag sa tidigare, jag har fotografering i underkläder om ett tag och vill se riktigt bra ut då.
__________________
Senast redigerad av EliasAlucard 2019-05-01 kl. 14:52.
Senast redigerad av EliasAlucard 2019-05-01 kl. 14:52.
Citat:
Fast det betyder ju inte att OmniVegan är mainstream bara för att den säljs i Sveriges största onlinebutiker för kosttillskott.
Finns Mivitotal även i kapselform, men varför köra med Mivitotal när den innehåller folsyra och cyanokobalamin? Just dessa två syntetiska varianter av B9 och B12 vill du liksom absolut inte ha i dig, om du har en eller dubbla mutationer på mammasknullargenen MTHFR OmniVegan innehåller liksom methylkobalamin och methylfolat, som är totalt överlägsna folsyra och cyanokobalamin.
För övrigt så rekommenderar jag tre kapslar OmniVegan per dag, för att uppnå RDI för betakaroten (om man nu inte vill köra med betakarotenkapsel, vilket man borde göra).
Nej, din diet är inte fulländad (lol). Din diet är undermålig på alla sätt och vis. Din diet är helt enkelt standard mainstreamtänk, av discobyggartypen. Du vet, folk som inte fattar vad de håller på med och kör på det som är inne. Ditcha vassleproteinet och eventuella mejeriprodukter, allt kött och ägg om du nu äter det, börja även räkna både makro- och mikronutrienterna, inklusive vätskeintaget, sedan kan du snacka om fulländad diet.
Finns Mivitotal även i kapselform, men varför köra med Mivitotal när den innehåller folsyra och cyanokobalamin? Just dessa två syntetiska varianter av B9 och B12 vill du liksom absolut inte ha i dig, om du har en eller dubbla mutationer på mammasknullargenen MTHFR
OmniVegan innehåller liksom methylkobalamin och methylfolat, som är totalt överlägsna folsyra och cyanokobalamin.För övrigt så rekommenderar jag tre kapslar OmniVegan per dag, för att uppnå RDI för betakaroten (om man nu inte vill köra med betakarotenkapsel, vilket man borde göra).
Nej, din diet är inte fulländad (lol). Din diet är undermålig på alla sätt och vis. Din diet är helt enkelt standard mainstreamtänk, av discobyggartypen. Du vet, folk som inte fattar vad de håller på med och kör på det som är inne. Ditcha vassleproteinet och eventuella mejeriprodukter, allt kött och ägg om du nu äter det, börja även räkna både makro- och mikronutrienterna, inklusive vätskeintaget, sedan kan du snacka om fulländad diet.
Jag har bara nämnt att jag äter kött, fisk, ägg, jordnötsmör osv, i övrigt vet du inte hur jag äter. Och kom ihåg att du har varken testat eller förstår att jag vill bygga muskler, - inte ber om tips om vegan/hälsodiet. På vilket sätt är din diet mer anabolic än ägg, kött, smör, jordnötsmör, lax osv?
En förklaring är på sin plats!
Jag tänkte över ditt förslag på soya som byggarmat också, och jag vill inte ha nåt med östrogen att göra överhuvudtaget.
Citat:
Att du överhuvudtaget äter allt detta, innebär att din kost är undermålig. Det här är ju standard Rich Piana kost, lol. Jag avråder även från jordnötssmöret. Jordnötter är dock okej om du kombinerar det med chiafrön (så att det blir balans på omega-6/3).
Citat:
Eftersom vegansk kost inte innehåller några östrogener. Soja-fytoöstrogener är inte riktigt östrogen (just pga att det saknas en steroidring; det kan inte vara östrogen om det inte finns en steroidring), och som jag länkade dig tidigare, så utövar soja-fytoöstrogener, till och med anti-östrogena effekter.Frågan är om du ens förstår sådant här snack. Produkterna vi använder säger rätt mycket om vår intelligens liksom, och din kosthållning och kosttillskottbruk, är inte direkt intellektuellt imponerande
Citat:
Du är inte mycket till tänkare Du bör som sagt utesluta all animalisk kost, om du är orolig över östrogen.
Oestrogens govern reproductive functions in vertebrates, and are present in all animal tissues. The theoretical maximum daily intake (TMDI) of oestradiol-17beta by consumption of cattle meat is calculated to be 4.3 ng. Following the use of oestradiol-containing growth-promoting agents, TMDI is increased by a factor of 4.6 to 20 ng oestradiol-17beta, assuming that single dosage and 'good animal husbandry' are observed. Pork and poultry probably contain similar amounts of oestrogens as untreated cattle. The mean concentration of oestradiol-17beta in whole milk is estimated at 6.4 pg/ml. Scarce data available on eggs report up to 200 pg/g oestradiol-17beta. The risk evaluation of oestrogenic growth-promoting agents is limited by analytical uncertainties. Residues of oestradiol-17alpha and the importance of oestrogen conjugates are widely unknown. The performance of mass spectrometry still needs to be improved for confirmation of oestrogen concentrations in most food. At present, the potential relevance of oestradiol acyl esters, the actual daily production rate of oestradiol in prepubertal children, and the role of oestradiol metabolites in cancer are obscure. The presence of different cytoplasmic oestrogen receptor subtypes and potential oestradiol effects in non-reproductive functions require further examination.En till studie:
Källa:
Possible health impact of animal oestrogens in food.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11392381
It is known that steroid hormones naturally occurring either in animals such as beef and veal because of their misuse as anabolic agents (73) and in non-treated cattle (74). Almost, all foodstuff of animal origin contains 17β-estradiol and its metabolites, although the levels of hormone and its metabolites vary with the kind of food, gender, animal species, age and physiological condition of the animals. Thus, estrogens are unavoidable hormones in non-vegetarian human nutrition.Spermakvaliteten bland västerländska män har sjunkit som fan under flera årtionden nu, och det beror inte på ökad konsumtion av soja, eftersom veganism inte är inne särskilt vanligt. Det beror på den allt mer ökande konsumtionen av mejeriprodukter, ägg och kött.
Previous studies have shown that about 60–80% of estrogens come from milk and dairy products in western diets (75). Although the oral bioactivity of free 17β-estradiol and oestrone may be a bit low, but oestrogen sulphate as a main conjugate in milk, has a relatively high oral bioactivity (9). Recent epidemiological studies indicating a very strong relation between milk and dairy products high consumption and high incidence of testicular and prostate cancers (76). In the following pages of current review the estrogens and their metabolites content of human diets with especial emphasis on milk and dairy products is summarized. Moreover, the possible impact of milk and dairy products estrogens on human health along with analytical methods of estrogens quantification are discussed.
Hormones in Dairy Foods and Their Impact on Public Health - A Narrative Review Article:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4524299/
Vassleproteinet du kör med innehåller för övrigt också östrogen, bara så du vet
Tycker du inte att det är lite kognitiv dissonans att sojanoja samtidigt som du proppar i dig riktigt mammaliskt östrogen hela tiden?
__________________
Senast redigerad av EliasAlucard 2019-05-01 kl. 16:15.
Senast redigerad av EliasAlucard 2019-05-01 kl. 16:15.
Citat:
Att du överhuvudtaget äter allt detta, innebär att din kost är undermålig.
Eftersom vegansk kost inte innehåller några östrogener. Soja-fytoöstrogener är inte riktigt östrogen (just pga att det saknas en steroidring; det kan inte vara östrogen om det inte finns en steroidring), och som jag länkade dig tidigare, så utövar soja-fytoöstrogener, till och med anti-östrogena effekter.
Frågan är om du ens förstår sådant här snack. Produkterna vi använder säger rätt mycket om vår intelligens liksom, och din kosthållning och kosttillskottbruk, är inte direkt intellektuellt imponerande
Du är inte mycket till tänkare
Du bör som sagt utesluta all animalisk kost, om du är orolig över östrogen.
Vassleproteinet du kör med innehåller för övrigt också östrogen, bara så du vet
Tycker du inte att det är lite kognitiv dissonans att sojanoja samtidigt som du proppar i dig riktigt mammaliskt östrogen hela tiden?
Eftersom vegansk kost inte innehåller några östrogener. Soja-fytoöstrogener är inte riktigt östrogen (just pga att det saknas en steroidring; det kan inte vara östrogen om det inte finns en steroidring), och som jag länkade dig tidigare, så utövar soja-fytoöstrogener, till och med anti-östrogena effekter.
Frågan är om du ens förstår sådant här snack. Produkterna vi använder säger rätt mycket om vår intelligens liksom, och din kosthållning och kosttillskottbruk, är inte direkt intellektuellt imponerande
Du är inte mycket till tänkare
Du bör som sagt utesluta all animalisk kost, om du är orolig över östrogen.
Oestrogens govern reproductive functions in vertebrates, and are present in all animal tissues. The theoretical maximum daily intake (TMDI) of oestradiol-17beta by consumption of cattle meat is calculated to be 4.3 ng. Following the use of oestradiol-containing growth-promoting agents, TMDI is increased by a factor of 4.6 to 20 ng oestradiol-17beta, assuming that single dosage and 'good animal husbandry' are observed. Pork and poultry probably contain similar amounts of oestrogens as untreated cattle. The mean concentration of oestradiol-17beta in whole milk is estimated at 6.4 pg/ml. Scarce data available on eggs report up to 200 pg/g oestradiol-17beta. The risk evaluation of oestrogenic growth-promoting agents is limited by analytical uncertainties. Residues of oestradiol-17alpha and the importance of oestrogen conjugates are widely unknown. The performance of mass spectrometry still needs to be improved for confirmation of oestrogen concentrations in most food. At present, the potential relevance of oestradiol acyl esters, the actual daily production rate of oestradiol in prepubertal children, and the role of oestradiol metabolites in cancer are obscure. The presence of different cytoplasmic oestrogen receptor subtypes and potential oestradiol effects in non-reproductive functions require further examination.En till studie:
Källa:
Possible health impact of animal oestrogens in food.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11392381
It is known that steroid hormones naturally occurring either in animals such as beef and veal because of their misuse as anabolic agents (73) and in non-treated cattle (74). Almost, all foodstuff of animal origin contains 17β-estradiol and its metabolites, although the levels of hormone and its metabolites vary with the kind of food, gender, animal species, age and physiological condition of the animals. Thus, estrogens are unavoidable hormones in non-vegetarian human nutrition.Spermakvaliteten bland västerländska män har sjunkit som fan under flera årtionden nu, och det beror inte på ökad konsumtion av soja, eftersom veganism inte är inne särskilt vanligt. Det beror på den allt mer ökade konsumtionen av mejeriprodukter, ägg och kött.
Previous studies have shown that about 60–80% of estrogens come from milk and dairy products in western diets (75). Although the oral bioactivity of free 17β-estradiol and oestrone may be a bit low, but oestrogen sulphate as a main conjugate in milk, has a relatively high oral bioactivity (9). Recent epidemiological studies indicating a very strong relation between milk and dairy products high consumption and high incidence of testicular and prostate cancers (76). In the following pages of current review the estrogens and their metabolites content of human diets with especial emphasis on milk and dairy products is summarized. Moreover, the possible impact of milk and dairy products estrogens on human health along with analytical methods of estrogens quantification are discussed.
Hormones in Dairy Foods and Their Impact on Public Health - A Narrative Review Article:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4524299/
Vassleproteinet du kör med innehåller för övrigt också östrogen, bara så du vet
Tycker du inte att det är lite kognitiv dissonans att sojanoja samtidigt som du proppar i dig riktigt mammaliskt östrogen hela tiden?
Du skrev tidigare att dina fytoöstrogener eller vad du kallar det binder till östrogenreceptorer, och jag vill inte ha varken östrogen eller fejk-östrogen. Att rensa bort östrogen från min kropp har jag redan löst, men den diskussionen är inte till för dig (därför att du inte tillför nåt till den), samt att testo/östrogen diskussion är hopplöst på det här forumet...
Ska jag vara helt ärlig så har jag inte redovisat precis alla tillskott jag kommer ta, av anledningen att jag inte vill avslöja det samt att jag redan har haft diskussioner om detta och folk på det här forumet har invändningar mot det, så det är lönlöst att diskutera det här...
Har bara redovisat mainstream tillskotten.
För övrigt är det synd och tragiskt att du har en så utåt agerande taktik när du samtalar med folk, man bör inte prata som du pratar om man verkligen vill nå fram till någon.
Får jag fråga också om hur din fysik är? Inte vad du har för blodvärden, undrar mer hur välbyggd du är...
Angående vassle proteinet så innehåller det soyalecitin, men jag har som sagt redan löst hur jag rensar min kropp från östrogen.
Citat:
Att du överhuvudtaget äter allt detta, innebär att din kost är undermålig. Det här är ju standard Rich Piana kost, lol. Jag avråder även från jordnötssmöret. Jordnötter är dock okej om du kombinerar det med chiafrön (så att det blir balans på omega-6/3).
Eftersom vegansk kost inte innehåller några östrogener. Soja-fytoöstrogener är inte riktigt östrogen (just pga att det saknas en steroidring; det kan inte vara östrogen om det inte finns en steroidring), och som jag länkade dig tidigare, så utövar soja-fytoöstrogener, till och med anti-östrogena effekter.
Frågan är om du ens förstår sådant här snack. Produkterna vi använder säger rätt mycket om vår intelligens liksom, och din kosthållning och kosttillskottbruk, är inte direkt intellektuellt imponerande
Du är inte mycket till tänkare
Du bör som sagt utesluta all animalisk kost, om du är orolig över östrogen.
Vassleproteinet du kör med innehåller för övrigt också östrogen, bara så du vet
Tycker du inte att det är lite kognitiv dissonans att sojanoja samtidigt som du proppar i dig riktigt mammaliskt östrogen hela tiden?
Eftersom vegansk kost inte innehåller några östrogener. Soja-fytoöstrogener är inte riktigt östrogen (just pga att det saknas en steroidring; det kan inte vara östrogen om det inte finns en steroidring), och som jag länkade dig tidigare, så utövar soja-fytoöstrogener, till och med anti-östrogena effekter.
Frågan är om du ens förstår sådant här snack. Produkterna vi använder säger rätt mycket om vår intelligens liksom, och din kosthållning och kosttillskottbruk, är inte direkt intellektuellt imponerande
Du är inte mycket till tänkare
Du bör som sagt utesluta all animalisk kost, om du är orolig över östrogen.
Oestrogens govern reproductive functions in vertebrates, and are present in all animal tissues. The theoretical maximum daily intake (TMDI) of oestradiol-17beta by consumption of cattle meat is calculated to be 4.3 ng. Following the use of oestradiol-containing growth-promoting agents, TMDI is increased by a factor of 4.6 to 20 ng oestradiol-17beta, assuming that single dosage and 'good animal husbandry' are observed. Pork and poultry probably contain similar amounts of oestrogens as untreated cattle. The mean concentration of oestradiol-17beta in whole milk is estimated at 6.4 pg/ml. Scarce data available on eggs report up to 200 pg/g oestradiol-17beta. The risk evaluation of oestrogenic growth-promoting agents is limited by analytical uncertainties. Residues of oestradiol-17alpha and the importance of oestrogen conjugates are widely unknown. The performance of mass spectrometry still needs to be improved for confirmation of oestrogen concentrations in most food. At present, the potential relevance of oestradiol acyl esters, the actual daily production rate of oestradiol in prepubertal children, and the role of oestradiol metabolites in cancer are obscure. The presence of different cytoplasmic oestrogen receptor subtypes and potential oestradiol effects in non-reproductive functions require further examination.En till studie:
Källa:
Possible health impact of animal oestrogens in food.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11392381
It is known that steroid hormones naturally occurring either in animals such as beef and veal because of their misuse as anabolic agents (73) and in non-treated cattle (74). Almost, all foodstuff of animal origin contains 17β-estradiol and its metabolites, although the levels of hormone and its metabolites vary with the kind of food, gender, animal species, age and physiological condition of the animals. Thus, estrogens are unavoidable hormones in non-vegetarian human nutrition.Spermakvaliteten bland västerländska män har sjunkit som fan under flera årtionden nu, och det beror inte på ökad konsumtion av soja, eftersom veganism inte är inne särskilt vanligt. Det beror på den allt mer ökande konsumtionen av mejeriprodukter, ägg och kött.
Previous studies have shown that about 60–80% of estrogens come from milk and dairy products in western diets (75). Although the oral bioactivity of free 17β-estradiol and oestrone may be a bit low, but oestrogen sulphate as a main conjugate in milk, has a relatively high oral bioactivity (9). Recent epidemiological studies indicating a very strong relation between milk and dairy products high consumption and high incidence of testicular and prostate cancers (76). In the following pages of current review the estrogens and their metabolites content of human diets with especial emphasis on milk and dairy products is summarized. Moreover, the possible impact of milk and dairy products estrogens on human health along with analytical methods of estrogens quantification are discussed.
Hormones in Dairy Foods and Their Impact on Public Health - A Narrative Review Article:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4524299/
Vassleproteinet du kör med innehåller för övrigt också östrogen, bara så du vet
Tycker du inte att det är lite kognitiv dissonans att sojanoja samtidigt som du proppar i dig riktigt mammaliskt östrogen hela tiden?
Som svar på min egen fråga så är det väl inte så konstigt att du har den stilen/taktiken när alla verkar dissa dig, måste vara påfrestande. Och jag får bara hålla med, du är en vilsen själ i mina ögon...
Citat:
Ja, och detta är som sagt bra. Att soja-fytoöstrogener selektivt binder till vissa östrogena receptorer och ger dig östrogenets hälsofördelar samtidigt som de blockerar östrogenets negativa effekter, detta är bra.Ett vanligt tankefel bland er mainstreamtänkare är att östrogen alltid är dåligt, och ni verkar vilja nolla östrogen. Män ska ha lite östrogenproduktion i kroppen också, precis som kvinnor har lite testosteron. Men just soja-fytoöstrogener är mycket hälsosamt för både män och kvinnor, och kan inte jämföras med riktigt mammaliskt östrogen som du stoppar i dig när du äter kött, ägg, fisk och mjölk/ost. Vad är det du inte förstår när jag säger att animaliska matprodukter innehåller östrogen?
Citat:
Nej det har du inte, eftersom du proppar i dig en massa östrogen dagligen pga din animaliska kosthållning. Och ja, testo/östrogendiskussioner är hopplöst på det här forumet just eftersom medlemmar som du själv är faktaresistenta. Ni har liksom er förvirrade världsåskådning och ni vägrar släppa den och anpassa er syn på världen utefter fakta och vetenskap.
Citat:
Vad spelar det för roll? De kosttillskott du har redovisat är bara slöseri på pengar i bästa fall, och kommer ge dig hälsoproblem i värsta fall.Ska jag vara helt ärlig så har jag inte redovisat precis alla tillskott jag kommer ta, av anledningen att jag inte vill avslöja det samt att jag redan har haft diskussioner om detta och folk på det här forumet har invändningar mot det, så det är lönlöst att diskutera det här...
Okej, dina kosttillskott är som sagt dåliga.
Citat:
Min "utåt agerande taktik" beror på att det aldrig går in i skallen på er. Ju mer jag diskuterar med fakraresistenta, iGnoranta iDioter, desto mer otrevlig blir jag. Det är ju en annan sak om ni klarade av att vara objektiva och vågade tänka annorlunda, men dessvärre lider ni av en mycket konservativ mentalitet.
Citat:
Den är muskulös och odeffad, jag gillar mat Dock har jag inte tränat på ett tag nu, så medan musklerna är kvar så har jag tappat en del styrka, som jag fixar tillbaka rätt fort via muskelminnet när jag kör igång igen. Vad spelar det för roll? Din kost är liksom fortfarande full av östrogen.
Citat:
lol, nojar du över sojalecitin nu också? 
Det är ju lönlöst att länka dig vetenskapliga studier, men här har du en till:
Soy protein supplementation is not androgenic or estrogenic in college-aged men when combined with resistance exercise training:
https://www.nature.com/articles/s41598-018-29591-4
Det är alltså inga problem att äta soja eller köra med sojaproteinisolat.
Citat:
Ja, och detta är som sagt bra. Att soja-fytoöstrogener selektivt binder till vissa östrogena receptorer och ger dig östrogenets hälsofördelar samtidigt som de blockerar östrogenets negativa effekter, detta är bra.
Ett vanligt tankefel bland er mainstreamtänkare är att östrogen alltid är dåligt, och ni verkar vilja nolla östrogen. Män ska ha lite östrogenproduktion i kroppen också, precis som kvinnor har lite testosteron. Men just soja-fytoöstrogener är mycket hälsosamt för både män och kvinnor, och kan inte jämföras med riktigt mammaliskt östrogen som du stoppar i dig när du äter kött, ägg, fisk och mjölk/ost. Vad är det du inte förstår när jag säger att animaliska matprodukter innehåller östrogen?
Nej det har du inte, eftersom du proppar i dig en massa östrogen dagligen pga din animaliska kosthållning. Och ja, testo/östrogendiskussioner är hopplöst på det här forumet just eftersom medlemmar som du själv är faktaresistenta. Ni har liksom er förvirrade världsåskådning och ni vägrar släppa den och anpassa er syn på världen utefter fakta och vetenskap.
Vad spelar det för roll? De kosttillskott du har redovisat är bara slöseri på pengar i bästa fall, och kommer ge dig hälsoproblem i värsta fall.
Okej, dina kosttillskott är som sagt dåliga.
Min "utåt agerande taktik" beror på att det aldrig går in i skallen på er. Ju mer jag diskuterar med fakraresistenta, iGnoranta iDioter, desto mer otrevlig blir jag. Det är ju en annan sak om ni klarade av att vara objektiva och vågade tänka annorlunda, men dessvärre lider ni av en mycket konservativ mentalitet.
Den är muskulös och odeffad, jag gillar mat Dock har jag inte tränat på ett tag nu, så medan musklerna är kvar så har jag tappat en del styrka, som jag fixar tillbaka rätt fort via muskelminnet när jag kör igång igen. Vad spelar det för roll? Din kost är liksom fortfarande full av östrogen.
lol, nojar du över sojalecitin nu också?
Det är ju lönlöst att länka dig vetenskapliga studier, men här har du en till:
Soy protein supplementation is not androgenic or estrogenic in college-aged men when combined with resistance exercise training:
https://www.nature.com/articles/s41598-018-29591-4
Det är alltså inga problem att äta soja eller köra med sojaproteinisolat.
Ett vanligt tankefel bland er mainstreamtänkare är att östrogen alltid är dåligt, och ni verkar vilja nolla östrogen. Män ska ha lite östrogenproduktion i kroppen också, precis som kvinnor har lite testosteron. Men just soja-fytoöstrogener är mycket hälsosamt för både män och kvinnor, och kan inte jämföras med riktigt mammaliskt östrogen som du stoppar i dig när du äter kött, ägg, fisk och mjölk/ost. Vad är det du inte förstår när jag säger att animaliska matprodukter innehåller östrogen?
Nej det har du inte, eftersom du proppar i dig en massa östrogen dagligen pga din animaliska kosthållning. Och ja, testo/östrogendiskussioner är hopplöst på det här forumet just eftersom medlemmar som du själv är faktaresistenta. Ni har liksom er förvirrade världsåskådning och ni vägrar släppa den och anpassa er syn på världen utefter fakta och vetenskap.
Vad spelar det för roll? De kosttillskott du har redovisat är bara slöseri på pengar i bästa fall, och kommer ge dig hälsoproblem i värsta fall.
Okej, dina kosttillskott är som sagt dåliga.
Min "utåt agerande taktik" beror på att det aldrig går in i skallen på er. Ju mer jag diskuterar med fakraresistenta, iGnoranta iDioter, desto mer otrevlig blir jag. Det är ju en annan sak om ni klarade av att vara objektiva och vågade tänka annorlunda, men dessvärre lider ni av en mycket konservativ mentalitet.
Den är muskulös och odeffad, jag gillar mat
Dock har jag inte tränat på ett tag nu, så medan musklerna är kvar så har jag tappat en del styrka, som jag fixar tillbaka rätt fort via muskelminnet när jag kör igång igen. Vad spelar det för roll? Din kost är liksom fortfarande full av östrogen.lol, nojar du över sojalecitin nu också?
Det är ju lönlöst att länka dig vetenskapliga studier, men här har du en till:
Soy protein supplementation is not androgenic or estrogenic in college-aged men when combined with resistance exercise training:
https://www.nature.com/articles/s41598-018-29591-4
Det är alltså inga problem att äta soja eller köra med sojaproteinisolat.
Min kost är full av östrogen säger du, mycket möjligt, men fördelarna (aminosyrorna/kolesterolet/mättat fett/kalorierna) osv väger upp detta. Samt att jag redan har minimerat mitt östrogen med andra metoder, som jag inte kommer ta upp här.
Varför jag vill ha i mig mycket mättat fett och kolesterol är en annan diskussion som jag tycker vi hoppar över, har redan haft den med dig (?) och många andra. Men du får gärna komma med dina åsikter i detta om du måste.
Förklara var soyan i mitt proteintillskott kommer ifrån.
Citat:
Ja, och detta är som sagt bra. Att soja-fytoöstrogener selektivt binder till vissa östrogena receptorer och ger dig östrogenets hälsofördelar samtidigt som de blockerar östrogenets negativa effekter, detta är bra.
Ett vanligt tankefel bland er mainstreamtänkare är att östrogen alltid är dåligt, och ni verkar vilja nolla östrogen. Män ska ha lite östrogenproduktion i kroppen också, precis som kvinnor har lite testosteron. Men just soja-fytoöstrogener är mycket hälsosamt för både män och kvinnor, och kan inte jämföras med riktigt mammaliskt östrogen som du stoppar i dig när du äter kött, ägg, fisk och mjölk/ost. Vad är det du inte förstår när jag säger att animaliska matprodukter innehåller östrogen?
Nej det har du inte, eftersom du proppar i dig en massa östrogen dagligen pga din animaliska kosthållning. Och ja, testo/östrogendiskussioner är hopplöst på det här forumet just eftersom medlemmar som du själv är faktaresistenta. Ni har liksom er förvirrade världsåskådning och ni vägrar släppa den och anpassa er syn på världen utefter fakta och vetenskap.
Vad spelar det för roll? De kosttillskott du har redovisat är bara slöseri på pengar i bästa fall, och kommer ge dig hälsoproblem i värsta fall.
Okej, dina kosttillskott är som sagt dåliga.
Min "utåt agerande taktik" beror på att det aldrig går in i skallen på er. Ju mer jag diskuterar med fakraresistenta, iGnoranta iDioter, desto mer otrevlig blir jag. Det är ju en annan sak om ni klarade av att vara objektiva och vågade tänka annorlunda, men dessvärre lider ni av en mycket konservativ mentalitet.
Den är muskulös och odeffad, jag gillar mat Dock har jag inte tränat på ett tag nu, så medan musklerna är kvar så har jag tappat en del styrka, som jag fixar tillbaka rätt fort via muskelminnet när jag kör igång igen. Vad spelar det för roll? Din kost är liksom fortfarande full av östrogen.
lol, nojar du över sojalecitin nu också?
Det är ju lönlöst att länka dig vetenskapliga studier, men här har du en till:
Soy protein supplementation is not androgenic or estrogenic in college-aged men when combined with resistance exercise training:
https://www.nature.com/articles/s41598-018-29591-4
Det är alltså inga problem att äta soja eller köra med sojaproteinisolat.
Ett vanligt tankefel bland er mainstreamtänkare är att östrogen alltid är dåligt, och ni verkar vilja nolla östrogen. Män ska ha lite östrogenproduktion i kroppen också, precis som kvinnor har lite testosteron. Men just soja-fytoöstrogener är mycket hälsosamt för både män och kvinnor, och kan inte jämföras med riktigt mammaliskt östrogen som du stoppar i dig när du äter kött, ägg, fisk och mjölk/ost. Vad är det du inte förstår när jag säger att animaliska matprodukter innehåller östrogen?
Nej det har du inte, eftersom du proppar i dig en massa östrogen dagligen pga din animaliska kosthållning. Och ja, testo/östrogendiskussioner är hopplöst på det här forumet just eftersom medlemmar som du själv är faktaresistenta. Ni har liksom er förvirrade världsåskådning och ni vägrar släppa den och anpassa er syn på världen utefter fakta och vetenskap.
Vad spelar det för roll? De kosttillskott du har redovisat är bara slöseri på pengar i bästa fall, och kommer ge dig hälsoproblem i värsta fall.
Okej, dina kosttillskott är som sagt dåliga.
Min "utåt agerande taktik" beror på att det aldrig går in i skallen på er. Ju mer jag diskuterar med fakraresistenta, iGnoranta iDioter, desto mer otrevlig blir jag. Det är ju en annan sak om ni klarade av att vara objektiva och vågade tänka annorlunda, men dessvärre lider ni av en mycket konservativ mentalitet.
Den är muskulös och odeffad, jag gillar mat
Dock har jag inte tränat på ett tag nu, så medan musklerna är kvar så har jag tappat en del styrka, som jag fixar tillbaka rätt fort via muskelminnet när jag kör igång igen. Vad spelar det för roll? Din kost är liksom fortfarande full av östrogen.lol, nojar du över sojalecitin nu också?
Det är ju lönlöst att länka dig vetenskapliga studier, men här har du en till:
Soy protein supplementation is not androgenic or estrogenic in college-aged men when combined with resistance exercise training:
https://www.nature.com/articles/s41598-018-29591-4
Det är alltså inga problem att äta soja eller köra med sojaproteinisolat.
Det kommer upp flera frågetecken i mitt huvud när jag läser dina inlägg.
Du går på en Rawfood diet om jag förstår det rätt? Eller vegan iaf? Men det finns ju uppenbarligen andra som överväger att vara vältränade (läs fotomodell) mot att som du följa statens/sjukhusets "optimala" blodvärden!? (Som för övrigt inte är baserade på vetenskapliga grunder). Det har alltså att göra med vad man prioriterar, du måste själv lära dig att förstå att andra har andra åsikter om vad som är viktigt i livet.
Jag skulle aldrig gå på din linje och se ut som skit, när jag kan välja att bli fotograferad i underkläder och få varenda tjej som jag stöter på. Men vi har olika åsikter om hur man bör prioritera...
Att du krigar hårt för din sak är det enda jag kan köpa, men jag instämmer inte i att det finns nåt attraktivt i den linjen.
Citat:
Ja, och detta är som sagt bra. Att soja-fytoöstrogener selektivt binder till vissa östrogena receptorer och ger dig östrogenets hälsofördelar samtidigt som de blockerar östrogenets negativa effekter, detta är bra.
Ett vanligt tankefel bland er mainstreamtänkare är att östrogen alltid är dåligt, och ni verkar vilja nolla östrogen. Män ska ha lite östrogenproduktion i kroppen också, precis som kvinnor har lite testosteron. Men just soja-fytoöstrogener är mycket hälsosamt för både män och kvinnor, och kan inte jämföras med riktigt mammaliskt östrogen som du stoppar i dig när du äter kött, ägg, fisk och mjölk/ost. Vad är det du inte förstår när jag säger att animaliska matprodukter innehåller östrogen?
Nej det har du inte, eftersom du proppar i dig en massa östrogen dagligen pga din animaliska kosthållning. Och ja, testo/östrogendiskussioner är hopplöst på det här forumet just eftersom medlemmar som du själv är faktaresistenta. Ni har liksom er förvirrade världsåskådning och ni vägrar släppa den och anpassa er syn på världen utefter fakta och vetenskap.
Vad spelar det för roll? De kosttillskott du har redovisat är bara slöseri på pengar i bästa fall, och kommer ge dig hälsoproblem i värsta fall.
Okej, dina kosttillskott är som sagt dåliga.
Min "utåt agerande taktik" beror på att det aldrig går in i skallen på er. Ju mer jag diskuterar med fakraresistenta, iGnoranta iDioter, desto mer otrevlig blir jag. Det är ju en annan sak om ni klarade av att vara objektiva och vågade tänka annorlunda, men dessvärre lider ni av en mycket konservativ mentalitet.
Den är muskulös och odeffad, jag gillar mat Dock har jag inte tränat på ett tag nu, så medan musklerna är kvar så har jag tappat en del styrka, som jag fixar tillbaka rätt fort via muskelminnet när jag kör igång igen. Vad spelar det för roll? Din kost är liksom fortfarande full av östrogen.
lol, nojar du över sojalecitin nu också?
Det är ju lönlöst att länka dig vetenskapliga studier, men här har du en till:
Soy protein supplementation is not androgenic or estrogenic in college-aged men when combined with resistance exercise training:
https://www.nature.com/articles/s41598-018-29591-4
Det är alltså inga problem att äta soja eller köra med sojaproteinisolat.
Ett vanligt tankefel bland er mainstreamtänkare är att östrogen alltid är dåligt, och ni verkar vilja nolla östrogen. Män ska ha lite östrogenproduktion i kroppen också, precis som kvinnor har lite testosteron. Men just soja-fytoöstrogener är mycket hälsosamt för både män och kvinnor, och kan inte jämföras med riktigt mammaliskt östrogen som du stoppar i dig när du äter kött, ägg, fisk och mjölk/ost. Vad är det du inte förstår när jag säger att animaliska matprodukter innehåller östrogen?
Nej det har du inte, eftersom du proppar i dig en massa östrogen dagligen pga din animaliska kosthållning. Och ja, testo/östrogendiskussioner är hopplöst på det här forumet just eftersom medlemmar som du själv är faktaresistenta. Ni har liksom er förvirrade världsåskådning och ni vägrar släppa den och anpassa er syn på världen utefter fakta och vetenskap.
Vad spelar det för roll? De kosttillskott du har redovisat är bara slöseri på pengar i bästa fall, och kommer ge dig hälsoproblem i värsta fall.
Okej, dina kosttillskott är som sagt dåliga.
Min "utåt agerande taktik" beror på att det aldrig går in i skallen på er. Ju mer jag diskuterar med fakraresistenta, iGnoranta iDioter, desto mer otrevlig blir jag. Det är ju en annan sak om ni klarade av att vara objektiva och vågade tänka annorlunda, men dessvärre lider ni av en mycket konservativ mentalitet.
Den är muskulös och odeffad, jag gillar mat
Dock har jag inte tränat på ett tag nu, så medan musklerna är kvar så har jag tappat en del styrka, som jag fixar tillbaka rätt fort via muskelminnet när jag kör igång igen. Vad spelar det för roll? Din kost är liksom fortfarande full av östrogen.lol, nojar du över sojalecitin nu också?
Det är ju lönlöst att länka dig vetenskapliga studier, men här har du en till:
Soy protein supplementation is not androgenic or estrogenic in college-aged men when combined with resistance exercise training:
https://www.nature.com/articles/s41598-018-29591-4
Det är alltså inga problem att äta soja eller köra med sojaproteinisolat.
Det sista som slår mig är när du blandar ihop mig med andra som du kallar de "mainstreamtänkare"
Du gör just nu bort dig nåt katastrofalt.
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera