Jobbångest varje dag

Hur blir man av med den här jävla jobbångesten? Har ganska nyligen bytt jobb till ett bättre men ändå så har jag ångest över att gå dit varje dag. Kan inte ens släppa jobbet på helgerna, sitter bara och grubblar över det och att det är så jobbigt att göra fel osv osv.

Jag vet inte vad det är som är så jobbigt. Kan vara väldigt hård mot mig själv när jag gör fel och det är nog en stor bidragande faktor. Jag får också lite småpanik när det är dagar som går väldigt sakta. Jag kollar på klockan av och till när det bara gått 2-3 timmar på skiftet.

Jag funderar också varje dag på vad jag vill med livet och hur jag ska göra för att bli lycklig och bekväm med livssituationen och jag ser jobb som något jag inte vill hålla på med hela livet 5 dagar i veckan, år efter år. Jag vet ju dock att livet alltid kommer att vara så vilket gör dagarna längre och tråkigare.


Går det verkligen att bota jobbångest? Det jag kommer på är att kunna jobba hemifrån men jag har letat efter mycket jobb med den möjligheten och det verkar inte finnas något jättehav. Speciellt inte för mig som inte är bra på något.

Har ett väldigt tråkigt liv också. På söndagar ser jag bara en tråkig arbetsvecka framför mig. Har ingenting att se fram emot och har knappt något intresse. Jag tror att det också är en stor bidragande faktor till ångesten.

köp två katter så du börja tänka på annat .

Vad jobbar du med?

Ja det har jag funderat på men kan bli svårt med ett heltidsjobb då katterna kräver mycket skötsel i början.



Industri/lager

hade samma tanke men kom sköter sig så bra när jag jobbar . och man blir alltid välkomnad när man kommer hem .

Grejen är att hitta nått som man tycker är intressant. Skulle jag ge ett tips till nån som är ung och skall börja komma in på jobbmarknaden så är det:

Utbildning.
Utbildning kan aldrig underskattas. Det behöver inte vara en akademisk utbildning. Vad som helst som man tycker verkar intressant.
Själv funderade jag ett tag på att gå sjökaptensprogramet. Typ bli styrman på båt. Inte för att jag har någon erfarenhet alls av hav eller båtliv. Det verkade vara ett intressant och lite annorlunda jobb. Nu blev det aldrig så.
Nu kör jag buss och trivs bra med det.

Livet är alldeles för kort för att harva på med nått jobb man inte trivs med.
Har du nån utbildning utöver gymnasiet?

Visst det är inte alltid kul att jobba. Det är vanligt att man längtar hem även om man trivs med jobbet. Däremot om man har daglig ångest, även när man är ledig så är det någonting som är väldigt fel.

Tycker du omgående ska boka en tid med en psykolog men främst kolla på andra utbildningar som finns och även ta en ordentlig funderare vad du kan tänka dig jobba med. Kan vara något som du kanske inte hade någon anning om att du skulle kunna bli.

Det är vanligt att man byter jobb när man är missnöjd, och du är verkligen inte ensam.

Jobbet ska man trivas på, även fast det kanske inte är roligt 100% av tiden.

Lycka till.

Nej jag har ju inte det. Har inte ens fullt gymnasiebetyg. Var inte intresserad av något alls då och är det fortfarande inte. Jag har då inte kommit på vad det skulle vara.



Pratat med psykolog förut och hon trodde att ångesten berodde mer på det sociala än själva jobbet. Blir stressad av att göra fel och tror att andra ska tycka man är dum i huvudet när man fått en sak förklarat för sig flera gånger och ändå inte förstår. Blir en otrolig press för psyket och minsta lilla kan förstöra en hel dag.

Är du den tystlåtna typen utan vänner på jobbet?

Ja så kan man väl summera det

Våga testa nytt, du kan hitta ditt dröm-jobb där du minst anar det, utmana dig själv.