Vintersport och dopingrykten! Samlingstråd /mod

Många tränare och aktiva har en grundsyn att höghöjdsträning måste fungera och för att uppfylla den hypotesen så söker man därför olika lösningar för att få ett positivt svar för att den aktiva ska vara en av dom som har effekt.
Med utgångspunkt från aktuell litteratur och egen erfarenhet så är vår uppfattning att det idag fortfarande saknas vetenskapliga bevis för att entydigt kunna fastställa att höghöjdsträning har en additiv effekt jämfört med att genomföra träning vid havsnivå. Många av de undersökningar som gjorts saknar kontrollgrupp och har inte tagit hänsyn till andra faktorer som att 1) höghöjd innebär ofta en mer kuperad träningsterräng, 2) miljö-ombytet har en positiv effekt för att undvika träningsmonotoni, 3) att höglandet ofta erbjuder fantastiska miljöer och naturscenarier som är stimulerande för individen och 4) att det vid all forskning finns det något som brukar kunna samla under ”camp effect” – dvs att man automatiskt får en plus-effekt av att ha saker och ting runt en aktiv ordnade.