Bästa sättet att spara pengar på mat under dessa förutsättningar?

Vi är 2 vuxna (och 2 barn men barnen är så små och äter så lite så de räknas knappt i sammanhanget) och jag känner att våra matkostnader är väl höga och skulle vilja spara in lite på maten utan att behöva tumma för mycket på kvaliteten. Vi äter ute max 2 ggr per månad och köper aldrig godis/kakor/chips/läsk eller annan skräpmat eller helfabrikat utan vi lagar all mat från grunden med vissa undantag (ost, korv, buljong, senap, leverpastej och liknande). Jag äter liberal LCHF med mycket grönsaker, fisk, ost, kött och bra fett som avokado, smör, olivolja osv. Min man och barnen äter även ris och potatis och andra rotfrukter samt surdegsbröd som jag bakar till dem. Det är dyrt med bra mat!

Någon som har några spartips under dessa förutsättningar? De flesta tips jag ser handlar om att sluta äta ute, börja med matlådor, sluta med godis och helfabrikat och äta mer typ makaroner men vi hör redan allt det och vill inte äta makaroner... kan vi göra något annat?

Köp billigare råvaror. Vad har du förväntat dig för svar egentligen? Ät mindre kött. Ät mindre fisk. Ät mindre avokado.

Du skriver för helsike inte ens hur mycket ni lägger på mat varje månad.

Som person med begränsad ekonomi för konsumtion, så ser jag både avokado och olivolja som rena lyxvaror i detta läge.

Vilka butiker handlar ni på?

Storhandlar ni?

Vad har ni för månadsbudget för mat idag?

alltid storkok vid matlagning och frys in det som inte går åt , köp kött / fisk utan mellanhänder , förhandla priset alltid , ju mer trogen kund ju mer går priset att få ner , riktig inhandlingslista innan du åker till affären ,, och håll dej till den .

Chicken tika Masala är gott

Lägg ner lchf-löjlet. Det är ju som äter dyr mat, ingen annan i familjen.

Vi lägger ca 6000 kr/månad. Jag tänkte att någon kanske åt liknande mat men hade kommit på bra och billiga alternativ? Tips på lchf-vänliga maträtter som inte innehåller fisk, kött, avokado eller ost som är dyrt, t.ex.. affärer som är billigare än andra, eller andra smarta förslag helt enkelt.

Ät potatis! Börja jaga.

Potatis är lika billigt som vitkål vilket jag äter när min man äter potatis, så ser ingen poäng i det. Lägga mer krut på jakt (pni) är dock en god idé.

Håller med!
Det enda jag upplevt som riktigt billigt är ärtsoppa- så ät det minst varannan dag!

Oftast Coop, en större butik. Ja, vi storhandlar en gång i veckan men det blir ofta lite kompletterande småhandlingar också för att typ mjölken är slut eller vi har glömt köpa någon viktig ingrediens i den planerade maten.. Vi handlar för ca 6000 kr/månad idag.