ABCD:s första kur

till en början var det mesta åt helvete men kuren börjar utvecklas till något att ha iallafall..

adexen är sjukt hög för din dosering, jag ligger på samma adex dosering när jag kör 1,7 gram i veckan så du vet vet du jämför med lixom, adex är välidgt potent

-0,5 eod är hösta jag skulle rekommendera dig egentligen e3d om du verkligen vill ha med det

den kurlängd var för kort men 12 veckor låter bättre.

-jag brukar alltid rekommendera 2 vialer med frontning alltså 18 stick x 5 dagar

ditt mål är helt orimligt även om du tror att du har lagt på dig 5 kg rena muskler efter kur så är så inte fallet

-däremot kommer du säkert få en fin fysik så det är bara o köra

din tränings bakgrund är inget vidare och 2 år av seriöst gym har du inte det kan jag säga på en gång så cut the crap, du har säkert tränat hårt men 2 år seriöst då hade du varit bra mycket längre gången och du hade vetat hur man sköter sin kost, det gör du INTE kan jag säga för din kost är skit..

-flera måltider och dina protein shakes räknas inte som mindre snacks / måltider.. det är kost TILSKOTT inte kost.. minst sex mål om dagen även om du ska ner i vikt

PCT är också något för någon på min nivå av bruk och en sjuk jävla overkill på dig
rekomenderar nolva only

kör kreatin

med den fett procenten skulle jag lägga mig -500 kcal ew, du kommer ändå bygga muskler och få bra med styrka

sorry om jag låter sjukt otrevlig men du bad om åsikter och då kommer ärligheten fram..

hoppas mina rekommendationer åtminstone ger dig lite mer kött på benen och kan hjälpa annars så får du helt enkelt köra hårt!

Tack för svar, max!

Ja, 12 veckor känns helrätt på test e.

Har som sagt nu valt att istället deffa ner mig så jag har max 14% fett när jag börjar kuren. Känns som att det är bättre att deffa innan kur än efter. Jag tänker även att jag kör Nolvadex vid behov istället för Arimidex, jag använder nolva om tendens till gyno uppstår. Vad säger du om det, alltså att bara köra Nolva för att kontrollera östrogenet?

Kan inte mycket om just frontning. Men det handlar väl om att snabbare få upp testosteronnivåerna till en bra nivå i början av kuren? Ska jag köra frontning dag 1 och dag 6 och då injicera 2 ml olja istället för 1 ml? Min olja innehåller 250 mg/ml som sagt. Då dubblar jag dosen i början.

Vad tror du är ett rimligt mål med kuren? Hur många kg muskler kan jag lägga på mig? Jag ändrar som sagt mitt mål till att bara bygga muskler och inte minska i fett. Deffar ner mig till 14% BF innan kur som sagt. Har läst att man ska kunna bygga 12 kg muskler per år utan dopning om man är helt nybörjare. Han Jacob Gudiol påstår det.

Vad är poängen med att dela upp maten på 6 istället för 3 måltider? Lyssnade på Arnold nyligen när han pratade kost och han sa det att han körde 6 måltider men att man lika gärna kan klara det på 3 om man är bra på att äta stora portioner.

Ah, PCT:n är nog en fet overkill med tanke på hur alla andra kör när de har kört min typ av kur. Men jag har redan inhandlat en del HCG så jag väljer att köra HCG men 1000 IU istället för 2000 IU och bara i 10 dagar EOD. Alltså 1000 IU EOD i 10 dagar. Vad säger du om det? Jag har ju redan grejerna som sagt. Och detta PCT-program lär ju ge tillräcklig effekt på mig även om jag halverar HCG-dosen. Kan jag köra resten av PCT-schemat, alltså så som nolvadexen och clomiden är planerad enligt mitt första inlägg eller rekommenderar du att jag ändrar på dem också?

Danke kamrater!

så länge du är införstådd att nolva inte kontrollerar ditt östrogen så är det lugn
-det imiterar bara och på så sätt blockerar dina receptorer, det innebär att du förmodligen kommer få förhöjda nivåer av östrogen i kroppen som generellt på dessa doser inte är något att oroa sig över men det kan vara värt att ta sig en tankeställare om det då du kanske inte får ut max resultat av din kur.. vill du veta mer om detta får du läsa om det för det är en hel del att förklara

sätt 2 ml första två sticken oavsett stick frekvens, du kan lika gärna köra 1 ml ed och sätta 2 ml de första två sticken det kommer inte skiljas åt eftersom det är stickfrekvensen som i detta fallet enbart bestämmer dosering, det är estern som bestämmer i vilken takt den fria substansen agerar i din kropp men det här kan du enkelt kolla på roidcalc

omöjligt att säga då det är så mycket som spelar stor roll

det har med kroppens sätt att ta upp näring, det finns en viss sanning i att kroppen bara tar upp 20 gram av proteinet i timman men också bro science... det är en hel veteskap som jag inte orkar fördjupa mig i här men plugga näringslära så förstår du mer om insulin nivåer och hur de påverkar tillväxten och ahh hela jävla vetenskapen som sagt

hur mycket HCG har du? du vet om att du kan öka ditt egna testosteron med upp till 400 % med hjälp av HCG så du skulle kunna göra en liten mini kur av hela din PCT om det finns ett intresse av det, annars skulle jag hålla det enkelt 500 iu e3d i 30 dagar det är en vial

Jag har 20000 IU HCG hehe Tycker du det är dåligt att köra 1000 IU HCG EOD i 20 dagar under början av PCT, eller är det bara slöseri? 1000 IU EOD i 20 dagar är ändå bara hälften av det som föreslås i anabolics så det lär ju inte förstöra mig direkt.

Jag förstår Nolvan och att jag med testosterone enanthate kan få förhöjda östrogennivåer.

Jag accepterar det där med 6 måltider mat, det lär ju knappast bli sämre i alla fall

Att det är estern som bestämmer i vilken takt den fria substansen (testosteron) agerar i min kropp förstår jag. Men ditt andra resonemang har jag lite svårt att hänga med i. Men jag kör 2 ml första sticket och sedan 2 ml till 5 dagar senare, sedan minskar jag till 1 ml var femte dag. Korrekt??

Förstår inte varför du tänker använda HCG under pct då HCG imiterar LH & FSH. Det är mest troligt att du kommer få förhöjt Östro vilket är det sista du vill ha i pct, och att använda mer än 1000-2000iu per vecka är overkill på många ställen jag läst för din dos testo. Använd mindre HCG och injicera dom sista 4-6 veckorna i kuren istället.

Rätta mig om jag har fel, men jag tror inte jag har det eftersom jag har sett Bengan samt andra nämnt detta också

det låter bra

håller med här, 20 k iu är sjukt kraftigt XD

men som sagt du kan köra en minikur efter dieten o då kan du köra anting 500 eller 1000 iu e3d så länge du vill på dessa 20 k, se bara till att du har arimidex redo då som ovannämnt ditt östro kommer sticka iväg

annars om du bara kör PCT så håller jag mig fortfarande till 500 iu e3d i 30 dagar = 5k iu
det är vad jag själv kör och vad jag vet fungerar även om jag fortfarande tycker det är overkill för din PCT

Jag sätter 250mg e3.5d och jag fick för lågt östro på 0.25 eod sänkte till e3d och det fungerar bättre.
Du bör iallafall ha både nolva och adex hemma trots frontning så tyckte jag att det tog 4-5 veckor innan jag kände av ordentligt på gymmet och det är bra att du iallafall höjde till 12 veckor, jag hade nog kört längre än så med enanthate.

Jag väljer att bara använda HCG för PCT. Jag tänker köra 500 IU EOD i 20 dagar, det är alltså 5000 IU HCG totalt. Jag gör alltså som du föreslår fast jag kör det på 20 dagar istället, tror mer på det. Eller varför tror du att det blir bättre utspritt på 30 dagar? Sorry om jag är jobbig

Min PCT ser då alltså ut som följande:
Dag 1-20: HCG 500 IU EOD, Clomid 50 mg 2 gånger per dag, Nolvadex 20 mg 2 gånger per dag.
Dag 21-30: Clomid 50 mg 2 gånger per dag, Nolvadex 20 mg 2 gånger per dag.
Dag 31-45: Nolvadex 20 mg, 2 gånger per dag.

Vad tycker ni om mina doser av Nolvadex och Clomid i min PCT? Är 45 dagar en bra längd på PCT för denna kur tycker ni? Jag tänker att det bästa är att köra en ordentlig PCT så att man får behålla sina ökningar från kuren

HCG stimulerar egenproduktionen av testosteron, förhöjda nivåer av testosteron i kroppen höjer även östrogenet. Det är därför jag ska ha Arimidex under PCT för att sänka östrogenet? Korrekt?

Tack för alla svar!

Tack för svar. Ska kontrollera östrogenet under PCT.

Ok, intressant. Synd att det ska ta sådan tid att få igång kuren på test e.

Jag har som sagt ändrat mål med kuren och ska inte försöka minska i fettprocent under kuren, det blir istället bara fokus på att lägga på sig muskelmassa. Så det blir Nolvadex istället för Arimidex under kuren. Testosteronestrar är bättre att bulka med än att deffa med som bekant.

half life på HCG är 36 timmar och meningen med HCG är att kicka igång bollarna, inte låta HCG sköta jobbet åt dom, därav så har du HCG som hjälper bollarna, det blir alltså halva jobbet vardera istället för enbart HCG eller enbart bollarna... det är nog inget problem om du sätter eod men jag säger hur jag själv gör och det funkar för mig, vad du gör med den informationen är upp till dig

alltså du slaktar med doseringarna på PCTn haha jag tror att folk har skrämt upp dig alldeles för mycket när det kommer till o gå av, DU KOMMER INTE DÖ OCH DU KOMMER INTE FÅ BEHÅLLA ALLT NÄR DU GÅR AV OAVSETT HUR BRA DU SKÖTER DIN PCT, HÖGRE DOSER KOMMER INTE HJÄLPA DIG...

sköt din pct som alla andra med kost och träning du kommer vara tillbaka på nolltid och skratta åt ditt upplägg om ett år, fronta nolva första eller första 2 veckorna sen räcker det och blir till och med över med 20 mg ed clomid ser bra ut

bra längd på pct men om du känner att du behöver mer så fortsätter du bara på nolva

kortfattat och väldigt enkelt så är det korrekt men AI kan även hjälpa dig att återhämta bollarna under PCT, lågt östrogen = kroppen vill ha mer, vad gör kroppen för att få mer östrogen? ökar testo produktionen.. finns gott om fler variabler men där har du lite mer att gå på