Dagsformen på oss medlemmar

Ja nej du skulle ju behöva gå ner runt 8 - 10 kg ser det ut som. Men du har väl mer styrkemål än fysik mål kan jag tänka mig å då spelar det ju ingen roll.

Snygga alla 3! Kul att se bra inlägg.
Anton du har blivit hård, din deff har gått riktigt bra!

Även om jag vill vara stark så behöver jag inte ha en mage "bara för att", så den ska skalas ner lite

Satt 90 kg som mål nu i första hand. Lär inte vara helt nöjd, men har bantat så mycket det senaste året att jag ska njuta av mat i sommar

5 veckors diet kvar, 79 kg morgonvikt.

http://i.imgur.com/QdPdujc.jpg

Snyggt!
Hur ser styrkan ut? Tappat i någon basövning?

Du ser inte ut att vara 5 veckor från målet om en säger så.

Tappat mest i bänk, 10-15 kg ungefär.
5 kg i marklyft och böj också.


Haha, måste ju vara lean på stranden i sommar =)

Det ser bra ut men är det där verkligen 79kg på 180cm?!

Yes.

Dags för en update kanske! Jag har ju en läggning till att ladda upp benbilder så nu får det bli lite mage...

22 år
175 cm
91 kg
2 år 3 mån träningserfarenhet

Böj 190 kg
Bänk 140 kg
Mark 235 kg

http://i1382.photobucket.com/albums/ah280/nextgenathlete/20150611_215249_zpsdu069ffp.jpg
http://i1382.photobucket.com/albums/ah280/nextgenathlete/20150611_214753_zps8jdchtac.jpg

Ja! Den konstiga knölen i min armhåla ska opereras bort om några dagar

Dagsformen. Vad tycker ni ? Mvh

http://www.ladda-upp.se/bilder/wccsakakfdxvf/

Ser grymt ut enligt mig! Mirin'