Stora Tråden om EAA/BCAA - Med Guide/FAQ

Aldrig, om du frågar Stuart Phillips.
Men som han säger kan det ge effekt av att ta det under träningspasset. Men får du redan i dig tillräckligt med protein så gör det förmodligen föga skillnad.

Är inte hela grejen med BCAA att det är ett hjälpmedel för att förlora så lite muskler som möjligt? Tänker mest på påståendet om att BCAA inte är anaboliskt. Han beskriver ju att de inte främjar tillväxt, däremot så kan jag nästan helt säkert säga att de hjälper musklerna i katabola processer. Vilket är något helt annat jämfört med om de skulle hjälpa anaboliskt läge.

När skulle detta vara fördelaktigt? Om man uppfyller sitt dagliga proteinbehov så har man ju en positiv proteinbalans.

Det skulle vara fördelaktigt när man inte uppfyller det dagliga behovet och är på fastande mage under en längre tid av dygnet, tex. periodisk fasta. Inga kosttillskott är essentiella vid en komplett diet.

Fast för att BCAA ska vara till någon nytta krävs mig veterligen närvaro av andra aminosyror. Det har diskuterats på kolo relativt nyligen.

Någon som har erfarenhet ifrån Mutants BCAA? http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/mutant-bcaa-97


Pris ær ointressant.

Det är aminosyror, vad förväntar du dig?

Tænkte smak och behag, trodde inte det stod skrivet i sten att all bcaa ær lika bra.

Det finns också dom som tror att BCAA är något mer likt en PWO.

Det finns också de som inte ær till någon hjælp, du ær en av dom. Om du inte har något vettigt att sæga ær det bæst att låta bli

Jag har prövat blue raspberry och tycker smaken är bra, den är inte jättesöt. Angående effekt har jag ingen aning då jag tidigare provat Xtend.

Dock skulle jag akta mig för Green Apple, jag har provat den smaken men då från Xtend och den är svår att dricka om den inte är kall.

Du vet, jag drack Xtend Green Apple under en helg. Sippade lite medans jag arbetade och efter att isen hade smält och drycken blivit ljummen så var den omöjlig att dricka.

Aminosyror är inte till för att sippas på såvida man inte endast gillar smaken. Det är också så att närvaro krävs av övriga EAA om man tar BCAA.