Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Kom för första gången i sömnen inatt sen jag började med PMO för lite mer än 2 månader sen. Gissa vad jag drömde innan jag kom?....jo att jag titta på porr, hur jävla sjukt är inte det. Fan rädd att jag gått back i "läkningsprocessen" vad tror ni?

Tror inte det är så farligt! Drömmar kan du ju inte kontrollera, så det är inget medvetet misstag du har gjort vilket som jag förstått det är vad man vill ifrån. Skönt med en tömning i alla fall!

Själv krigar jag vidare på sista dagen innan 1 månad utan MO, 1 och en halv utan PMO typ. Satan vad skönt att träffa flickvännen om en vecka...

Jo visst men vad jag tänker är att den satans dumma hjärnan fortfarande tänker på porr som sex förstår du hur jag menar? Alltså att jag inte gjort några framsteg alls

Känns som din stackars flickvän kommer få smaka hehe

Självklart har du inte gått back, du har tagit dig framåt starkt i två månader !
Anledningen till att du tittade på porr och inte hade sex med någon istället är ju antagligen eftersom att de allra allra flesta av dina orgasmer har kommit utav att just kolla på porr så hjärnan kopplar ihop de två. Bara fortsätta, håller tummarna för att nästa tömning är med den riktiga varan, oavsett om det är en dröm eller ej


Har varit med om samma sak, som sagt fortsätt kämpa.

Självklart har du gjort stora framsteg !
Det tar tid för hjärnan att programmera om sig själv. Tror du det är som att sätta in en ny windows-skiva och trycka på reset ?
Tänk snarare evolution. Det tar tid för hjärnan att bli av med det invanda mönstret, kan ju alla i den här tråden hålla med om.

Japp! Exakt det där! Orgasmer när man sover och drömmar är något man inte kan påverka. Så länge det inte börjar i vanliga livet så är det inget att oroa sig för!

För mig går det väldigt bra för övrigt. Oväntat bra. Jag har kommit av sex två gånger den senaste veckan och har inte haft någon chaser-effekt alls, än så länge i alla fall. Kroppen tycks ha gått tillbaka till reboot-läget och det känns riktigt bra. Nu är det över fyra veckor sen senaste PM och det känns ännu bättre! Om jag bara fortsätter som senaste månaden så känns det som att jag faktiskt kommer komma ur den här skiten.

Man ska självklart inte ropa hej förrän man kommit över bäcken men nu har jag någorlunda koll på vad som händer. Fokus på RIKTIG intimitet och närhet framöver istället för sex, även om jag kommer ha det om det är möjligt med någon jag gillar, så känns det ändå som att man kan vända om ens triggers till saker som betyder något. Typ en riktig människa som ligger naken framför mig. Gos utan kläder. Hångel. Sånt som gjorde mig stenhård i tonåren liksom.

Tack för de styrkande orden! Måste säga att jag aldrig varit med om sådant stöd och gemensamhet någonsin på ett forum och framförallt inte på flashback mycket trevligt att läsa, dessutom får man en liten extra gnutta hopp om mänskligheten i dessa brutala tider! Tack!

Med vänlig hälsning,
En hårt arbetande medelklassare

Vi är ju alla i samma båt, broder.

Hur illa är det om man kommer en gång medvetet (givetvis utan porr) efter nästan en månad utan varken orgasm eller porr bara för att få bort den där irriterande överkåta känslan man får för att man inte har kommit på länge? Det börjar bli jobbigt då jag inte har nått någon flatline eller något.

Är du säker på att det är kåthet och inte bara ditt beroende som ligger och gnager i bakhuvudet? När jag insåg att det jag trott var kåthet i själva verket var withdrawal symptoms (glömmer alltid vad det heter på svenska) så har det varit galet mycket enklare att skippa onani och porr.

Du behöver trots allt inte onanera. Men det är inte så illa om det bara hänt en gång. Se till att det inte händer fler gånger så blir det bra!

Vet inte vad det är egentligen, det är nog en blandning. Vet inte hur beroende av det jag är. Vet att jag inte är sugen på porr iaf, inte alls. Har inte ens varit frestad att gå på porren igen. Det är bara det att det är så jävla jobbigt när man börjar tänka på brudar i ens närhet på fel sätt och det tar så sjukt lång tid för det att lägga sig. Både bokstavligen och att få tankarna ur huvudet. De stannar liksom längre än förut
Ibland så är det så illa att jag slänger på mig ytterkläderna och tar en lång promenad. Funderar på om man skall avreagera sig en gång denna månaden så att det blir lättare att klara de andra två. För detta har ju givetvis blivit värre desto mer tid som har gått.

Det kommer tyvärr inte bli lättare om du börjar "lätta på trycket". Det du upplever är väl mer din kropp som börjar fatta att den har en sexdrift. Du klarar av mycket mer än du tror! Acceptera hur du känner och försök förstå varför du känner som du gör. Du har nu ett tomrum som porren och onani fyllde upp innan och nu måste du hantera det tomrummet. Fyll det med något vettigt som du vill göra i ditt liv.