Citat:
Ursprungligen postat av
-razor-
Tack för länken, gav mig iaf lite svar, jag är nu inne på sjunde dagen av nofap och noporn (haft lite kvinnligt umgänge under tiden dock, utan att lyckas gå hela vägen). Raderade precis porren jag hade på datorn, ska skamset säga att jag kollade en 30 sekunder men det gav mig ingenting, inte ens en liten ryckning så jag antar att jag är inne i en flatline nu vilket jag antar är ett gott tecken att vara inne i så tidigt. Fler tecken visar sig att jag är inne i en grov flatline: krigarn är mindre nu än när jag föddes, precis som om den sugits in i magen nästan. Måste sitta ner och pinka för kan knappt hålla i den. Jag har också noll sexlust, inte ens lust att glo på lite porr och tralla lite.
Jag har förstått att det är otroligt inviduellt, men visst bör det vara ett gott tecken att vara i flatline såhär tidigt? Det borde väl göra processen kortare, eller?
En annan fråga jag har efter att ha läst på reddit, vad betyder dessa olika förkortningar? MO, PMO, ED, Releaps osv?
Passa dig för att kolla av flatlinen med att kolla porr och se om det händer något!
Det verkar inte ha hänt något nu men hjärnan reagerar på sitt egna komplicerade sätt... Allt tar sin tid, helt individuellt.
Flatlinen kan komma och gå för vissa om jag kommer ihåg rätt. Kommer tidigt för vissa, skitsent för andra. Kan komma och gå, kan vara skitkort och kan vara flera månader ... Dessutom kan den komma tillbaks för vissa efter att man gått ur den.
Ge fan i PMOn bara! Tanken kan locka men håll dig borta nu. Klipp banden helt! Det är fan nog nu.
Ha tålamod, var beslutsam och se målet i slutet. Bra att du raderade porren iaf
Motivation från urbrainonporn. Sty för att jag inte orkar styckeindela åt er.
Citat:
You've been doing this for years.
No, not nofap, PMO. You have been PMO'ing for years. Sitting in front of a computer for (many) hours at a time. Keeping your brain bathed in soup of dopamine, deltafos-B, and other chemicals for artificially long periods of time. How?
By looking at explicit imagery of people having (mostly) unnatural sex.
By keeping yourself on the edge of orgasm (edging) for hours and hours (to maintain the "high").
By using a "death grip" hand on your genitals because you've lost normal sensation.
For many of you, when the normal stuff didn't do it anymore, you escalated to more and more extreme forms of porn (or used more and more porn). Searching for that perfect video/picture. Meanwhile, your primitive brain continues to tell you that you've hit the evolutionary jackpot, yet all you do is fertilize your screen.
Many of you did this in your formative years (preteen and teens) when our brains are the most malleable. Even if this is not the case, years of PMO have rewired your brain. You have formed deep neural ruts wired for PMO, you are now addicted.
All this has gone on for years.
My point is this:
If you've been doing this (or something like this) for years, how could you possibly expect a mere 3 days - 50 days (usual relapse window) of abstaining to heal you?
Yet you are telling yourself, after a few weeks, that "This isn't working. I still have PIED, ED, or no sensitivity. I am flatlining. I still have no girlfriend/boyfriend, etc."
Excuse me! A few weeks may seem like a lot now, but compare that to the amount of time you've been PMO'ing. Doesn't it seem ridiculous when you look at it this way? You are giving your system a break from that neurochemical bath so that it can "reset" or "reboot".
So buck up! You need time to heal (a good amount of time). The purpose of this post is to put things into perspective. Some people heal more quickly than others. We are ALL different, so don't spend your time comparing yourself to other fapstronauts/femstronauts!
So whenever you feel frustrated/vulnerable, just affirm the theme of this post:
"I've been PMO'ing for YEARS, so I don't expect a mere _________ [insert time unit] of abstaining to heal my brain. I will continue. I WILL persevere!"
Good luck to all my brothers and sisters in arms out there!
Även om jag lyckas ragga hem nån brud som ser bra ut så blir kuken bara halv hård som halvt kokt pasta.. Har ni något bra tips att komma med?
