Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Okej, nuså. Jag har fallit tillbaka hårt. Så hårt att det har varit svårt att låta bli PMO varje dag, något jag sällan gjorde innan. Normalt för mig var typ tre-fyra gånger i veckan. Så det suger rätt hårt. Det är inte i närheten upphetsande längre och rebooten känns som bortblåst, för inget annat är speciellt upphetsande heller.

Lösning? Börja om! Jag är riktigt trött på den här skiten och eftersom jag sällan gör något om veckorna på grund av sjukskrivning så blir det lite för svårt att hålla sig borta ibland. Det ska förändras. Till att börja med siktar jag på 30 dagar utan PMO och sedan tar vi det därifrån.

Det här är väl fjärde gången jag börjar om tror jag, så även om jag har svårt att hålla mig ren så har jag en del erfarenhet av det. Det är inget att må dåligt över. Att fastna i det igen är däremot det, så det är slut!

Jag ville mest sätta det i ord för min egen skull för jag börjar tröttna rätt hårt på mina ursäkter för mig själv.

Har kört cold turkey sedan 18/7-14, med ett återfall strax innan jul. Nu senaste veckorna har jag börjat känna av en riktigt förbättring, spontanstånd mest hela dagarna och runt 90%-igt stånd. Fortfarande inte hela vägen, men på god väg.

Ger det ett försök. Trodde inte att jag var beroende tills förra veckan, var då inne på en 10 dagar-isch nofap streak - stoppade det mig från att kolla porr? Nej. Blev bara mer, varenda dag..

Har inte haft något riktigt sexliv sen en 8 månader tillbaka - kan porren vara boven? Vettefan om man ens vågar nu ju

Svårt att bedöma då jag inte har fått tillfälle att testa med en tjej. Känns som det är det enda riktiga sättet att testa om man är rehabad eller ej. Det bör ju ha blivit bättre iallafall, så kan man säga. Upplevde innan jul att jag fick riktigt hårda morgonstånd. Vi snackar minst 90%. Men har upplevt att dom kommer och går lite.

Jupp. Det är där du märker skillnaden. Det är i princip omöjligt att märka av det annars, i alla fall för mig. Jag skämtar inte när jag säger att min kuk är tre gånger större slak nu när jag är nere i skiten än när jag var så frisk jag har varit. Så det går liksom inte att avgöra förrän man hamnar i ett sånt läge med en tjej man vill ha.

Riktigt skönt att höra! Jag tror det kommer ta minst till sommaren för mig att få spontanstånd igen. Bra jobbat!

Tjena på er allihop!!

Har inte läst den här tråden hel, finns så mycket att läsa.
Men jag har nu varit utan porr i ett antal dagar, tänkte kolla med er hur ni ser på att man fortfarande har sex med sin flickvän? Men håller sig borta från porr? Kan det funka?

Det här har väl skrivits och lästs tusentals gånger nu men... Har varit allmänt porrberoende i jag vet inte hur många år men jag har insett att för mitt eget bästa är det enda alternativet att sluta med det.

Har försökt många gånger men åker dit hela tiden. Har mått psykiskt dåligt också.
Mitt mål är till en början tre månader utan porr och onani. Sexlivet för övrigt är obefintligt men något jag ska göra vad jag kan för att förändra.

Att skriva här kan ju vara som en påminnelse av vad jag vill åstadkomma.

Vet du om man ska vara helt fri, alltså inte sex med flickvännen heller?

Ha du sex med flickvännen så mkt ballen orkar min vän

Det viktiga är att inte kolla på porr och onanera till det.

Lycka till. Du är inte ensam om att vara porrberoende tänk på de. :-)

Precis! Vi sitter alla i samma båt! Jag har också mått riktigt dåligt av det här och märker rätt tydligt hur mycket bättre jag mår ju renare jag är. Det är natt och dag. Så det är absolut ingen dum idé att sluta med det!