Citat:
Ursprungligen postat av
Silltunna
Är på god väg in i ett missbruk. Satt uppe inatt och spelade bort nästan tjugo tusen. Hur hanterar man egentligen ångesten efter detta?
** VARNING för vägg av text, trött som fan och kände någon anledning att skriva av mig **
Finns väl egentligen inget sätt som fungerar för alla som har eller haft ett spelberoende, men till att börja med, själva summan. Detta meddelande går ut till alla er som är i träsket eller är på väg dit eller är på väg upp ur det, inte bara till personen jag citerar.
Hur du hanterar ångesten efter detta, ja, även om det nu var 40.000kr eller 20.000kr i ditt fall så får du se ångesten i jämförelse med vad det faktiskt är som har hänt.
Du har spelat bort pengar, som du kan jobba ihop på max 3 månaders tid (om det hade varit 40.000kr tex) Det är 3 månader av ditt liv som du får ägna åt att styra upp eländet du orsakat.
Tänk på hur jävla liten tid det är av hela ditt liv, och sen sätt det i jämförelse med hur länge du faktiskt kan gå och vara deppig över en sån här sak.
Tänk på dom i världen som har det så sjukt mycket värre. Tänk på dom som bara ens skulle kunna drömma om att ens ha möjligheten att ha några pengar att spela bort.
Själv har jag varit spelmissbrukare själv och spelade även jag bort lite för mycket, men när man väl är på väg ur träsket eller kommer till insikt med vilken jävla skitgrej det egentligen är så mår man mycket bättre. Ska man bara se till det ekonomiska så lever en stor del av Sveriges befolkning med skulder, sen om det beror på ett husköp, spelmissbruk, studier där man tagit oändliga summor csn lån för att utbilda sig till något man ändå aldrig kommer få jobb inom, så har de flesta svenskar lån.
Förutsatt att man kan se till att man inte fortsätter spela bort pengar så får man helt enkelt titta på sin situation utifrån hur snabbt man kan styra upp det. I mitt fall kommer det ta lite mer än ett halvår för mig att styra upp min situation, men jag deppar inte hela dagarna nu som jag gjorde förut, eftersom jag kommit till insikt med att det är helt i onödan.
Detta meddelande går även ut till alla er andra som hamnat i träsket eller är på väg därifrån.
Ni kanske har skulder på 40.000kr, kanske 100.000kr, eller vissa kanske 200.000kr, det verkar ju vara populärt att hamna i spelträsket dessa dagar, oavsett vilket får ni helt enkelt se det till hur liten grej det är av hela ditt liv. Om du så har skulder på 200.000kr att betala av, så får du helt enkelt jobba i något år eller så och styra upp situationen. Det är en så otroligt liten del av hela ditt liv och kan man undvika att hamna i en depression så slipper man spilla bort ännu mer tid på ingenting.
Folk som hamnar i ångest kan väldigt enkelt slänga bort ännu längre tid av sitt liv än dom som klarar ta tag i situationen fort och komma ur den.
Samma sak till er som hamnat hos eller är på väg till kronofogden.
Vissa verkar tro att det är "end of the world" om ni hamnar där.
Det är (löst räknat) en halv miljon svenskar som hamnat hos kronofogden, och anmärkningen stannar i 3 år oavsett om det är 70.000kr som hamnat där, eller några enstaka tusenlappar från något CSN-lån som gick åt pipan. Se till att hitta dig ett jobb och betala av din skuld så är situationen snart ordnad. Jag förstår att samma synsätt inte riktigt fungerar att försöka få någon som har en miljon kronor i skulder att avbetala, men jag hoppas att många av er som läser detta ändå förstår poängen.
Tänk på hur mycket elände ni hade kunnat råkat ut för som är värre än att ha låt säga 100.000kr i skuld hos kronofogden. I din situation då så får du helt enkelt arbeta och kronofogden kommer ta en del av din lön till skulden är återbetalad, i övrigt så överlever du, du kommer inte hamna på gatan.
Tänk på dom som insjuknar i cancer, ALS, och liknande. Eller dom som mister ett ben, eller dom som blir handikappade eller första fysiskt på andra sätt, så att dom inte ens kan ordna upp sin situation.
Tänk på att livet kan förändras drastigt, och om fem minuter kan saker som man oroar sig för nu (dvs skulder hos kronofogden, som man kan avbetala på under en tid och se ett slut på inom ett år eller två), vara något man inte bryr sig om överhuvudtaget.
Ta vara på det liv som ni har fått här i Sverige av Gud, (nu låter jag som en kristdemokrat när jag inte är kristen överhuvudtaget) och ordna upp era situationer.
Jag har själv varit i samma situation som många som läser den här tråden förmodligen är i.
Ni frågar er själva "ska jag må dåligt över det här, det är ju ändå mycket pengar.." Ja, och det är självklart mycket pengar, men om ni har möjligheten att jobba och tjäna in pengarna på ett år eller så, gör detta och sen är det ur världen.
Sen är inte kronofogden något som skulle ha överskott av spelberoende som hamnat där, titta närmare på hur många som får ekonomiska problem på grund av CSN exempelvis och hamnar hos kronofogden. Tänk på att ni ganska så snart i era liv kan se ett slut i tunneln bara ni slutar spela, oavsett om det tar er ett halvår eller 2 år att ordna upp eran situation, så ser garanterat nästan uteslutande alla av er ett slut på tunneln.
Att hamna hos kronofogden förstör inte ditt liv, det förstör dina möjligheter att få boende, vissa arbeten och abonnemang och lån under 3 års tid, men har du redan hamnat i träsket och kanske tagit lån osv och har 40 frågor på din UC och en sopig kreditvärdighet, så kan du tänka som att du (eftersom att din kreditvärdighet redan är skit) ändå har ca 1.5 år innan den ser bra ut igen, och då kan du tänka att kronofogden orsakar dig enbart 1.5 år till av sämre kreditvärdighet.
Du blir inte en sämre människa för att du hamnar hos kronofogden, och du har fortfarande rätt till att ha dator osv, och se till att du har något jobb så att de först och främst får ta en del av din lön varje månad för att avbetala på din skuld, så kommer ditt liv inte påverkas nämnvärt utöver det.
Det handlar om att ta tag i situationen så snart som möjligt, ju längre tiden går och man inte gör någonting ju svårare kommer det bli att klara sig ur den.
Det allra viktigaste för er som är på väg till spelträsket, som hamnat i spelträsket, eller försöker ta er ur den, gör allt ni kan för att verkligen sluta spela, och försök verkligen komma till insikt med att ni bara kommer förlora på det i längden.
Sen har jag sett vissa (och detta har även passat in delvis på mig själv tidigare i livet) som ens funderar på självmord och liknande pga spelskulder, "jag spelade bort 100.000kr, fyfan vill begå självmord nu). Tänk efter lite, ofta är det just summan man väljer att peka på som det som gör ondast, ska du verkligen avsluta ditt liv eller ens fundera på att göra det självmant, för att du förlorat en summa pengar som du enkelt kan tjäna in på ett år eller två?
Är det då värt att slänga bort hela sitt liv (som ändå är relativt kort) på grund av att du har spelat bort lite pengar? För ja, i förhållande till den tiden det tar att tjäna ihop pengarna igen, så är det inget som ens är "okej" att se som något livsavgörande.
1. Gör det ni kan göra för att se till att ni inte spelar mer, ni vet själva att det eskalerar i slutändan, (bara 1000kr till, fungerar aldrig i längden för någon med spelproblem). Spärra er från era konton, byt bank för att slippa se era gamla transaktioner, spärra nya bankkortet för internetköp, skrapa bort CVC-koden)
2. Dubbelkolla att du verkligen spärrat dig från samtliga sidor och se till att du verkligen blir spärrad, och sitt om det så kräver i dagar och leta upp varenda jävla sida du hittar och spärra dig på samtliga.
3. Dubbelkolla återigen att du verkligen är spärrad överallt, så att du inte får något e-mail eller liknande med någon hittepå bonus som du nappar på och sen hamnar nere i träsket igen.
4. Sätt upp en avbetalningsplan med de du har skulder hos, om det är privata skulder, kronofogden eller inkasso är egentligen mindre viktigt. Gör det bara, så att du kan se ett slut på eländet.
5. Jobba, och avbetala på dina skulder och hamna i ekorrhjulet som alla andra vanliga dödliga Svenssons och äntligen kunna se ett slut på tunneln, oavsett om den nu är ett halvår bort, ett år bort eller kanske även 2. Det är ingen big deal om ni väl börjar ta tag i det.
6. Var positiva till livet, var stolt över att du tagit dig ur spelträsket, var stolt över att du inte blev en av dom som det skrivs om i tidningar som hängde sig i nätverkskabeln för att du blev så förtvivlad över dina spelskulder och förluster, gör något åt dom, och försök tänka er hur jävla stolta och glada ni kommer vara över er själva när det är över, vilket det snart kommer vara i de flestas fall bara man tar tag i det.
7. Samma som ovan, hamna inte i någon depression, försök verkligen att inte göra det, älta inte "fyfan så många tusenlappar, dom kunde jag gjort det och det för" utan jobba och tjäna ihop pengarna istället, och se det året eller vad det nu tar för dig att styra upp situationen som en lärdom av ditt korkade beteende.
8. Tänk inte ens tanken på att spela igen.
Jag kan garantera dig att samtliga på detta forum som har varit spelberoende och sedan bestämt sig för och lyckats med att sluta spela kan instämma på vilken jävla befrielse det är att inte spela längre, oavsett om de har kvar sin skuld eller inte hos inkasso/kronofogden så är fortfarande varje dag som en jävla gåva när man inte spelar bort pengarna, och man ser ett slut på eländet. Spärra dig överallt, och se till att du inte kan spela någonstans när dina skulder är avbetalade.
Tänk själv, du har skulder hos kronofogden att betala av på ett år eller två, vilket jävla lyxproblem i jämförelse med vad för problem många andra har i livet.
Lycka till!
