Citat:
Ursprungligen postat av
6.10
Har missbrukat alkohol i stigande grad sedan ett halvår tillbaka. Nu ligger jag på ca. 1 liter vin per dag. Kass, kass och åter kass. Hursomhelst. Ämnar nu ta mig i kragen och lägga ner skiten. Hur lång tid kan jag räkna med att jag har abstinens? Högst individuellt ofcourse. Men ändå. Behöver lite feedback.
Tror nog du kan lägga av ett sånt missbruk utan någon större risk.
Alkohol abstinens brukar vara ca 1 vecka, då menar jag den rent kroppsliga abstinensen. Du kan vänta dig div besvär som kan vara tunga att genomlida; Sömnproblem, svettningar, skakningar, hjärtklappning/hög puls, oro/ångest, dålig mage, illamående. Borde bli bättre och bättre efter ca 3-4 dagar.
Du ska vara uppmärksam på om du får värre symptom av typ hallisar (syn och/eller hörsel) och kramper. Får du det måste du lägga in dig per omgående.
Har du klarat dig en vecka utan alkohol bör du må mycket bättre. Fast det är ju då det verkligt svåra börjar: att inte börja om resan igen.