Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Jupp. Det är därför man helst ska undvika onani och orgasm i allmänhet. Kroppens viloperiod, "flatline", går ur och sexdriften går in i en ny cykel. Jag tror det är en inbyggd säkerhetsanordning för att skydda hjärnan från ens luster om man inte kommit på 7-10 dagar då testosteronet är som högst.

Det är väldigt praktiskt för sån här reboot men man får vara försiktig som faaaaaan. Det gäller självklart sex också då det gör precis samma sak, i min erfarenhet om inte annat.

Hur menar du när du säger praktiskt? Att det är praktiskt att sexlusten avtar så man inte går runt och är kåt hela tiden? Jag tror inte att jag lider av porrimpotens av den högsta graden då jag kollat porr och haft sex samtidigt sen jag var 20. Däremot har min vilja att ha sex med riktiga tjejer minskat eftersom man kollat så mycket porr. Något som jag tycker är helt logiskt. Drar man i den till porr en gång om dagen eller mer så är det ju ganska självklart att man inte är lika benägen att vilja ha sex med sin flickvän. Det är därför jag försöker ta tag i det. För att lägga min energi och lust på en verklig tjej istället för att slösa bort den framför en dataskärm. Sen har jag alltid haft lite prestationsångest också vilket många lider av. Även i denna tråden.

Men i vilket fall så gäller det att va stark nu och inte börja med ofoget igen.

Mvh B

Så min framgångssvit är inte bruten, för att det var en naturlig reaktion? Trots att jag fick orgasm?

Är det lugnt att bara dra lite i den, så att den blir hård (några minuter max) utan att edgea och hålla på?

Ja precis. Sexlusten minskar rätt markant efter tio dagar utan orgasm. I alla fall för mig.

Själv har jag onanera till porr sen jag var 13-14, alltså har jag onanerat till porr i halva mitt liv. Dessutom rätt många år innan jag blev av med oskulden och sen gick det ett par år innan jag började ha sex relativt ofta. Det har satt sina spår i min sexualitet, kan jag säga. Det är jobbigt som fasen.

I övrigt är det rätt individuellt hur ofta man behöver runka för att få minskad sexlust. Jag tror det har större betydelse hur mycket man är inne i beroendet än hur ofta man kommer, just för att jag inte brukar runka oftare än 3-4 gånger i veckan men ändå hade enormt svårt att framkalla någon form av attraktion med attraktiva brudar i sängen. När jag är utan porren under längre perioder så är det märkbart enklare men också märkbart annorlunda. Det är inte samma typ av attraktion, på något sätt.

Prestationsångest har vi nog alla en släng av, oberoende av missbruk. Jag hoppas att det kan vända min lite vridna syn på sex som jag aldrig fått en bra start med från början. Det är inte porrens fel utan mer missbruket i sig som har varit en enormt mycket större del i mitt liv, även innan sex.

Stay strong! Yes we can!

Det kanske är lite kämpigt den kommande veckan men det är rätt stor skillnad i hur man mår efteråt mellan att komma i sömnen och att få sig själv att komma.

Egentligen är det att edgea. Så undvik det om du kan! Det finns ingen anledning att "testa" själv.

Du verkar se det hela på ett väldigt nyktert och vettigt sätt. Lever du som du lär så kommer du ju inte att ha några problem att bli fri från detta. Dock är det ju att leva som man lär som vi människor oftast inte är så bra på.

Jag själv har svårt att svälja allt som står på tex yourbrainonporn helt och hållet. Det har blivit för mycket och folk verkar helt knäckta bara dom tagit i veken när dom vart och kissat. Jag tror helt och hållet på att det är skadligt och att alla bara borde låta bli det och fokusera på verkligheten istället. Jag tror att anledningen till att många som missbrukar porr inte tänder på riktiga tjejer är dels att tjejer i porrens värld är snyggare än vad de flesta någonsin kommer få till det med i verkligheten och dels att porren blivit så extrem och inte stämmer överens med verkligheten. Tycker synd om ungdomar som växer upp idag och hela tiden är ett klick bort ifrån den extrema porren. I början var det tidningar för min del, sen blev det nakenbilder på 33,6k modem. Det var inte lika extremt helt enkelt.

Har funderat mycket de senaste halvåret och jag tror att mitt porrsurfande helt enkelt förstörde mitt 6åriga sambo förhållande. Inte för att jag inte tände på min flickvän utan för att porren gick före. Det är min motivation, att inte låta det förstöra för mig igen.

Mvh B

Nej det är egentligen bara dumt att testa. Jag lyckades lura mig själv att jag var tvungen att kolla så jag inte förstört något genom att kolla porr igen. Borde låtit bli.

Mvh B

Ja, jag jobbar på det. Mitt riktiga återfall till porren för drygt en vecka sen fick mig otroligt motiverad, även om det absolut inte var värt det. Det har tagit lång tid att ens komma vidare från det. Nu är motivationen dock högre än någonsin!

Absolut. De är alldeles för hårda mot dig själva. Återfall är bakslag, absolut, men det är inte hela världen. Så länge man kan lära sig av det och inte fastna i skiten igen så är det inte mycket negativt med det. Egentligen handlar beroenden om kontroll i det läget. Den kontrollen jag hade när jag kollade på porr, att kunna välja exakt det jag ville och vem jag ville och dessutom kunde välja hur skönt det skulle vara och när jag skulle komma var helt tvärtom vad sex egentligen är. Det är så svårt att se sex på ett sunt sätt för mig att jag blir lite orolig, men jag vill bli mindre självisk och kunna ha sex enbart för den andras skull, till exempel.

Hela mitt missbruk började runt 1999-2000 när jag fick riktigt snabbt bredband... Typ en tiondel av dagens fiber i hastighet, det var jävligt snabbt på den tiden. Det gjorde det väldigt tillgängligt och jag hade egen dator sen innan puberteten. Det var ingen bra start på min sexualitet egentligen. Det var verkligen exakt helt fel tillfälle att introduceras för det här. Men det är sånt som händer! Det som gäller nu är att leva ett sundare liv utan det och kanske informera om vad det faktiskt kan göra med en person.

Min motivation är ungefär densamma. Det är väldigt många förhållanden som förstörts på grund av mig och jag har tagit brudar mest för att känna den sexuella tryggheten mer än att jag faktiskt tycker om dem tillräckligt för att se en framtid med dem. Så det blir rätt enkelt att motivera sig med det i bakhuvudet!

Galet svårt detta. Höll mig 8 dagar, och har tänkt efter det att jag bara ska börja om igen. Men nu har jag kört idag igen, efter bara två dagar. En del av motivationen försvann nog när jag relapsade för några dagar sedan.

Jag har försökt att fråga några gånger...

Men, är det möjligt att reboota fast att man ändå onanerar och får utlösning? Bara man slutar med porren samt undviker fantasier (flickvännen hjälper mig istället)...

Tacksam för svar.

Det blir väldigt kämpigt när man fallit tillbaka. Det är bara att inte falla tillbaka igen. Det är värt att bli av med beroendet, kom ihåg det! Kom ihåg varför du gör det här och varför du vill bli fri ifrån det. Tänk på livet du vill ha utan porren!
Räcker det inte med att "använda" flickvännen då? Men visst, onani går ju. Det största problemet är att det är väldigt lätt att falla tillbaka på porren. Men det är absolut bättre att onanera enbart för känslan än att göra det till porr. Så länge du skär ner på det i det stora hela så bör det gå. Känn efter själv om det är något du klarar av, även om jag egentligen inte rekommenderar det.

Fan! Fick utlösning i natten igen. Bara fyra dagar efter senast... Sexdröm såklart men den här gången vaknade jag och insåg att handen var på kuken. Kan alltså ha runkat i sömnen, omedvetet. Känns som om så många orgasmer inom kort tid (relativt sett) förstör min rehab, ja eller nej?