Jag vill ha mitt liv tillbaka! Jag orkar inte leva så här längre :(

Jag vet helt ärligt inte har mått skit varenda dag, skolan har varit ett helvete har varit hemma många dagar vilket har lett till mycket ogiltig frånvaro. Har aldrig pratat med någon psykolog eller kurator heller vilket jag kanske borde gjort , jag har haft en ganska trasig barndom, kan ju ha något med saken att göra.

och hur blev du av med skiten?

Låter som en depression. Sök hjälp för att må bättre, prata med någon professionell.

jag gjorde inget speciellt, försökte bara acceptera min situation och gå vidare, det tog sin tid men det blev bättre, vissa dagar var förjävliga medans andra var helt okej. Skiten är ju borta nu men istället har det övergått till ångest varje dag. Men ge aldrig upp jag förstår att det känns skit jobbigt nu men det blir bättre med tiden jag lovar dig.

Börjar också tro att det är depression.


Jag vet att det blir bättre med tiden, men hur lång tid ska det ta? 4 månader kanske inte är så lång tid men för mig känns det som en evighet att gå runt så här och känna mig borta.

Det är ingen idé att vara för stolt för att söka hjälp. Ju snabbare du mår bättre desto bättre, inte sant? Boka in en tid hos en psykolog eller terapeut och prata ut om det och försök att hjälpa dig själv.

Varför gick du till en kurator? Vad är det ni pratar om?

Äter du en någorlunda hälsosam och varierad kost, så att du får i dig vitaminer och mineraler?

På vilket sätt har du bearbetat det? Slog han dig på så sätt att du kan ha fått men för livet?

Hört talas om post traumatisk stress syndrom (ptsd).
Tycker att du bör prata med en psykolog.
Det gör dig bra.
Mvh: Johnny

Säkert har ngt hänt som du reagerar mot. Behöver inte hänt precis innan du fick det där, psyket är inte alltid logiskt, och känslor kan komma "försent". Kanske känner du mer krav eller vad det nu kan va, eller ngt som hänt. Sådär har jag oxå haft, någåt år senare fick jag min första djupa depression o sedan haft återkommande hela livet, även om overklighetskänslan försvann. Är väl en form av lindrig psykos skulle jag vilja beskriva det. Kontakta din vårdcentral, så får du läkartid. Är det mer bråttom kontakta akutpsyk.

Hur länge har du gått i terapi?

Ge det tid, ha tålamod.

Be en läkare att få testa Sobril eller något annat lugnande. Om du känner dig ok då så vet du ju om det beror på ångest och kan börja jobba med problemet. Det kan även kännas som en lättnad om man vet att det finns en medicin att ta till om man inte står ut med sin situation.