avacerad Candida-diet

Ok... jag har sett massa trådar om olika Candida-dieter.

Men jag tänkte kolla lite andra saker, som jag inte har hittat. Jag har en ganska kraftig candida-överväxt i mage (tarm) och mun.

1. Ni som har kört dieter, vilken typ av diet har ni kört? Vad jag har sett så finns det lite olika, beroende på vem man frågar. En del säger att man inte ska äta knappt nåt kött alls och andra säger att det går bra. Jag har i alla fall nästan helt valt att utesluta kolhydrater i min kost. Så det blir mycket kött (inte så mycket nöt, mest fisk och kyckling), mycket grönsaker och relativt mycket fett. Jag känner dock att jag blir riktigt trött av att knappt äta några kolhydrater alls. Nån som vet om man kan "fuska" lite här... typ äta nåt bröd utan mjölk, jäst och mjöl som är bakat på dinkelmjöl?

Det måste ju funka att äta protein, för annars måste man ju äta mer kolhydrater och kolhydrater gillar ju candida, så det verkar ju vara dumt.

2. Har ni ätit och kan man äta get och fårost? Det innehåller ju väldigt lite kolhydrater... jag åt lite nyss och känner dock däremot att jag blev lite slemmig i halsen, vilket inte borde vara bra för min candida i munnen... nån som har några kommentarer om det?

3. Hur kan man på bästa sätt få bort candida i munnen? en läkare som jag var hos ville skriva ut mycostatin (utan att riktigt ta mina symptom på allvar). När jag kollar på Fass ser jag att det innehåller antibiotika - vilket INTE alls är bra om man har svampinfektioner (man kan ju få svampinfektioner av antibiotika) - måste ju finnas mycket bättre preparat mot det...

tack för svar

Intressant fråga... hur får man bort Candida i munnen...hmmm...få se nu...Candida Albicans är en jästsvamp... jästsvampar och annat mögel tas effektivt omhand med bl.a. joderat povidon, d.v.s. Jod... Jod i form av joderat povidon finns att köpa receptfritt på Apoteket under varunamnet Nyodex... så, handla en flaska Nyodex munskölj på Apoteket och använd regelbundet morgon och kväll tills torsken är borta...

Vad man sedan bör äta, eller inte äta för att bli av med Candida i resten av magtarmkanalen, varierar ju beroende av vem man frågar, som du säger, men en sak som de flesta är överens om är nog att man inte skall "mata" svampen med vad den vill ha, d.v.s. raffinerat socker...i alla dess former...strösocker, sockerbitar, läsk, godis, glass, kaffebröd, etc, etc....totalt...i mer än ett år, minst, förmodligen längre...vill man se´n utesluta alla kolhydrater dessutom, så riskerar man nog att bli hypokondriker, ty det är i princip omöjligt att "svälta" ut svampen som jag har förstått det, utan vad man kan göra är endast att begränsa dess utbredning, ty den finns överallt på hela kroppen och i tarmsystemet i alla fall...vad det handlar om är att skapa en så "normal" tarmflora som möjligt, som kan hantera svampens utbredning och "hålla den i schack" s.a.s.... och det gör man genom att äta "normalt"... så, vad som är "normalt" för dig bestämmer du ju själv (eller kanske din fru/mor/familj? ), så som jag ser det så kan du väl äta bara ost (=protein+fett), kött och fett några da´r, eller nå´n vecka, och se´n lägga till de kolhydrater du "vågar" eller i alla fall känner att du kan hantera, eller t.o.m. begriper är nyttiga... typ potatis, t.ex....något lite rågbröd och/eller kornbröd kanske...Whatever, men inte för mycket...det är inte "fusk", utan sunt förnuft, för att inte bli hypokondriker...Dr. Orian Truss har skrivit mycket om detta, så att läsa hans böcker är nog bra...

Vilhjalmur Stefansson och andra har även levt gott utan att äta kolhydrater...

För övrigt finns ju fler åtgärder att vidta, men som du säger, antibiotika är nog ingen höjdare i sammanhanget...

Candidan äter inte socker förutom om det finns för mycket i blodomloppet samtidigt som inte kommer ut till cellerna. Då måste sockret göras av någonstans = candidan kommer och äter sockret.

Om det är så beror det på:

• Raffinerat socker, som i sin brist på vatten, fibrer och annat i hela råvaror går ut i blodet för snabbt

• Fett, vilket transporteras i blodet med stora klumpiga kylomikroner (som att fettmolekyler inte är stora nog). De skapar trängsel, hindrar rörligheten för t.ex. socker och insulin. När sockret hindras från att komma till cellerna, som har socker som främsta föredragna bränsle, och blir för stor mängd i blodet så kommer candida och äter upp det.

Likt vid diabetes kan man både antingen köra LCHF, och då gå runt eller undvika problemet genom att göra förmågan att hantera kolhydrater irrelevant. Eller motsatsen HCLF som med små fettmängder låter sockret och insulinet fungera som det ska.

Aha...kanske tänker jag inte korrekt och behöver lära mig något nytt...? Som jag tänker så förutsätter detta resonemang att jästsvampen/candidan som normalt inte skall finnas i blodet, faktiskt redan har tagit sig dit ut i blodomloppet, och att hela utvecklingsförloppet för jästsvamparna därmed redan har övergått till s.k. "systemisk" candida, och inte längre befinner sig i det tidiga utvecklingsstadiet, d.v.s. endast befinner sig i magtarmkanalen, som är fallet vid torsk och "vanlig" överväxt, där obalansen i bakteriefloran i tarmen spelar en lika stor roll som candidan själv?

Skön mening.

När blodet väl har fullt av socker men det finns kvar kolhydrater i tarmen som inte gått i väg och inte kan det eftersom det är fullt i blodet, då kan väl då svampen i tarmen äta dem där?

Som sagt... även detta resonemang utgår som jag ser det från vad som redan finns i blodet... i förra inlägget var det candidasvamparna som redan fanns i blodet, och denna gången utgår resonemanget från det socker som redan finns i blodet...?