Dagsformen på oss medlemmar

Nej men jag menade om det råkar bli så. Vissa dagar är det svårt att hinna med att få i sig tillräkligt. Om du förstår vad jag menar.

Det är alltid bättre att genomföra ett pass än att inte göra det enligt mig Klart det bygger!
Men såklart, försök få i dig lite extra

Väger du 45 kg är det inte så svårt att få i sig tillräckligt! Två vanliga måltider sen är det ju fan överskott

Haha har du rätt i, men jag är dessvärre veggo och glutenallergiker så det är visst lite kämpigt
Och så träningen, jag löper gärna och då minst 5 km per runda, då måste jag ju käka ännu mer

Tackar så hemskt mycket för svar på mina dumma frågor, ska kämpa på! (:

Varför blir den här aldrig bannad för?

(FB) Vaken, men är kvar i dröm och kan inte röra mig?

Du lider uppenbarligen av sömnproblem. Ofta när man har saker som bekymrar en i livet så visar sig det under sömnen då du bearbetar allt som finns i ditt undermedvetna. Detta förklarar ju varför du hackar på alla. Du mår helt enkelt inte bra och måste därför klanka på andra. Hade du inte varit en sån skitstövel hade jag tyckt synd om dig.

http://imageshack.com/a/img801/4610/z1va.jpg
186,5cm
~93,5kg

Började deffen i onsdags, medelvikten förra veckan låg på 93,7 med en högsta notering på 94,2 i söndags!

Var sitter de kilorna?

När kommer videon?

Relativt jämnt fördelat över hela kroppen, benen är väl lite före överkroppen (66-67cm lår) och armar släpar (41cm). Sen är jag axelbred, shoulder-hip ratio på 1.65ish.

Ett par 66-67cm lår på den längden och den vikten/kroppsfettet är bra jobbat Men det kan inte matcha din överkropp för fem öre:P

6-7 månaders ganska intensiv träning, ca 25kg+
från 70-75 till 95-100kg.
Synpunkter?
Någon som kan uppskatta min BF, 20-25%?

http://i57.tinypic.com/15ek6zq.jpg