2014-03-17, 00:09
  #1249
Medlem
.adepts avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Satorius
Tänkte fråga hur gammal du är och vad din längd är?
Sen angående att du har planer på att börja med AAS. Är du påläst om det eller har du tänkt ta hjälp av någon läkare eller något?
Jag tycker man inte blir så jävla stor utan AAS men är samtidigt emot att bruka det, kan ju vara för att jag knappt kan ett skit i hur det påverkar hälsan och hur man ska göra för att skona sin kropp mm.
20 år gammal, 173cm kort.
Ja, jag är ganska påläst samt har en del vänner som kurar. Både gamla som unga. Dvs erfarna och mindre erfarna försökskaniner hehe.
Har man bra genetik kan man bli bra stor på aas Det mesta man gör här i livet kan påverka en negativt. Fast sen har alla olika mål också, vill du inte ta det så ska man skita i det.
2014-03-17, 01:15
  #1250
Medlem
FTFs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av .adept
Haha, det ligger något i det du säger!

Kosttips? Jag är nog bland de mest ohälsosammaste man kan träffa haha..

Hjälp mig flashback.. Jag har deffat i en vecka och det suger. Jag älskar mat. ligger i dagsläget runt 73-75kg, dvs + ca 8kg sen i november. Har bara vägt så här mycket en gång tidigare, fast är i bättre form nu. Rutorna är någorlunda kvar och jag funderar på att fortsätta bulka hela jävla året.. Fortfarande leangains såklart. Jag har dessutom funderingar på att tävla i år.

Så, ska jag otrivas till sommaren, fast ev. vara lite större till tävlingen? Ni vet förvisso inte hur fet jag är, men formbilder kan jag nog fixa till inom en månad.

Vill ha bild! 75 kg med rutor på 173 cm eller vad du nu var låter ju rätt lovande
2014-03-17, 05:37
  #1251
Medlem
EATCHILDRENs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av .adept
Ligger på ca 12% i dagsläget. Men tack för åsikten i alla fall.

Jag tror fortfarande att jag är lite för klen för bodybuilding, så jag har funderingar på att testa mens physique till en början.
Men har du varit nere i tävlingsform tidigare och vet du vad det innebär? Det är inget du bara gör på en höft, blir väldigt lätt att man överskattar sig själv första gången.

Antog att det var bodybuilding du skulle satsa på, ifall det är MP så är det helt annat tänk.

Ett tips är att kontakta en coach redan nu, finns troligtvis mycket du kan finslipa på kosten och poseringen kan du aldrig bli för bra på
2014-03-17, 09:45
  #1252
Medlem
Satoriuss avatar
Citat:
Ursprungligen postat av .adept
20 år gammal, 173cm kort.
Ja, jag är ganska påläst samt har en del vänner som kurar. Både gamla som unga. Dvs erfarna och mindre erfarna försökskaniner hehe.
Har man bra genetik kan man bli bra stor på aas Det mesta man gör här i livet kan påverka en negativt. Fast sen har alla olika mål också, vill du inte ta det så ska man skita i det.
Där ser man, då är vi lika gamla :-)

Visst är det så men jag hade tidigare ett mål att tävla och bli duktig inom bodybuilding men jag har ju lärt mig att man aldrig kommer dit ren. Skulle ju helt klart vara kul o se hur långt man kommer med AAS men konsekvenserna bromsar mig.

Precis, har du vänner som kurar så har du ju bara där säkert lite grejer att ta lärdom av.
2014-03-17, 11:28
  #1253
Medlem
Blinkares avatar
Kul med tävling! Utifrån de bilder jag har sett så lär du inte göra bort dig.

Bolas var väl bara en tidsfråga för dig och det är klokt av dig att vänta.

Mvh
2014-03-17, 19:05
  #1254
Medlem
.adepts avatar
Träning:

Vikt x reps

Latsdrag
45x16
50x14
55x10
Dropset
60x6 -> 45x5

Stångrodd - supinerat grepp
70x14
70x13
70x13
70x11

Latsdrag med v-handtag
40x19
45x15
50x11
Dropset
55x7 -> 40x5

Bred kabelrodd
40x20
45x17
50x12
Dropset
55x7 -> 40x5

Shrugs i kabel superset m hantelshrugs
80x16 -> 25x6
80x12 -> 25x6
80x11 -> 25x5

Ez-curls
20x24
22,5x20
25x14
27,5x11

Hammercurls i kabel m rep
70x17
70x15
70x14

Kommentar:
Fan vad det rullar på bra nu!
2014-03-17, 22:13
  #1255
Avslutad
Fan du mosar på som vanligt ser jag, inget pass är komplett utan lite Ez-curl

Kul att du funderar på att tävla, jag tror på dig kompis!
2014-03-18, 05:43
  #1256
Medlem
.adepts avatar
Citat:
Ursprungligen postat av EATCHILDREN
Men har du varit nere i tävlingsform tidigare och vet du vad det innebär? Det är inget du bara gör på en höft, blir väldigt lätt att man överskattar sig själv första gången.

Antog att det var bodybuilding du skulle satsa på, ifall det är MP så är det helt annat tänk.

Ett tips är att kontakta en coach redan nu, finns troligtvis mycket du kan finslipa på kosten och poseringen kan du aldrig bli för bra på
Nix, lägst varit på runt 8%. Är medveten om att det är jäkligt tungt.

Funderar på physique först men sedan bb. Varför är det annorlunda?

Har 2 bra coacher jag kan använda mig av. Tar tag i det dagen jag spikar att jag ska tävla!
Citat:
Ursprungligen postat av Satorius
Där ser man, då är vi lika gamla :-)

Visst är det så men jag hade tidigare ett mål att tävla och bli duktig inom bodybuilding men jag har ju lärt mig att man aldrig kommer dit ren. Skulle ju helt klart vara kul o se hur långt man kommer med AAS men konsekvenserna bromsar mig.

Precis, har du vänner som kurar så har du ju bara där säkert lite grejer att ta lärdom av.
Vad för konsekvenser?
Citat:
Ursprungligen postat av Blinkare
Kul med tävling! Utifrån de bilder jag har sett så lär du inte göra bort dig.

Bolas var väl bara en tidsfråga för dig och det är klokt av dig att vänta.

Mvh
Tack så mycket blinkis.

Känner att det är bättre att vänta några år. Man vet aldrig vad man har för tankar om det då. Lite mognare, fler år på nacken, mer erfarenhet etc.
Citat:
Ursprungligen postat av autolog
Fan du mosar på som vanligt ser jag, inget pass är komplett utan lite Ez-curl

Kul att du funderar på att tävla, jag tror på dig kompis!
Hehe, eller hur? Sjukt skön övning. Dock lite kass för armbågarna så vågar inte köra den för ofta.

Tack för stödet du!
2014-03-18, 06:17
  #1257
Medlem
EATCHILDRENs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av .adept
Nix, lägst varit på runt 8%. Är medveten om att det är jäkligt tungt.

Funderar på physique först men sedan bb. Varför är det annorlunda?

Har 2 bra coacher jag kan använda mig av. Tar tag i det dagen jag spikar att jag ska tävla!
Är du för hård så tappar du poäng på det:P

och den dagen du står på scen önskar jag dig lycka till!
2014-03-18, 07:07
  #1258
Medlem
escilichiss avatar
Citat:
Ursprungligen postat av .adept
Vad för konsekvenser?



Han tänker väl på bieffekterna antar jag
2014-03-18, 09:55
  #1259
Medlem
Satoriuss avatar
Citat:
Ursprungligen postat av .adept
Vad för konsekvenser?
Ja det har ju sina negativa effekter på hälsan att bruka olika preparat vad jag har förstått. Sånt som man helst vill undvika.
2014-03-18, 13:31
  #1260
Medlem
ballings avatar
Kan ni hålla diskussioner om prepp och dess biverkningar i PM? Jag vill iallafall inte läsa om sådant här. Fast det är ju .adepts journal så får väl se vad han säger.

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in