vertical traction bäklänges?

Har sett flera personer sätta sig bak och fram i vertical traction maskinen. Med andra ord bröst mot ryggstödet.

Varför i h*vete gör man det?

Och när vi ändå håller på. Kan någon förklara för mig varför latsdrag bakom nacke är en dålig övning, och varfr man inte ska köra bänk med lutande bänk?

Har läst det innan, har sökt, men hitta inget denna gången =/

Många kör vertical tractionmaskinen baklänges för att de tror att det är effektivt eller har fördelar, beroende på sviktande kunskap om anatomin. Andra kanske bara är ute efter känslan som den ger, oavsett vad det ger för effekt.

Det är klurigt att förklara varför övningarna har högre risk, eftersom det krävs att man är lite insatt i hur anatomin i axelleden ser ut. Det finns även rätt många faktorer som spelar in, såsom individuella skillnader, och utförande av övningarna. Att gå igenom alla olika skillnader skulle ta oändligt lång tid.

Sammanfattningsvis så är press/lats bakom nacken inte bättre än framför, även att det finns personer som har något lägre risk att skada sig.
För de allra flesta så är det en förhöjd skaderisk som inte går att komma ifrån.

https://www.flashback.org/showthread.php?t=881772

Ursäkta min okunnighet, men hur fan ser vertical traction maskinen ut?

Ja, jag har googlat men hittar inget.

http://www.technogym.com/gb/viewdoc.asp?co_id=1780&target=commercial

http://www.google.se/search?hl=sv&q=vertical+traction&meta=&rlz=1R2GGIE _enSE330&aq=f&oq=

Tackar, lite slött sökt av mig kanske.
Aja, varje dag lär man sig något nytt!

Verkar som att någon behöver lära sig att använda Google