Professor: Öl Efter Träningen är bra - Kan deta stämma?

En professor har visst gjort en studie och har kommit fram till att öl är bra efter träningen. Kan detta verkligen stämma? Eller är det Aftonblaskan som har strulat till det igen?

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article5488607.ab

"Lika effektivt som vatten

Han gjorde en studie på sexton unga idrottare som under en timme fick träna hårt i hög värme. Då visade det sig att öl var ett lika effektivt sätt att få upp vätskenivån som vanligt vatten.

Han menar att öl är bra eftersom det innehåller mycket vatten, lite kalorier och alkohol. "

– Måttligt intag av öl är fördelaktig på grund av den höga nivån antioxidanter som skyddar organismerna och kämpar mot bildandet av fria radikaler

Dricka öl varje gång efter man har tränat? Hm... Man lär få problem med levern...
Drick vatten, dessa konstiga vetenskapliga tester. Han ville bara testa om det funkade.

Edit: Han som gjorde testet måste vara 40 och spela typ i division 7 i korp fotboll.

vad fan är det för mening att dricka öl efter träningen..

måste vara därför jag var i sån lysande form förut.

Kan vi inte ta in Anna Skipper som kostföreläsare i skolorna så löser vi ju alla sådana här problem direkt. Fatta toppform alla hade varit i.

haahha herrejävlar vilken dåre, kan de inte göra en undersökning där de röker gräs varje kväll istället och se om musklerna växer bättre pga den djupa sömnen

Läs artikeln, han förespråkar alkoholfri öl, gott om kolhydrater i det. Har hört det många gånger förr att några byggare dricker alkoholfri bärs efter ett pass. Trodde det var skitsnack, men det kanske dom gör då :/

Om det är lättöl är det väl rätt ok? Mycket kolisar och obviously en hel del vatten...

Frågan är varför man skulle inta sina snabba kolhydrater genom alkoholfri öl efter träningen? Om det inte finns några extra fördelar som du ej får genom ditt normala intag så är detta ännu en hittepå-trend som AB sprider runt, precis som Alli och annat skit.

Frågan är varför man skulle behöva inta några snabba kolhydrater över huvud taget efter ett normalt gympass.