Ramsay's väg

utveckling ! Folk erbjuder mig avveckling , folk ska ta efter mig för mitt schema/metoder funkar bättre än deras.

Tycker du kan föra din talan någon annanstans om det inte passar för jag får ha journal bäst fan jag vill . Jag tvingar ingen bry sig , är ju ni som inte kan hålla era dumma åsikter för er själva, ni bara kan inte låta bli att kommentera med dum kritik.

Amatörer hela bunten och dom på gymmet är ännu dummare som tror jag tar anabola då jag ökar så mycket, värdelösa och idioter som inte vet vad dom pratar om.

Jag vet inte vad som är fel på dig? hur kan du ens vara så korkad och påstå dig vara starkare än mig? du har tränat 4 månader och är endast stark i bänkpress. Jaha so what? resten av musklerna då? ta din benstyrka som exempel, du är ju värdelös där.

Sen hur kan du kalla mig klen när jag lyfter 3ggr min egen kroppsvikt i marklyft i dagsläget tex? och mitt maxlyft ligger på 230kg med filmbevis? Aja släng dig i väggen.

Har inte ens gett fullt ut i benböjen och tränat den minst tid av allt.

Har kört marklyft en gång och då klara jag 150x1 utan problem, kanske ska ta och maxa och slå ditt skit rekord så du blir tyst.

Kollar man så är jag starkare i bänk,lats, ja det mesta .

Japp, det vill jag se. Filma det och släng upp. sen när du ändå är igång vill jag se dig lyfta 3 ggr din egen vikt också, dvs 300kg. När du bevisat det så kommer jag garanterat vara tyst.
Och det du läser i min journal är skrivet i mars och det är inte nutid tyvärr.

I bänk,lats ja det mesta? du glömde ett gäng muskler där, 7st tror jag det är va?

jag tänker inte bli slagen av dig din gris

ska snart göra 300 i marklyft och 200x10 i benböj.

Lycka till!, det kan du behöva. Glöm inte filmbeviset.

och du tränar för lite......



Scooby är en stor amatör , killen klarar inte en enda chin och sen har han en extremt fult byggd kropp som endast en fjortis kan tycka är SNYGG och trimmad. Hans metoder och allmänna snack vill jag inte ens gå in på för det är så amatörmässigt det nästan kan bli.




Jag är starkare än dig, bara jämföra resultaten din fjortis!