Grova ben av löpning!

Mina ben börjar bli lite för grova för mitt eget tycke, byxorna börjar bli för tajta runt låren, är detta vanlig när man löper? Min distans jag springer är 5km, nästan dagligen, ska jag öka distansen, eller har nån tips?

Äter du mycket mat?

Fett coolt. Får man se lite bilder på klubborna

Jag vill också få det problemet, berätta hemligheten om du kommer på den.

har ingen kamera, men det är ett faktum...börjar luta åt fotbollsben, så jag tänkte att det har med distans plus tiden på distansen som gör att dom icke blir smidiga (som jag vill)

Havregrynsgröt...alltid efteråt

coolt!
kortdistansare brukar ju ha biffigare lår, beror ju på att det är mer explosivt. Gå över på längre distanser så borde du bli mer senig istället för biff

Härligt att höra, att det finns något alternativt mot att pumpa ben på gymmet. (Vilket är det tråkigaste som finns)

Det kan aldrig bero på att de tränar styrketräning för just benen för att få större och explosivare muskler. Det måste klart bero på den enorma muskeltillväxten man får av att träna löpning...

Av någon anledning har jag svårt att tro att dina ben blivit större av (lång) längre distans löpning.

Ben är roligt ju!
Fast det är lite tråkigt att man nästan ramlar ner för trapporna när man ska gå till omklädningsrummet efter ett stenhårt benpass.. musklerna håller inte en uppe

Om du har fett i benen och inte endast muskler tycker jag att du ska köra på Saunabelt om du vet vad det är Beror ju dock på om du får den runt benet