Deppiga filmer/Deppig musik när man är nere i en depression

Hej.
Denna tråden passar inte in i musikforumet på nåt sätt alls, eftersom den i högra grad handlar om depression.

Men i vilket fall som helt så har tänkt på det med att lyssna på deppig musik när man är deprimerad. Om man försöker tänka logiskt så borde det ju ha negativ effekt, men logiken har inte alltid har rätt så kanske är det bättre att lyssna på deppig musik för att få sina negativa känslor beskrivna.

Så vad säger ni, dur eller moll/roliga eller tragiska filmer när man är deprimerad?

Ps. Vad jag däremot redan vet och anser så är det fel att romantisera mentala svackor, eftersom en person som varit långt under ytan vet att det är plågsamt och därför inget att romantisera. ds.

//von Gripenhielm