Danonino

Såg reklamen för Danonino under gårdagskvällen och det slog mig att jag skulle titta på innehållsförteckningen idag för att se vad yoghurten faktiskt innehåller.

Den innehåller bland annat vassleprotein, socker, förtjockningsmedel, aromer, surhetsreglerade ämnen, färgämnen, stärkelse och stabilisieringsmedel. Sockret sägs också komma från frukten då det inte är vitt tillsatt socker.

Min fråga till er eftersom jag inte är särskilt insatt: hur nyttig eller onyttig är Danonino?

Som alltid en definitionsfråga. Skulle säga att den är som vilken annan sötad yoghurt som helst, ganska dålig med mycket skit i. Finns helt klart bättre alternativ.

Vill du veta om något är nyttigt eller inte så ska du se på näringsinnehållet och mängden kalorier.

Så här står det:

(per 100 gram).

Energi 383 KJ/ 91 kcal
Protein 6.6 g
Kolhydrater 9.6 g varav socker 9.1 g
Fett 2.9 g varav mättat 1.8 g
Kostfiber 0.2 g
Natrium 0.1 g

Bra eller dåligt?

otroligt onyttigt! Skulle personligen aldrig äta det, eller någon annan svensk fruktyoghurt.
10% socker, aromer och färgämnen behöver ingen!