2009-05-06, 22:41
#25
2009-05-06, 23:28
#27
Citat:
Jag blandar koncepten ja, det är antingen jag som skrivit otydligt eller du som inte hängt med i mina resonemang. Jag tar upp både förhållandet fett/kolhydrater och mängder kcal.
Ursprungligen postat av Inbillad
Men vafan, du har ju blandat bort korten redan i din första premiss! Det som jämnar ut sig över dygnet är fettförbränningen. Morgonpromenader görs på fastande mage och en större del fett förbränns jämfört med en promenad senare under dagen. Dock jämnar detta ut sig under dygnet.
Om man kompenserar för träning med ökat kaloriintag är en helt annan fråga men du har blandat ihop dessa två koncept.
Om man kompenserar för träning med ökat kaloriintag är en helt annan fråga men du har blandat ihop dessa två koncept.
2009-05-06, 23:34
#28
Citat:
Vilket inte spelar någon roll för det är kcal in ut som avgör om du går ner eller upp i vikt. Hur du blandar de olika makronutrienterna och hur du sköter din träning avgör vilken typ av vikt du tappar
Ursprungligen postat av Prometeus
Jag blandar koncepten ja, det är antingen jag som skrivit otydligt eller du som inte hängt med i mina resonemang. Jag tar upp både förhållandet fett/kolhydrater och mängder kcal.
Inte OM du tappar.Kcal in kcal ut gäller ALLTID.
2009-05-07, 08:33
#30
Citat:
Ursprungligen postat av BengtZz
Vilket inte spelar någon roll för det är kcal in ut som avgör om du går ner eller upp i vikt. Hur du blandar de olika makronutrienterna och hur du sköter din träning avgör vilken typ av vikt du tappar Inte OM du tappar.
Kcal in kcal ut gäller ALLTID.
Inte OM du tappar.Kcal in kcal ut gäller ALLTID.
Men man maste stoppa in farre kcal ju mindre del av ens kost som utgors av protein, det ar ju ocksa ratt viktigt att kanna till
Att saga kcal in minus kcal ut alltid galler ar ju en valdigt grov forenkling, och da du tidigare sagt att du ar matematiskt lagd sa maste du ju kanna till att grova forenklingar inte gar att applicera pa alla exempel, trots att forenklingen stammer
2009-05-07, 09:48
#31
Citat:
Men seriöst, är du korkad eller vad? Vad som spelar roll beror på vad man har för bedömningsgrund, och för mig och för alla andra så är det inte enbart fettnedgång utan även andra saker.
Ursprungligen postat av BengtZz
Vilket inte spelar någon roll för det är kcal in ut som avgör om du går ner eller upp i vikt. Hur du blandar de olika makronutrienterna och hur du sköter din träning avgör vilken typ av vikt du tappar Inte OM du tappar.
Kcal in kcal ut gäller ALLTID.
Inte OM du tappar.Kcal in kcal ut gäller ALLTID.
2009-05-07, 13:26
#33
Citat:
Ja men bara om du är utan kolhydrater
Ursprungligen postat av jumpcut
Men man maste stoppa in farre kcal ju mindre del av ens kost som utgors av protein, det ar ju ocksa ratt viktigt att kanna till
Så du har nästan rätt. Grandmaster är en fin snubbe eller hur? 
Citat:
Jo för det stämmer, därför är det en teoretiskt bevisad teori om att universum faktiskt är styrd av en dator. Eftersom alla processer i hela universum går att direkt beskrivas matematiskt.
Ursprungligen postat av jumpcut
Att saga kcal in minus kcal ut alltid galler ar ju en valdigt grov forenkling, och da du tidigare sagt att du ar matematiskt lagd sa maste du ju kanna till att grova forenklingar inte gar att applicera pa alla exempel, trots att forenklingen stammer
Den enda vetenskapen som aldrig har haft fel är således matematiken. Fysiken, Kemin osv osv har Blivit vetenskapligt bevisade med ändrade med tiden. Matematiskt bevisade teorier har alltid haft rätt, finns ingen vetenskaplig artikel om matematik som har blivit erkänd och sedan ändrad.
Kcal in kcal ut gäller, värt att veta är dock att Proteiners termiska födoeffekt är cirka 3.1kcal beroende på olika proteiner och hur mycket fett din kost består av. Detta gäller också ENBART om du inte intar kolhydrater.
LCHP > LCHF
Om man nu skall dieta
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera
