Ännu ett underbart möte med psykvården.

2009-03-16, 22:35

#25

Medlem

Reg: Apr 2006

Inlägg: 3 242

Citat:

Ursprungligen postat av Tirad

JT ex har jag gång på gång berättat att jag när min ångest blir för stor så gör jag destruktiva saker t ex som att skada mig själv för att dämpa ångesten.

Nästa gång du får sådan ångest så gå ut och spring, du kommer garanterat att låta bli och skära dig efter det och ångesten kommer dämpas rejält

Citera

2009-03-16, 22:50

#26

Medlem

Reg: Okt 2008

Inlägg: 722

Citat:

Ursprungligen postat av gosh

Nästa gång du får sådan ångest så gå ut och spring, du kommer garanterat att låta bli och skära dig efter det och ångesten kommer dämpas rejält

Tack. Jag brukar göra det ibland. Ibland klarar jag inte av att gå ut dock..har lite problem med att ens se människor när jag mår så..Känns som om folk tittar på mig och kan se hur "störd" jag är.

Citera

Ännu ett underbart möte med psykvården.

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in