Finns det någon lämplig kampsport för oss tjockisar?

Har varit i samma situation som dig, började muay thai efter dess att jag kört en lång viktminskningsperiod. För min del blev det lite väl tungt då jag saknade kondis vilket ledde till att jag inte riktigt orkade hänga med. Har som mål nu att löpträna fram tills höst (ev. sommar) innan jag börjar igen.

Kan tillägga att jag bodde på en ort utan kampsportsföreningar och körde boxercise tiden innan jag började på muay thai, under vilken jag gick ned betydligt mer i vikt.

Lycka till!

jag förstod TS som att syftet med träningen skulle vara att få upp rörlighet och smidighet, inte att gå ner i vikt av kampsportsträningen?

Som tidigare nämts: BJJ!
Riktigt rolig kampsport och din vikt kommer inte alls vara någon nackdel, kanske till och med en fördel!

En kombination utav det. Gå ner i vikt och bli mer rörlig
Jag har tittat på Kampsportcentrum och det finns inte så stort utbud hos mig. Finns en Karate klubb. Tre Taekwondo klubbar. En MMA Klubb och en Kali Sikaran klubb och en Judo klubb. Så det verkar som att det är emellan de grenarna jag får välja mellan

Sen är det väldigt viktigt att du hittar en instruktör/tränare som du gillar och vars metoder passar dig.

Boxercise är boxning fast utan teknik, sparring etc.
Mest bara slå på mittsar (Vet inte ens om man slår på säckar)
Oftast finns det boxercise pass på gym som kanske krävande.



edit:// Såg precis ditt inlägg om vilka klubbar som fanns i din närhet, jag skulle kört på MMA eller karate, fast det är nog mest för att jag vill åt fullkontakten.
Kondis / Gå ner i vikt.. MMA skulle jag gissa på.

Jag avråder från att börja Taekwondo. Tränade det i ett år då jag var yngre och det var ordentligt tramsigt och tråkigt. Men alla har ju sin egen smak.

Trams raderat/Mod

Jeet Kune Do.

Riiiktigt effektivt!

Spela roll, börja träna det som du tycker verkar roligt och kommer att fortsätta med. Kan du inte köra 100% så kör så mycket du kan, det kommer att ge med sig efter ett tag.

Bara att börja med nåt. Det kommer vara jobbigt i början men efter någon månad kommer du ha tappat massa kg och bli smidigare. Ingen kampsport är lätti början oavsett om man väger 120 panner eller 80.

Jag skulle ha satsat på MMA, utan tvekan.