Vafan är det som händer?!

Kan det mycket väl ha varit, men att vakna av det?
Hoppas verkligen inte att det är så... Jag vill verkligen inte vara med om det igen.

Finns en sömnstörning som heter "Nattskräck" där man ibland vaknar upp ett skräckliknande till tillstånd. http://sv.wikipedia.org/wiki/Nattskr%C3%A4ck / http://en.wikipedia.org/wiki/Night_terror

Kanske är detta du lider av?

Känner inte igen mig, jag var inte speciellt skräckslagen, mer nervös. Inget kallsvettandes, ingen hyperventilering, ingen hög puls. Bara djup oro och klarvakenhet.

Jag hade sovit 3h när det inträffade, men vaknade som om jag sovit precis så länge som jag behöver. Väldigt irriterande.

Mardröm ?

Tveksamt, men nu har det hänt igen.

Den här gången var det inte lika illa, men ändå så ska jag fan vakna mitt i natten utan anledning med en jobbig/irriterande dröm/tankeloop som vägrar försvinna ur huvudet.

Känns konstigt att vakna från en "mardröm" utan att vara rädd, utan jag vaknar liksom bara för att vakna. Som om någon slagit på en väckarklocka i huvudet på mig. Samma tid hände det dessutom, runt 06.00.

Trodde inte det skulle hända, jag var grymt full när jag gick och la mig och då brukar jag sova som en stock. Vaknade en gång till under morgonen av att min pappa snarkade, och det var inte ens högt...

Börjar bli rädd för att sova, för att vakna sådär är grymt jobbigt. Inte just det att jag vaknar, utan det som sker samtidigt. Alla drömmar i huvudet som gör samma sak gång på gång på gång... Och att vara sådär jättevaken, som om man inte sovit alls.

Är så grymt trött, bakis och uttråkad men sitter här och är nervös för att sova!