Många svar men ingen med riktig koll verkar det som.

Växlingsfilen är stället din dator skriver ut saker som inte behöver finnas i minnet just nu. Även om du har 4 gig RAM så kan mycket av det användas till bättre saker än att spara data till program som bara ligger i bakgrunden och inte har gjort något på en vecka. Storleken på växlingsfilen brukar Windows sköta bra på egen hand. Att den ska vara 150% av RAM-minnets storlek har inte stämt på minst tio år, och inte ens då spelade det roll för majoriteten av användarna.
Det är alltså inte där Windows sparar ner allt du har i RAM för att sätta datorn i vilo/vänteläge. Den filen heter hiberfil.sys, och vet du med dig att du aldrig använder viloläge så är det lika bra att inaktivera funktionen och slippa hiberfil.sys. pagefile.sys bör du däremot låta vara och inte minska storleken på i onödan. Har du så ont om plats på disken att 2-3 gig är kritiskt så bör du istället fundera på att köpa en ny hårddisk.