Få tillbaka säkerhetskoperade filer?

Hej
Jo, jag har strulat till det lite med min dator och blev slutligen tvungen till att formatera hela burken!
Innan detta skedde så gjordes en säkerhetskopia vi säkerhetskopieringsprogrammet i Vista. Denna säkerhetskopia lades sedan in på en extern hdd.
Nu när burken är formaterad och jag vill återsälla filerna osv, som just nu ligger på den externa och är på något sätt "packade" så går inte det. När jag åter igen går in på säkerhetskopiering och väljer imporera filer, så står det bara att det inte finns några filer på datorn.
Någon som vet hur jag ska gå tillväga för att få in mina kära filer i datorn igen?
Tack på förhand

Mvh

Kalle