Steka nötrulle?

Hejsan, en affär i närheten har nötrulle väldigt billigt. Jag undrar hur man tillagar den, efter lite googling verkar det som om man ska göra den i ugn eller långkok.

Det här är biffbitar på kanske 100-150g, runt 12cm i diameter, 1.5-2cm tjocka, så ugn är uteslutet, och långkok är inget jag har ork eller tid till.

Då undrar jag: kan man steka nötrulle som en vanlig biff i ex. teflonpanna?

Länkar till en annan tråd, tycker Pauls recept verkar bra.

https://www.flashback.org/showthread.php?t=718062