Biceps mått

BengtZz har vid flera tillfällen visat att han har lite svårt att skilja på centimeter (cm) och millimeter (mm).

Hej!

Jag har aldrig tränat, men alltid viljat träna...
Införskaffade mig iallfall ett par hantlar, och mätte biceps, och de mäter 39,5 cm, är det normalt?
Hur snabbt kommer de att börja växa om jag kör med hantlarna ett par, tre gånger i veckan?

Du är fet va?

Går inte att svara på, men varför vill du ha stora armar som inte passar resten av kroppen?

44.5cm på 87kg

Som vanligt rätt ointressant med bicepsmått när triceps står för 70% av omkretsen, och dessutom spelar även kroppsfett % in.

182cm
82kg
37cm "biceps"

Tränat 1år




får väll slita bort biceps o mäta

Du har inte lust att avslöja vad för någon slags hydda du besitter?

CBSativa

Varken stor eller liten i gymsammanhang.

189cm
~97kg
7-8 % bf
(Håller mig mellan 6 % som lägst och som högst 8 % året runt)

Mitt bicepsmått bör ligga på ca 15,15 cm och alla internetteorier stämmer...

fan har du inte större än 45cm arm?

min arm ligger väl runt 40cm, kanske ett par millimeter under

Jo, mitt överarmsmått ligger opumpat och (självfallet okurat) på ca 50,5 cm.

Tänkte väl Det är imponerande iaf!