Förstagångskurare? Läs gärna mina funderingar...
Tänkte bara gå igenom ett par förutsättningar för att som jag ser de gå sin första kur på aas.
- Du har tränat minst tre år seriöst.
- Du är påläst och kan praktisera kost och träning på ett vettigt sätt.
- Du väger minst tio kilo mer än din längd minus 100, minst!
Dvs 80kg om du är 170, 90 kilo om du är 180 osv... i runda slängar.
- Du har läst på om preparat och främst deras biverkningar i åtminstonde
6månader innan kuren.
- Du behöver inte skicka pm om "Vart skall jag hitta någon som säljer prepp?"
För har du verkligen läst på så mycket som du behöver så har du på ett
eller annat sätt "snubblat" över åtminstonde flera onlinesidor/e-mails till folk
som säljer.
- Du har klara mål om att bli stor, man trycker inte steroider när man
skriver/säger saker som "jag vill inte bli för stor". För det kan du blir utan
prepp.
- Du har väldigt god teknik vad det gäller utförande av övningar på gymmet,
kanske räcker inte tre år på gymmet innan.
- Du räknar med ett förkortat liv, alla bokens bieffekter och kanske några du
inte hört talas om.
- Du räknar med att din första kur inte blir din sista, beroende blir du inte
direkt fysiskt men garanterat psykiskt.
Uppfyller du dessa krav så är du "redo" för din första kur!
Du bör inte bruka aas eller kolla åt prepp om du:
- Endast vill se bra ut till sommaren och stranden. (De är inte värt de)
- Vill gå ner i vikt. (De gör man inte med aas, utan med vettig kost och träning)
- Vill ragga brudar. (Lets face it, tjejer tänder på normalstora/normaldeffade
killar och inte grabbar med moonface, dåligt hår och acne)
- Inte har målet att blir verkligt stor. (För då når du dina mål med vettig
träning och kost lätt)
- Vill få snabbt självförtroende. (Vad händer när du går av?, jo ofta motsatt
effekt...depressioner osv)
- Inte kan gå upp i vikt. (Då klarar du inte behålla några resultat av aas
heller, allt handlar om kosten och de som påstår något annat bör boka
undersökning hos läkare eller lära sig mer om kostlära)
- Har psykiska problem eller äter mediciner för att hålla psyket i schack.
Edit: Vill du ändå ragga brudar på stranden, så konsultera en pt på gymmet. Skit i viktträning utan sköt kost och sätt dig på träningscykeln, deff är viktigare än muskler i tjejers ögon.
Tack för ordet!
Tänkte bara gå igenom ett par förutsättningar för att som jag ser de gå sin första kur på aas.
- Du har tränat minst tre år seriöst.
- Du är påläst och kan praktisera kost och träning på ett vettigt sätt.
- Du väger minst tio kilo mer än din längd minus 100, minst!
Dvs 80kg om du är 170, 90 kilo om du är 180 osv... i runda slängar.
- Du har läst på om preparat och främst deras biverkningar i åtminstonde
6månader innan kuren.
- Du behöver inte skicka pm om "Vart skall jag hitta någon som säljer prepp?"
För har du verkligen läst på så mycket som du behöver så har du på ett
eller annat sätt "snubblat" över åtminstonde flera onlinesidor/e-mails till folk
som säljer.
- Du har klara mål om att bli stor, man trycker inte steroider när man
skriver/säger saker som "jag vill inte bli för stor". För det kan du blir utan
prepp.
- Du har väldigt god teknik vad det gäller utförande av övningar på gymmet,
kanske räcker inte tre år på gymmet innan.
- Du räknar med ett förkortat liv, alla bokens bieffekter och kanske några du
inte hört talas om.
- Du räknar med att din första kur inte blir din sista, beroende blir du inte
direkt fysiskt men garanterat psykiskt.
Uppfyller du dessa krav så är du "redo" för din första kur!
Du bör inte bruka aas eller kolla åt prepp om du:
- Endast vill se bra ut till sommaren och stranden. (De är inte värt de)
- Vill gå ner i vikt. (De gör man inte med aas, utan med vettig kost och träning)
- Vill ragga brudar. (Lets face it, tjejer tänder på normalstora/normaldeffade
killar och inte grabbar med moonface, dåligt hår och acne)
- Inte har målet att blir verkligt stor. (För då når du dina mål med vettig
träning och kost lätt)
- Vill få snabbt självförtroende. (Vad händer när du går av?, jo ofta motsatt
effekt...depressioner osv)
- Inte kan gå upp i vikt. (Då klarar du inte behålla några resultat av aas
heller, allt handlar om kosten och de som påstår något annat bör boka
undersökning hos läkare eller lära sig mer om kostlära)
- Har psykiska problem eller äter mediciner för att hålla psyket i schack.
Edit: Vill du ändå ragga brudar på stranden, så konsultera en pt på gymmet. Skit i viktträning utan sköt kost och sätt dig på träningscykeln, deff är viktigare än muskler i tjejers ögon.
Tack för ordet!