Nyttig "myskväll"

Hej alla glad FBare. vad kan man hitta på om man ska ha en filmkväll men inte känner för att dra i sig allt fett som finns i chips och dipp, finns det några vettiga alternativ?

Ett tips jag har hört är att ta en rejäl köttbit (kommer inte ihåg vad det var) köra den i ungen på låg värme men länge så all vätska försvinner och se få sig proteinchips!

Selleri-, morot, paprika och gurkstänger som doppas i kesella lätt 1% med någon smaskig dippkrydda? (taco är en favorit)

Fruktsallad bestående av kiwi,banan, melon, hallon. På det kesella vanilj. Hur gott som helst... Annars är ju nötter rätt nyttigt i lagom mängd.

en god måltid som är rik på protein och kostfibrer. Lax med sparris och broccoli exempelvis. Som gotis kan du ha lättvaniljglas eller kesella med färska el frysta bär, smoothies, fruktsallad eller baka något utan tillsatt socker.

Något som jag tycker funkar riktigt bra är att rosta kokta kikärtor i olivolja tills dom blir gyllenbruna, sen blanda i lite vitlök, salt, chili och pressad citron och sen låta dom rinna av på hushållspapper.

Mycket gott och nyttigt snack

Tack för alla tips, ska försöka prova alla förslag