2008-04-10, 01:57
  #13
Medlem
DDKs avatar
8,7. Hade mätt den till 8,660 så det var en positiv överraskning
Citera
2008-04-10, 05:48
  #14
Medlem
yjm308s avatar
google earth kör jag med när jag mäter.. tycker det känns smidigare!

min runda är exakt 5km btw
Citera
2008-04-10, 09:43
  #15
Medlem
calibrishs avatar
ja vill inte mäta:P ja tror den är nästan exakt 5 km den sträckan jag kör, fan va de hade tagit psykistk på mig att få veta att den kanske bara 4 km
Citera
2008-04-10, 10:15
  #16
Medlem
Tuggmotstånds avatar
Vad brukar ni ta era sträckor på då?
Jag lunkar på i ganska långsam takt - 35 minuter tar mina 4km.
Citera
2008-04-10, 13:13
  #17
Medlem
Supranoos avatar
4km var min på, med min dåliga kondis så tar det då 30min
Citera
2008-04-10, 13:23
  #18
Medlem
Dancerboys avatar
Min är på 2.8 Passar bra att springa en gång , innan man sätter sig framför tv:n och smaskar chips :P
Citera
2008-04-10, 13:24
  #19
Medlem
Agent|Os avatar
Min löprunda är drygt 4 km och den kör jag på strax under 20 min. Den längre rundan är ganska exakt en mil och den powerwalkar jag på dryga timmen.
Citera
2008-04-10, 13:44
  #20
Medlem
Min var dryga 5 km. Trodde den var 4
Citera
2008-04-10, 17:45
  #21
Medlem
gudterrans avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Agent
Min löprunda är drygt 4 km och den kör jag på strax under 20 min. Den längre rundan är ganska exakt en mil och den powerwalkar jag på dryga timmen.

sjysst höftsväng ifall man går milen på timmen
Citera
2008-04-10, 17:53
  #22
Medlem
Agent|Os avatar
Citat:
Ursprungligen postat av gudterran
sjysst höftsväng ifall man går milen på timmen



Nej, det är inte nödvändigt. Eliten i gång bränner av två mil på typ 1,20. Jag har 1,08 som snabbast på milen.
Citera
2008-04-10, 17:59
  #23
Medlem
mx_s avatar
6km i nuläget.
Citera
2008-04-10, 18:11
  #24
Medlem
b0gfettos avatar
400m till bolaget, lika långt hem. Jag tar det i lugnt tempo för att inte slita ut mig.
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in