Går det att se vilken fil som körs av vilka processer?

Går det att se vilken fil som körs av vilka processer?
För när jag vill ta bort en gammal .iso-fil på ~4GB så hävdar XP bestämt att den här filen körs av en annan process. Går det att se vilken process på något sätt, eller finns det andra sätt att lösa det här problemet på?

använder du daemon tools? kolla om ison är mountad där isåfall

File Monitor

http://technet.microsoft.com/en-us/sysinternals/bb896642.aspx

Tackar!
Nu kan väl någon mod låsa tråden eller nåt, med tanke på att det här löste mitt problem. :3

Hag kollade runt lite i Filemon, men kunde inte göra någonting, så jag laddade ner Unlocker och "låste upp den", men nu vill datorn inte spela upp något ljud.

ProceXP är överlägset på det