Clenbuterol kur igång !!!

Då var kuren igång..

1 månad in på deffen. 2 månder kvar..
start vikt 81kg
nuvarande vikt 76.8kg

mål : 70-



ska cykla 2 veckor on/off

började med taurin igår ligger på ganska hög dos av taurin 5000mg typ
första tabben idag 40mcg
ska även berätta att de första gången jag testar Clenbuterol har kört 2-3 år på eca kuror slutet av deff..

börjar känna mig lite små skakig nu bara och lite varm.
dricker ca 8-10liter vatten per dag.



ställ gärna frågor !!

här kmr kost schema som de såg ut och de e ganska lik dom andra dagar
januari 24

frokust : gröt- 122.5 klc + mini mjölk 35 klc = 157.5+ äpple = 60kcal
knäcke 45kcal + 45kcal + 45kcal + tomat 10kcal

tot:362kcal



lunch : protien 105kcal + äpple 60 kcal

tot:165kcal


middag: kesella 112kcal kcal + bambuskott 20kcal + kyckling 250g= 135kcal + röda linser 187kcal

tot: 452kcal



efter träningen : smootie bär 65kcal + mjölk 35kcal + jogge 55kcal + banan 90 kcal + protien 105kcal

tot: 345kcal


TOT: 1324kcal

Du tycker inte det är en lite väl extrem diet?? Den är ganska idiotisk!
Specielt eftersom du även ska blanda in Clen..

antar du syftar på de låga kcal ?????
mjoo det är ganska låg tyvär..
men allt e inviduellt oich du vet inbte så mkt om mig
jag går efter utseende/tappad styrka/ork/våg..
så ja.. detta funkar för mig men kanske inte för dig. vilket som kvittar för mig.

där ska stå att jag går efter utseende/styrkeförlust/vikt/ork och då kan man krypa lågt ner i kcal.. de funkar för mig

ska osså köra clen snart men kan inte äta så lite för då tappar jag alla muskler!!!

hahaha okej
tråkigt!
drick mkt bara !!

jepp men vet inte hur mycke taurin o kalium man ska ha om dan för att minska biverkningarna! nån som vet??

5000mg taurin ligger jag på igf, lite över doser men va fan bättre och va på den säkra sidan

okii skaka zatan då! iller?

jag hade lite skakningar men nu känner jag mig varm som fan och pissar skit mkt och skiiiiit lääääääänge !!:P

hehe ok men behöver du verkligen dricka 8-10 liter vatten?