Jag tänkte skriva ett par rader om mina erfarenheter av detta, mina och vad jag ser och märker hos andra.
1:
Jag ser många som tror att tjacket är orsak till flera psykiska problem, vissa kan inte ta det och prata om jobbiga saker för att dom blir så mycket jobbigare, ångesten blir värre osv.
2:
AT:s får folk att må dåligt och känna sig depremerade och låga.
3:
Även att folk måste komma "ner" och "landa" för att kunna sova på tjack.
_______________________________
Mina erfarenheter är väldigt annorlunda än många andra, jag har ingen ångest, är inte deprimerad. Mår inte dåligt, känner mig aldrig ensam bara för att jag är ensam och har högre självkänsla o självförtroende än någon annan jag mött. Jag har ägnat alla år sedan puberteten till att utmana och arbeta på mitt psyke, hela tiden arbetat med mina tankar och studerat andra människor.
Mitt mål i livet är att förändra mig själv och bli mer öppen och mer ödmjuk
genom att studera, genom att tänka, genom att arbeta.
Kan man inte prata om jobbiga saker på tjack utan mår extremt dåligt så verkar det mycket bero på att dessa inte kan kontrollera sitt tankeflöde utan
tankarna skenar och det stoppet dom har för sin ångest försvinner. Den blockeringen av "skadliga" tankar försvinner. Detta har jag noterat hos flera men orsaken ska inte tilläggas tjacket utan personernas mentala stabilitet och hälsa i övrigt.
Att må dåligt på en AT har jag också känt av, men då har AT legat samtidigt som t.ex bråk med tejen eller något annat som ger negativa tankar, normalt så är jag lika glad och obekymmrad som vanligt under AT. Lycklig och euforisk under AT. Efter ett race sover jag en natt (10h) och går och jobbar och mår precis som vanligt, lika skämtsam och allt känns lika lätt. Olycka kommer inte från kemiska nivåer i hjärnan utan tvärtom, låga nivåer av t.ex seratonin kommer från olycka. Så den negativa upplevelsen AT:n är kan helt ungås genom att styra sina tankar åt det possitiva, att vara glad i sinnet kan helt övervinna hjärnans "låghet".
Även detta med att kunna sova och att man måste landa och kommer ner är helt psykiskt, man vet att man inte kan sova så man kan inte sova utan behöver något att landa på, något man känner kommer få en att kunna sova.
Detta har inte heller med tjacket att göra efter 1 dygns vaket eller mer. Det är som när man ligger och är orolig eller tänker på något o inte somnar, sen tänker o nu måste jag sova för det är bara X timmar kvar tills man ska upp och därför får än svårare att somna.
Jag kan lägga mig och somna närsom på 5 min, jag har aldrig skapat mig denna känsla av "måste" komma ner. Jag slappnar av och hjärnan är ju trött så den är inte direkt motvillig till att släppa taget och somna in. Detta är något tjejen var grymt avundsjuk på och jag har aldrig sett någon annan kunna somna så, utom dom som är så inkörda där livet i princip är ett långt race för dom kan somna stående
Så alla dessa effekter kan man komma unvika, behövs inte om man arbetar med sitt tankeklimat, arbetar på sitt sätt att vara istället för att bara säga "jag är som jag är" utan försöka förändra det i sig själv man inte är nöjd med.
Jag har gjort det när jag brukade 2g i månaden och gör det nu när det är 10x så mycket...
Tack för mig
MVH
1:
Jag ser många som tror att tjacket är orsak till flera psykiska problem, vissa kan inte ta det och prata om jobbiga saker för att dom blir så mycket jobbigare, ångesten blir värre osv.
2:
AT:s får folk att må dåligt och känna sig depremerade och låga.
3:
Även att folk måste komma "ner" och "landa" för att kunna sova på tjack.
_______________________________
Mina erfarenheter är väldigt annorlunda än många andra, jag har ingen ångest, är inte deprimerad. Mår inte dåligt, känner mig aldrig ensam bara för att jag är ensam och har högre självkänsla o självförtroende än någon annan jag mött. Jag har ägnat alla år sedan puberteten till att utmana och arbeta på mitt psyke, hela tiden arbetat med mina tankar och studerat andra människor.
Mitt mål i livet är att förändra mig själv och bli mer öppen och mer ödmjuk
genom att studera, genom att tänka, genom att arbeta.
Kan man inte prata om jobbiga saker på tjack utan mår extremt dåligt så verkar det mycket bero på att dessa inte kan kontrollera sitt tankeflöde utan
tankarna skenar och det stoppet dom har för sin ångest försvinner. Den blockeringen av "skadliga" tankar försvinner. Detta har jag noterat hos flera men orsaken ska inte tilläggas tjacket utan personernas mentala stabilitet och hälsa i övrigt.
Att må dåligt på en AT har jag också känt av, men då har AT legat samtidigt som t.ex bråk med tejen eller något annat som ger negativa tankar, normalt så är jag lika glad och obekymmrad som vanligt under AT. Lycklig och euforisk under AT. Efter ett race sover jag en natt (10h) och går och jobbar och mår precis som vanligt, lika skämtsam och allt känns lika lätt. Olycka kommer inte från kemiska nivåer i hjärnan utan tvärtom, låga nivåer av t.ex seratonin kommer från olycka. Så den negativa upplevelsen AT:n är kan helt ungås genom att styra sina tankar åt det possitiva, att vara glad i sinnet kan helt övervinna hjärnans "låghet".
Även detta med att kunna sova och att man måste landa och kommer ner är helt psykiskt, man vet att man inte kan sova så man kan inte sova utan behöver något att landa på, något man känner kommer få en att kunna sova.
Detta har inte heller med tjacket att göra efter 1 dygns vaket eller mer. Det är som när man ligger och är orolig eller tänker på något o inte somnar, sen tänker o nu måste jag sova för det är bara X timmar kvar tills man ska upp och därför får än svårare att somna.
Jag kan lägga mig och somna närsom på 5 min, jag har aldrig skapat mig denna känsla av "måste" komma ner. Jag slappnar av och hjärnan är ju trött så den är inte direkt motvillig till att släppa taget och somna in. Detta är något tjejen var grymt avundsjuk på och jag har aldrig sett någon annan kunna somna så, utom dom som är så inkörda där livet i princip är ett långt race för dom kan somna stående
Så alla dessa effekter kan man komma unvika, behövs inte om man arbetar med sitt tankeklimat, arbetar på sitt sätt att vara istället för att bara säga "jag är som jag är" utan försöka förändra det i sig själv man inte är nöjd med.
Jag har gjort det när jag brukade 2g i månaden och gör det nu när det är 10x så mycket...
Tack för mig
MVH
