Virushjälp?

Har fått nån skit, systemAlert ploppar upp hela tiden där det står att det har hittats virus på min dator, worm.win32.netsky ska det tydligen heta?
Någon som har förslag på hur jag får bort detta? Har kört några olika virusprogram men det verkar inte försvinna.

Får dessutom upp en ruta, spyware alert där det står:
worm.win32.netsky is detected on your machine. This virus is
distrubuted via the internet through e-mail and active x objects.
The worm has it own SMTP engine which means it gathers e-mails
from your local computer and re-distrubutes itself.
In worst cases this worm can allow attackers to access to your computer,
stealing passwords and personal data. This process should be removed
from your system.

Detta kanske hjälper:
http://www.flashback.org/showthread.php?t=584470

Datasäkerhet -> Datoranvändning - MS Windows

// Mod

Nja det där vet jag inte riktigt vad det är.
Kass på sånt här så du får tala till mig som att jag vore
två år

gör som det står, dvs du ska hämta och köra programmet smitfraudfix, alt 1, scan. det tar 5 sekunder och en tvååring klarar det

Ok, har gjort enligt alternativ 1 nu, vad gör jag härnäst..kör steg
2 direkt?

precis som det står på i den andra tråden så posta loggen du ser nu