Tips mot bakfylla?

Drick mycket vatten och ta någon form utav multivitamin/mineral tablett..
Alkoholen torkar ut kroppen vilket leder till förlust utav vissa vattenbundna mineraler och vitaminer(vet ej vilka, brukar ta en treo och en c-vitamintablett..Hjälper mig, men jag har dock bara fått en redig bakfylla )

Vad skönt att någon äntligen tog upp detta. Finns nog inte en enda tråd om det tidigare. Prova sökfunktionen nästa gång.

För att klargöra lite varför man egentligen blir bakfull. I hjärnan finns det en del som heter hypofysen som utsöndrar hormonet ADH som styr kroppens blodtryck genom att reglera urineringen. När man dricker vatten så går det runt i kroppen och hamnar tillslut i njurarna där vattnet ska sorteras ut för tömning. Dock så är det en del av vattnet som fortfarande innehåller näring och åker tillbaka i omlopp i kroppen medan resten färdas till blåsan. När man dricker alkohol så får den här delen i hjärnan fnatt och kissar ut alldeles för mycket "nyttigt urin". Så när man säger "den här ölen gick rakt igenom mig" så är det mer än bara ett uttryck.

(Enda gången jag lyssnade på naturkunskapen)

Så om jag tolkar detta rätt så istället för att hinka i sig en kanna vatten när man är råpackad för att sedan behöva kissa en timme senare mitt i natten så drick lite grann bara och lämna kannan vid sängen och drick när du vaknar. En stadig frukost och en promenad hjälper också som någon nämnde.

Det är till viss del av vätskebrist, man brukar säga det. men egentligen så handlar det om den mängd salt man förlorar och behöver.

Om jag orkar ta tag i det hela när jag väl är full, så gör jag följande:

När jag kommer hem(om jag nu gör det vill säga), så är jag uppe ett tag, typ en timma innan sängdags. Under den tiden jag är vaken, så tvingar jag i mig minst en liter vatten eller två. Tar även en vitamin tablett och käkar nån mat med salt i. Det hela handlar om att man skall nyktra till lite så man inte somnar stupfull, samt få i sig vatten, vitaminer, resorb, lite mat och något salt innan man somnar. Somnar man ap-rak, så blir man mer bakfull. Somnar man lite tillnyktrad, så blir man inte lika bakfull.

Detta hjälper mig oerhört mycket mot baksmälla om jag bara orkar ta tag i det när jag väl är i dimman . Kan tilläggas att jag är en sådan person som blir mycket bakfull och länge. Jag avgudar mig själv fall jag tagit tag i saken på fyllan, så jag slipper bakfyllan.

Eller så kan man ju alltid köra med återställare.

Mvh PHD

Aah, när du väl säger det så.
Tror dom nämnde det i programmet Brainiac.

Mjölk med en liten touch av svag oboy är något jag håller mig till

Som alla skriver så ska man få sig vatten och mat men jag kan verkligen inte äta när jag är bakfull, blir spyfärdig såfort jag ska ha i mig ngt och kan knappt svälja

Verkar som de flesta blir grymt sugna på en pizza eller liknande men de är helt kört
Får istället käka fil/yoghurt och de hjälper inte så mkt..

Du ska så klart äta innan du blir bakfull.

/Adrian

Bli alkis, då får du ingen baksmälla...

Drick oboy med vatten, brukar få mig att spy!